Kategori: FOR MAMA

Moms pernah denger penyakit Papiloma gak sih? Papiloma ini adalah benjolan non-kanker atau bisa disebut kutil yang tumbuh ke luar dan dapatkan menyebabkan masalah dibeberapa bagian tubuh. Meski tidak bersifat kanker, namun ini terkait dengan risiko kanker yang lebih tinggi. Nah kita bahas lebih lanjut aja yuk mengenai Papiloma ini!

Apa itu Papiloma

Papiloma biasanya gak menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Karena jinak, ini berarti bahwa Papiloma tidak tumbuh secara agresif dan tidak menyebar seluruh tubuh. Pertumbuhan Papiloma ini hanya terbentuk pada jenis jaringan tertentu, meskipun jaringan ini terjadi di seluruh tubuh.

Diagnosis Papiloma ini jinak Moms, berarti bahwa benjolan tersebut tidak menimbulkan kekhawatiran. Namun, seseorang mungkin masih ingin mengatasi atau mengobatinya, karena dapat menyebabkan rasa sakit, iritasi, dan membuat khawatir tentang penampilan.

Gejala Papiloma

Papiloma ini tidak menimbulkan gejala apapun selain iritasi. Meskipun begitu, ini pastinya bisa menyebabkan kekhawatiran dan mempengaruhi penampilan dan beberapa orang. Cuma beberapa papiloma yang menghasilkan gejala medis. Seperti pada saluran payudara perempuan bisa menyebabkan keluarnya cairan atau darah dari puting.

Satu papiloma yang bocor di payudara kemungkinan gak akan menjadi kanker, dana akan ada pengobatan bisa menghilangkannya. Papiloma yang terbentuk di dalam hidung atau sinus bisa menyebabkan lebih banyak masalah karna lokasinya.

Ini tidak ganas Moms, tapi bisa saja mendorong struktur di dekat tumbuhnya papiloma. Ketika papiloma tumbuh di laring, ini bisa menghambat proses pernapasan, dan menyebabkan kondisi langka yang kita kenal sebagai papilomatosis pernafasan berulang yang biasanya terjadi pada anak.

Gejala yang terjadi adalah suara serak, tangisan si Kecil melemah dan obstruksi jalan napas untuk kasus yang terbilang parah.

Yang menyebabkan Papiloma

HPV (Human Papillomavirus) adalah penyebab sebagian besar kasus papiloma. Namun untuk beberapa papiloma, HPV bukanlah penyebab utama. Salah satu contohnya adalah papiloma terbalik pada saluran kemih, yang penelitiannya dikaitkan dengan merokok dan penyebab potensial lainnya. Dan kerusakan kulit dapat memicu perkembangan papiloma.

Nah itudia beberapa hal yang harus Momspapsday tau mengenai Papiloma! Semoga bermanfaat untuk Momspapsday ya!<3

Moms, sekarang ini ada banyak banget nih beauty enthusiast yang mencoba berbagai macam makeup dan menemukan kembaran dari makeup yang super mahal. Nah ini namanya makeup dupe Moms! Makeup dupe ini sering banget jadi perbincangan banyak pecinta makeup karna kualitasnya yang mirip tapi harganya miring banget. Nih Atika spill ya beberapa makeup dupe dari brand highend yang dijual di drugstore yang bisa jadi inspirasi untuk Momsday!

A’pieu Water Light Tint dupe dari Yves Saint Laurent Vinyl Lip Stain

Momsday setuju gak, kalau Lip tint tuh lagi hits banget nih Moms. Apalagi kalo Moms suka banget sama Makeup yang korean style gitu. Nah salah satu produk dupe yang rame banget dibahas nih ada A’pieu Water Light Tint, Lip tint ini disebut-sebut mirip dengan YSL Vinyl Cream Lip Stain Moms!

Nah harga dari YSL Lip staint sendiri itu sampai Rp.500.000, sedangkan si A’pieu ini cuma sekitar Rp.60.000 – Rp.80.000 aja loh. YSL Cream Lip Stain ini punya tekstur yang ringan seperti lip gloss, final looknya juga shinee nih Moms meskipun udah dalam waktu yang lama. Kalau Moms penasaran mau coba YSL Lip Stain ini, Moms bisa coba dulu beli si A’pieu Water Light Tint, karna ada banyak banget warna yang mirip sama YSL. A’pieu ini juga memiliki tekstur yang lebih ringan dan gak lengket loh Moms, bisa banget deh diadu!

Mineral Botanica Lip Cheek Eye Wundercream dupe dari Nars Liquid Blush

Kali ini dupe makeupnya buat pipi nih, biar gak keliatan pucat Moms. Ada produk dari Nars yang melawan produk kecantikan lokal yaitu Mineral Botanica. Nars liquid Blush ini tuh blush on liquid yang ramai banget dibicarakan sama beauty enthusiast nih Moms, karna formula dari blush ini yang oke banget dan warnanya yang cantik. Tapi harganya lumayan bikin kantong teriak nih, Rp. 500.000!

Tapi kalo Moms mau coba dupe dari Nars Liquid Blush ini, Moms bisa coba pakai Mineral Botanica Lip Cheek Eye Wundercream! Gak cuma jadi blush on, produk ini juga bisa dijadikan eye shadow loh Momsday! Harganya juga super terjangkau Moms, cuma Rp.75.000 aja!

Maybelline Fit Me Mineral Loose Powder dupe dari Chanel Pudre Universelle Libre

Yang terakhir ini ada dupe buat bedak nih Moms! belakangan ini para Beauty enthusiast lagi ramai membandingkan loose powder dari chanel dengan produk Maybelline. Bedak dari chanel ini memiliki kisaran harga sekitar Rp. 700.000 sampai dengan Rp. 800.000. kalau dipakai sehari-hari kayaknya gak sampai sebulan udah abis aja ya Moms?

Nah makanya nih ada dupe dari Chanel Pudre ini, yaitu Maybelline Fit Me Mineral. Jika dibandingkan, kedua bedak ini memiliki tekstur yang mirip. Mereka sama-sama memiliki butiran yang halus sehingga meninggalkan kesan satin pada kulit. Namun untuk Maybelline sendiri memiliki kisaran harga yang lebih terjangkau yaitu Rp. 150.000.

Nah itudia Moms beberapa dupe makeup yang pastinya jauh lebih affordable daripada harga si makeup highend-nya! Semoga bermanfaat dan menjadi inspirasi kamu waktu belanja makeup yaa!<3

Hai hai hai Moms, Atika mau kasih tips untuk Moms yang lagi program ASI nih! Tau gak sih kalo olahraga itu bisa bantu untuk bantu memperbanyak produksi ASI Moms! Kita bahas bareng yuk!

Wall Push-Up

Nah ini salah satu olahraga yang gampang banget nih untuk bunda-bunda praktikkan. Bunda tinggal berdiri sambil menghadap ke dinding, buka kaki sampai selebar bahu terus tempelkan tangannya di dinding. Setelah itu badannya di majukan ke arah dinding sampe tangan menekuk lalu tarik kebelakang. Dan diulangi ya bund

Plank

Nah untuk olahraga yang satu ini sama kaya push up nih bund, bedanya kalo plank bunda cukup tahan badan bunda di posisi naik hingga beberapa saat.

Sit Up

Kalau gaada masalah pada otot dan organ reproduksi pasca bunda melahirkan, sit up ini aman banget untuk bunda karna bisa melatih tubuh bagian otot dada, panggul pinggang bagian bawah dan leher jadi lebih kencang

Angkat Beban Ringan

Untuk olahraga yang satu ini bisa jadi alternatif kalo bunda lagi jenuh kardio nih, buat variasi bund. Bunda bisa coba angkat kaki hingga lutut sejajar dengan wajah, terus letakan si buah hati (sambil dipegangin ya bund) di atas kaki dan naik turunkan kaki selama beberapa kali.

Yoga Pascapersalinan

Untuk bunda yang sedang menyusui, yoga bisa membantu mengurangi nyeri di payudara dan menghilangkan stress nih bund, karena yoga bisa membantu membakar kalori sekaligus membuat tubuh bunda rileks.

Gimana bund? Kira-kira ada yang pernah merasakan manfaat dari olahraga yang Atika bilang ga nih? Semoga bermanfaat yaa!

Momsday tau gak sih, kalo membaca doa adalah salah satu amalan yang dianjurkan saat 1 Muharam 1445 Hijriah yang jatuh pada Rabu 19 Juli 2023 nanti Moms! Doa 1 Muharam ini dibaca sebagai bentuk untuk meminta ampun kepada Allah atas dosa-dosa yang telah lalu, dan juga untuk memohon perlindungan, rezeki dan kesehatan di tahun baru ini. Doa apa aja ya Moms yang bisa kita baca di 1 Muharam nanti?

Ayat Kursi

Surah ini bisa Moms membaca Ayat Kursi sesuai dengan kemampuan Momspapsday membaca basmallah di setiap permulaannya. Keutamaan membaca Ayat kursi ini sangat besar Momspapsday, bahkan ayat ini memiliki kedudukan sebagai pemimpin ayat Al-Quran, ayat yang paling agung, untuk mengapat balasan surga, memohon perlindungan sampai memohon diberikan rezeki.

Doa setelah membaca Ayat Kursi

Doa ini dibaca setelah Momspapsday selesai membaca surah Ayat Kursi, Doa ini adalah doa untuk meminta ampunan dan memohon perlindungan pada Allah SWT.

Alhamdulillahirabbil’aalamiin, Allâhumma mâ ‘amiltu min ‘amalin fî hâdzihi sanati mâ nahaitanî ‘anhu, wa lam atub minhu, wa hamalta fîhâ ‘alayya bi fadhlika ba‘da qudratika ‘alâ ‘uqûbatî, wa da‘autanî ilat taubati min ba‘di jarâ’atî ‘alâ ma‘shiyatik. Fa innî astaghfiruka, faghfirlî wa mâ ‘amiltu fîhâ mimmâ tardhâ, wa wa‘attanî ‘alaihits tsawâba, fa’as’aluka an tataqabbala minnî wa lâ taqtha‘ rajâ’î minka yâ karîm.

Allahumma ya muhawwilal-ahwâl hawwil ilâ ahsanil-ahwal bi haulika wa quwwatika ya ‘azîzu ya muta’âli wasallallahu ‘alâ sayyidinâ muhammadin wa ‘alâ âlihi wa ashâbihi wa sallama. Wal- amdu lill hi rabbil-‘ lam n

Artinya, “Segala puji bagi Allah, Tuhan seluruh alam. Tuhanku, aku meminta ampun atas perbuatanku di tahun ini yang termasuk Kau larang-sementara aku belum sempat bertobat, perbuatanku yang Kau maklumi karena kemurahan-Mu-sementara Kau mampu menyiksaku, dan perbuatan (dosa) yang Kau perintahkan untuk tobat-sementara aku menerjangnya yang berarti mendurhakai-Mu. Tuhanku, aku berharap Kau menerima perbuatanku yang Kau ridhai di tahun ini dan perbuatanku yang terjanjikan pahala-Mu. Janganlah kau membuatku putus asa. Wahai Tuhan Yang Maha Pemurah.”

“Wahai Dzat Yang membolak-balik keadaan, jadikanlah keadaan kepada sebaik-baik keadaan dengan Daya dan Kekuatan-Mu, wahai Yang Mahaperkasa, wahai Yang Mahameninggikan. Dan shalawat dan kesejahteraan atas sayyidku Nabi Muhammad dan atas keluarganya dan sahabat-sahabatnya. Segala puji bagi Allah, Tuhan seluruh alam”

Membaca Doa Awal Tahun

Doa Awal Tahun ini bisa Momspapsday baca sebanyak tiga kali untuk meminta pertolongan dari segala macam kesulitan.

Allâhumma antal abadiyyul qadîmul awwal. Wa ‘alâ fadhlikal ‘azhîmi wa karîmi jûdikal mu‘awwal. Hâdzâ ‘âmun jadîdun qad aqbal. As’alukal ‘ishmata fîhi minas syaithâni wa auliyâ’ih, wal ‘auna ‘alâ hâdzihin nafsil ammârati bis sû’I, wal isytighâla bimâ yuqarribunî ilaika zulfâ, yâ dzal jalâli wal ikrâm.

Artinya, “Tuhanku, Kau yang Abadi, Qadim, dan Awal. Atas karunia-Mu yang besar dan kemurahan-Mu yang mulia, Kau menjadi pintu harapan. Tahun baru ini sudah tiba. Aku berlindung kepada-Mu dari bujukan Iblis dan para walinya di tahun ini. Aku pun mengharap pertolongan-Mu dalam mengatasi nafsu yang kerap mendorongku berlaku jahat. Kepada-Mu, aku memohon bimbingan agar aktivitas keseharian mendekatkanku pada rahmat-Mu. Wahai Tuhan Pemilik Kebesaran dan Kemuliaan.”

Nah itudia Moms beberapa doa yang bisa Moms baca pada 1 Muharram yang jatuh pada hari Rabu nanti. Semoga bermanfaat Moms!<3

Salah satu kecemasan yang dirasakan wanita tapi pasti susah banget buat diungkapin tuh biasanya permasalahan pada Ms. V yang gak serapat dulu. Organ intim ini pasti sangat mempengaruhi kehidupan seksual wanita dan pasangannya. Karna, vagina yang tidak kencang bisa bikin Moms kehilangan kepercayaan diri serta kepuasa seksual saat seks. Bahas bareng Atika yuk!

Senam kegel

Cara melakukan senam ini gampang banget moms.Pertama Momss harus tau dulu letak otot panggul bawah Anda. Setelah mengetahui letaknya Moms bisa melatih otot panggul bawah sambil berbaring, duduk atau berdiri. Harus dipastikan juga kalo kantong kemih Moms sudah kosong lalu kencangkan dan tahan selama 5 detik.

Angkat Kaki

Baringkan punggung Moms di aras alas yang datar. Perlahan angkat kedua kaki Moms hingga tegak lurus membentuk sudut 90 derajat.posisikan kedua tangan Moms pada masing-masing sisi tubuh. Tahan posisi selama yang Moms mampu atau kira-kira 8 detik, lalu turunkan kaki perlahan dan ulangi.

Squat

Berdiri dengan tegak, buka kaki Moms selebar bahu dan pinggul dan rentangkan kedua tangan. Turunkan pinggul Moms sampai kedua lutut Moms menekuk lalu kembali ke posisi semula dan ulangi kembali gerakan squat ini sampai dua belas kali.

Senam pinggul

Baringkan punggung di atas alas yang datar, tekuk kedua lutut dan pastikan kedua telapak kaki menyentuh alas dan sudut lutut membentuk segitiga. Lalu posisikan kedua tangan di samping tubuh dan lebarkan kedua lutut Moms sampai sebatas pinggul, angkat pinggul dan pantat sambil menahan agar bahu Moms tetap menyentuh alas.

Diposisi pinggul di udara, gerakkan pinggul membentuk angka delapan. Turunkan tubuh Moms dengan menempelkan punggung bawah Moms ke lantai, diikuti dengan pinggul Moms. lalu ulangi gerakan itu sampai delapan kali ya Moms!

Nah itu dia beberapa gerakan senam yang bisa membantu Moms mengencangkan Ms.V Moms, semoga membantu Moms. toodleeeeesss<3

Momspapsday! Siapa nih yang suka banget nonton drakor buat isi-isi waktu luang? Atika punya rekomendasi beberapa drama korea di Tahun 2023 ini yang plot ceritanya seru banget nih Moms! Mulai dari yang udah tamat sampe yang masih ongoing! Coba simak bareng yuk rekomendasi drama korea dari Atika Moms.

1. Alchemy of Souls 2

Drama Korea Alchemy of Souls 2 ini jadi salah satu drama dengan rating tertinggi di tahun 2023 ini loh Moms! Drama yang sudah tamat pada January 2023 ini mendapatkan rating sebesar 9,7 persen! Tapi emang sih Moms, ceritanya tuh seru banget! Mulai dari penokohan, sampai ke jalan cerita yang tidak terduga, bikin penontonnya jadi terbawa suasana deh. Chemistry dari Lee Jae Wook dan Go Yoon Jung juga oke banget nih!

2. King The Land

Wah kalo drama ini kayanya gausah ditanya lagi gak sih Momsday? Kerennya akting dari Lim Yoona (SNSD) dan juga Lee Junho (2PM) bener-bener bikin penonton jadi terpikat nih! Drama ini mendapat rating sebesar 12% di minggu pertama bulan Juli 2023 ini! Drama yang becerita tentang seorang pemuda yang terkenal dengan kecerdasan dan kepribadiannya yang berwibawa. Dan akhirnya terjebak dalam konflik keluarga yang melibatkan pertarungan dalam memperebutkan warisan!

3. Revenant

Kalo Momsday suka drama yang berbau horror, drama ini cocok banget untuk jadi pilihan Momsday nih! Drama yang diperankan oleh Kim Tae Ri ini bercerita tentang Gu San Yeong yang ditempeli oleh roh jahat setelah menerima barang pemberian dari mendiang ayahnya. Dan akhirnya Gu San Yeong dibantu oleh professor budaya rakyat Yeom Hae Sang untuk lepas dari kutukan roh jahat tersebut.

4. Heartbeat

Gak suka drama yang terlalu serius dan horror? Tenang drama selanjutnya ini Romcom nih Momsday alias Komedi Romantis! Heartbeat ini bercerita tentang vampir Seon Woo Hyul yang gagal menjadi manusia. Dan karna kondisi tertentu, ia akhirnya tinggal bersama perawat kontrak dan juga pemilik penginapan Joo In Hae. Drama ini berhasil meraih rating 4,1% nih Moms di episode perdananya!

Nah itudia Moms beberapa rekomendasi drama dari Atika yang bisa banget Moms jadikan tontonan untuk mengisi waktu luang nih! Without any further due, tonton sekarang yuk. Kasih tau Atika juga ya mana yang jadi favorit Momsday!

Momsday, baca artikel ini juga yuk! JANGAN SEMBARANGAN MEMILIH BRA YA MOMMIL! INI TIPS MEMILIH BRA SAAT HAMIL