Hello Momspapsday! Sebagai pasangan calon orang tua yang sedang hamil, pasti memiliki banyak pertanyaan dan kekhawatiran terkait proses kehamilan dan persalinan. Namun, Moms dan Paps juga perlu mempersiapkan diri untuk masa setelah kelahiran. Pada artikel ini, Atika akan membagikan informasi berupa 7 ajaran Rasulullah untuk Moms saat hamil dan menyusui.
7 Ajaran ini dapat Momsday dan juga Papsday lakukan untuk kebaikan Si Kecil ya. Berikut adalah tujuh hal yang diajarkan Rasulullah pada Momspapsday saat Moms hamil dan setelah melahirkan.
Menghindari makanan yang merugikan
Rasulullah bersabda, “Tidaklah diisi wadah yang lebih buruk dari perut. Cukuplah bagi manusia makanan beberapa suap yang dapat menjaga tulangnya tetap kokoh. Tetapi jika ia memang harus makan lebih dari itu, maka hendaklah sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk napas” (HR. at-Tirmidzi).
Poin yang pertama adalah menghindari makanan yang bisa merugikan Moms ketika sedang hamil. Rasulullah menekankan pentingnya makanan yang sehat dan bergizi untuk Momsday yang sedang hamil dan juga menyusui. Selain itu, Rasulullah juga menyarankan untuk menghindari makanan yang dapat membahayakan kesehatan, seperti makanan pedas dan berlemak.
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
Rasulullah bersabda, “Bersih itu sebagian dari iman. Allah bersih, maka Dia menyukai kebersihan. Oleh karena itu, bersihkanlah tempatmu dan benda-bendamu” (HR. Muslim). Tidak hanya dari faktor yang akan Momsday konsumsi, memerhatikan faktor lingkungan juga penting untuk Moms lakukan. Poin kedua ini menjelaskan bahwa menjaga kebersihan diri dan juga kebersihan lingkungan wajib untuk kalian perhatikan ya.
Pada dasarnya Rasulullah juga menekankan pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, terutama bagi Moms hamil dan juga bayi. Hal ini bisa membantu mencegah penyebaran penyakit dan menjaga kesehatan.
Beristirahat yang cukup
Selain memerhatikan faktor makanan dan juga lingkungan, penting bagi Momsday untuk beristirahat yang cukup. Rasulullah juga menyarankan untuk beristirahat yang cukup selama kehamilan dan setelah melahirkan. Pada dasarnya, dengan kita mengambil istirahat yang cukup, hal ini bisa membantu menjaga kesehatan dan mengurangi kelelahan. Jadi pastikan Moms mengatur waktu dengan baik ya.
Berdoa dan berzikir
Meminta doa kepada Allah SWT juga sangat penting untuk Moms lakukan lho! Rasulullah menekankan pentingnya berdoa dan berzikir dalam setiap keadaan, termasuk selama kehamilan dan setelah melahirkan. Hal ini bisa berguna untuk membantu Momsday menenangkan hati dan menjaga kesehatan mental bagi diri kalian sendiri.
Menjalin hubungan yang baik dengan pasangan
Rasulullah juga menekankan pentingnya memerhatikan dan juga menjalin hubungan yang baik dengan pasangan selama kehamilan dan setelah melahirkan. Hal ini dapat membantu mengurangi stres dan menciptakan lingkungan yang lebih harmonis bagi Momsday dan juga Papsday. Selain itu, penting bagi Papsday untuk mendukung perkembangan dan juga pertumbuhan Si Kecil pada janin Momsday ya.
Memberikan ASI eksklusif
Rasulullah juga menyarankan untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi selama enam bulan pertama kehidupan. Hal ini bisa membantu menjaga kesehatan bayi dan meningkatkan ikatan antara Momsday dan juga Si Kecil. Selain itu, ASI juga berguna untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil dengan sangat baik lho Moms!
Membantu orang yang membutuhkan
Rasulullah juga menekankan pentingnya membantu orang yang membutuhkan, termasuk orang yang sedang hamil atau baru melahirkan. Hal ini dapat membantu memperkuat ikatan sosial dan menciptakan lingkungan yang lebih baik. Pada poin ini Papsday juga wajib untuk membantu pekerjaan Momsday ya, agar Moms bisa mendapatkan istirahat yang cukup.
Momsday dan juga Papsday dapat mempraktikkan 7 Ajaran Rasulullah untuk Moms saat Hamil ini selama kehamilan dan setelah melahirkan. Dengan memperhatikan kesehatan fisik dan mental, menjaga hubungan yang baik, dan membantu orang lain, tentunya kalian dapat menciptakan suatu lingkungan yang lebih baik untuk keluarga dan masyarakat sekitar.
Baca artikel ini juga yuk Moms! 7 TIPS UNTUK MENGAJARKAN ANAK PANTANG MENYERAH!