MENCEGAH STUNTING PADA ANAK? SIMAK ARTIKEL INI YA!

Anak Sakit

Hello Momsday! Pada kali ini Atika ingin membagikan informasi untuk mencegah stunting pada sang buah hati yaa. Nah mungkin bagi beberapa Momsday yang baru mendengar stunting pasti bertanya-tanya apa itu stunting sih? Berdasarkan penjelasan menurut Kemenkes, Stunting adalah kondisi gangguan yang terjadi pada pertumbuhan sang buah hati akibat kurangnya asupan gizi yang dikonsumsi sang buah hati.

Setiap Momsday pasti selalu ingin sang buah hatinya selalu tumbuh sehat bukan? Nah informasi yang Atika bagikan kali ini wajib untuk Momsday baca agar selalu bisa memberikan yang terbaik untuk sang buah hati yaa!

Menurut Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 yang dilakukan oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Litbangkes) menunjukkan bahwa telah terjadi penurunan angka stunting atau anak tumbuh pendek turun dari 37,2 persen pada Riskesdas 2013 menjadi 30,8 persen pada Riskesdas 2018. 

Walaupun sudah mengalami penurunan, namun kita tetap harus waspada agar sang buah hati kita tidak terkena stunting ya Moms. Selain kurangnya asupan gizi, stunting juga disebabkan oleh faktor multi dimensi yang dialami oleh ibu hamil maupun anak balita. Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan stunting :

  • Praktek pola asuh yang kurang baik, termasuk kurangnya pengetahuan Momsday mengenai kesehatan dan gizi pada masa kehamilan dan setelah melahirkan.
  • Masih terbatasnya layanan kesehatan untuk sang ibu selama masa kehamilan, untuk mendapatkan pembelajaran dini yang berkualitas.
  • Masih kurangnya akses rumah tangga/ keluarga pada makanan bergizi.
  • Kurangnya akses air bersih dan juga sanitasi.

Menurut informasi dari Menkes Nila Moeloek, terdapat 3 hal yang harus Momsday perhatikan untuk mencegah stunting yaitu perbaikan terhadap pola makan, pola asuh, serta perbaikan sanitasi dan akses air bersih. Nah disini Atika akan jelaskan lebih lengkap terkait 3 aspek penting ini yaa!

Pola Makan

Mengkonsumsi makanan yang penuh gizi seperti makanan 4 sehat 5 sempurna selalu dibutuhkan untuk sang buah hati ya Moms! Disini Atika menyarankan dalam satu porsi makan, setengah piring mungkin bisa diisi oleh sayur dan buah ya Moms, setengahnya lagi diisi dengan sumber protein (baik nabati maupun hewani) dengan proporsi lebih banyak daripada karbohidrat.

Pola Asuh

Stunting juga dipengaruhi aspek perilaku, terutama pada pola asuh yang kurang baik dalam praktek pemberian makan bagi bayi dan Balita. Untuk Momsday bisa memulai edukasi tentang kesehatan reproduksi dan gizi bagi remaja sebagai cikal bakal keluarga, hingga para calon ibu memahami pentingnya memenuhi kebutuhan gizi saat hamil dan stimulasi bagi janin, serta memeriksakan kandungan empat kali selama kehamilan.

Untuk keucukupan gizi sang buah hati, Momsday bisa melakukan inisiasi menyusu dini (IMD) dan berupayalah agar bayi mendapat colostrum air susu ibu (ASI). Berikan hanya ASI saja sampai bayi berusia 6 bulan. Setelah itu, ASI boleh dilanjutkan sampai usia 2 tahun ya Moms. Jangan lupa juga untuk berikan makanan pendamping ASI.

Selain itu, Momsday juga harus memantau tumbuh kembangnya sang buah hati secara rutin dengan membawa ke Posyandu atau puskesmas setiap bulan, untuk memberikan imunisasi yang cukup untuk sang buah hati agar mendapatkan kekebalan dari penyakit berbahaya ya Moms.

Sanitasi dan Akses Air Bersih

Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi, Momsday juga harus menyediakan sanitasi dan akses untuk air bersih ya Moms. Hal ini bisa dimulai dari hal yang sederhana seperti mengajar sang buah hati agar selalu mencuci tangan ketika sesudah memegang benda, dan juga mengajar sang buah hati agar tidak buang air besar sembarangan.

Pemahaman dan edukasi yang diberikan Momsday kepada sang buah hati untuk selalu hidup sehat sangat penting. Oleh karena itu, Moms juga berperan untuk mengatur kesehatan dan gizi sang buah hati  yaa. Hal ini dilakukan untuk dapat mengubah perilaku yang bisa mengarahkan pada peningkatan kesehatan gizi ang buah hati ya Moms.

Nah.. itu dia beberapa tips untuk mencegah stunting pada sang buah hati ya Moms! Buat Momsday yang ingin membagikan pengalamannya terkait edukasinya dalam memberikan gizi yang cukup untuk sang buah hati boleh banget komentar dibawah yaa!

Jangan lupa untuk baca artikel ini ya moms 5 HAL PENTING YANG HARUS MOMS PERHATIKAN SAAT MEMANDIKAN SI KECIL

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *