KENAPA SIH BAYI PREMATUR BUTUH INKUBATOR?

Kondisi prematur pada bayi adalah kondisi dimana bayi lahir sebelum usia kehamilan Momsday mencapai 37 minggu. Dan kondisi ini tidak bisa Moms sepelekan ya! Karna bayi yang lahir prematur, perlu perawatan yang lebih intensif Moms. Biasanya bayi prematur akan menjalani perawatan di NICU (Neonatal Intensive Care Unit). Selama bayi berada di NICU, biasanya bayi akan diletakkan di dalam inkubator. Nah kenapa ya Bayi premature butuhk inkubator? Simak pembahasannya bareng Atika yuk Momspapsday!

Ini nih Moms kenapa bayi prematur butuh Inkubator

Kelahiran prematur ini adalah salah satu kondisi yang membuat bayi membutuhkan inkubator Moms. Karna bayi yang lahir sebelum 37 minggu ini bisa mengalami beberapa gangguan kesehatan. Salah satunya adalah, mereka akan kesulitan mengatur suhu tubuh, karna bayi prematur, apalagi dengan berat badan yang rendah, tidak memiliki banyak lemak, dan kondisi ini akan membuat mereka lebih mudah terkena hipotermia.

Itulah salah satu alasan bayi prematur membutuhkan inkubator, salah satunya untuk mencegah hipotermia. Karna inkubator ini merupakan unit yang menyediakan tempat yang aman dan suhu yang terkendali untuk bayi yang membutuhkan perawatan intensif di NICU. Inkubator ini bisa membantu bayi prematur menjaga suhu tubuh agar tetap optimal. Kontrol suhu di inkubator ini juga dapat diatur secara manual atau otomatis menyesuaikan suhu tubuh bayi.

Gak Cuma itu Momsday, Inkubator ini juga bisa penghalang kebisingan. Karna tidak menutup kemungkinan di ruangan NICU ini akan menjadi ruangan yang bising. Jadi, inkubator bisa melindungi bayi dari bising dan cahaya langsung yang bisa mengganggu tidur dan istirahat mereka, sampai ke stress yang tidak mereka perlukan.

Bukan Cuma Bayi Prematur, Bayi dengan kondisi ini juga membutuhkan inkubator Momsday!

  1. Bayi yang mengalami penyakit kuning

Penyakit kuning sering terjadi nih Moms pada bayi yang baru lahir, hal ini disebabkan oleh kadar bilirubin (pigmen kuning hasil dari pemecahan normal sel darah merah) yang tinggi pada tubuh bayi. Nah pada kondisi ini, bayi sangat membutuhkan inkubator, karna beberapa inkubator biasanya memiliki lampu yang khusus untuk mengurangi Jaundice (menguningnya kulit dan mata).

  • Bayi yang terkena gangguan pernapasan

Pada kasus ini, bayi yang baru lahir memiliki cairan di paru-parunya, dan hal ini bisa menyebabkan infeksi dan bayi tidak mampu untuk bernapas dengan baik. Dan juga dedek bayi yang baru lahir pun mungkin belum memiliki paru-paru yang telah berkembang dengan sempurna, jadi bayi butuh di pantau dengan lebih ketat lagi Moms!

Wah ternyata inkubator ini sangat dibutuhkan oleh bayi prematur, maupun bayi dengan kondisi tertentu ya Moms. Kebayang gak sih Moms, gimana keadaan di Gaza dengan segala keterbatasan alat untuk menunjang bayi-bayi yang baru lahir? Sedih banget!

Anyway, jadi kurang lebih-nya gitu Moms alasannya. Memastikan dengan menyeluruh tentang kesehatan bayi yang baru lahir ini sangat penting Moms, karna hal ini bisa jadi tolak ukur pertumbuhan dan perkembangan bayi kedepannya!

Semoga pembahasan kita hari ini bisa bermanfaat ya! Yuk kalo mau sharing-sharing boleh langsung tulis di kolom comment ya Moms!<3

Eits karna udah selesai baca artikel ini, jangan lupa juga baca artikel parentoday yang ini ya Moms SI KECIL BISA TERKENA OCD? INI NIH MOMS TANDA SI KECIL TERKENA OCD!

JANGAN KATAKAN HAL INI KALO MOMSDAY LAGI HAMIL YA PAPS!

Mungkin sebagian dari Paps udah tau nih kalau Moms yang sedang hamil itu sensitivitas nya tinggi banget. Banyak kebiasaan berbeda yang harus dilakukan. Salah satunya, menjaga perkataan yang akan diucapkan. Coba bahas bareng Atika yuk!

Kegiatan kamu Cuma tidur? Males bangun ya?

Waktu hamil, Moms membutuhkan tidur yang cukup. Tubuh membutuhkan energi yang banyak, jadi gak heran ni kalo Moms yang sedang hamil ini tidur sampai 17 jam lebih dalam sehari. Biarkan si Moms tidur sebanyak yang dibutuhkan yaa!

Kita Makan, makanan yang sama lagi?

Waktu si Moms memasak untuk makan malam, tentu saja Moms mengharapkan keluarganya menyukai masakan buatannya. Tapi jangan mengeluh ya Paps waktu si Moms menghidangkan menu yang sama setiap harinya. Paps juga harus memahami kondisi Moms saat ini yaaaa!

Bisa beli besok aja gak?

Moms yang sedang hamil biasanya akan mengalami masa-masa “mengidam”. Mereka biasanya menginginkan sesuatu secara tiba-tiba. Kalau tiba-tiba si Moms ingin es krim kesukaannya, Moms akan meminta Paps untuk membelinya di waktu itu juga. Jadi kalau bisa langsung cepet-cepet pergi ke supermarket terdekat ya Paps.

Kamu malas bercinta sama aku?

Saat si Moms hamil, sebagian dari Paps mungkin gak dapet “jatah” nih selama kehamilannya. Hal ini bisa jadi salah satu larangan dari dokter atau memang Moms sedang malas melakukannya. Tapi bukan berarti Paps harus menderita menahan keinginan untuk melakukan seks. Coba deh perlahan dekati Moms dan bicara dengan lembut untuk mencairkan suasana Paps.

Nah itu dia Paps dan Moms beberapa kata-kata yang tidak boleh diucapkan saat si Moms sedang hamil. Karna bisa menyenggol sensitivitasnya Moms nih. Semoga bermanfaat yaaaa!<3

LAGI ADA DEDEK DI PERUT? HARUS AWARE SAMA BAHAYA INI YA MOMS

Moms, pasti lagi deg-degan campur seneng banget ya nungguin si dedek di dalam perut, sementara nunggu momen itu pasti moms sekalian punya keluhan yang nantinya bisa hilang dengan sendirinya. Tapi, ada beberapa keadaan yang harus moms waspadai nih. Biasanya dikenalnya dengan istilah Tanda Bahaya pada Masa Kehamilan. Kira-kira apa aja sih?

Tidak mau makan dan selalu muntah

Untuk kasus mual/ muntah pasti dirasain semua ibu hamil gak sih? Apalagi di trisemester pertama. Tapi moms, kalo mual dan muntahnya berlebihan bisa jadi tanda bahaya nih moms. Karna mual dan muntah itu bisa jadi penyebab kekurangan gizi dan dehidrasi. Cepat – cepat ke dokter ya moms!

Demam yang tinggi

Kadang demam ini suka disepelekan dengan menganggap “ah paling masuk angin atau kecapek-an” No Moms! Tanda ini harus diwaspadai! Karna demam ini bisa saja dipicu karna ada infeksi. Jika demam terlalu tinggi, lebih baik langsung ke dokter ya moms, biar bisa mendapatkan pertolongan pertama

Pergerakan janin di Kandungan Kurang

Suka seneng banget ya moms, kalo misalnya si dedek bayi nya nendang atau bahkan cegukan hihi. Gemes! Kalau tiba-tiba pergerakan janin jadi kurang aktif atau mungkin malah tidak ada pergerakan sama sekali, itu bisa jadi tanda kekurangan gizi moms. Segera bawa ke dokter ya moms, kalo dalam dua jam janin bergerak di bawah 10 kali!

Ada bagian tubuh yang membengkak

Selama kehamilan pasti ada perubahan bentuk tubuh gak sih moms? Berat badan naik dan ada pembengkakan di daerah tangan, kaki dan wajah. Tapi, kalau pembengkakan tersebut disertai denga sakit kepala, nyeri ulu hati, kejang dan pandangan menjadi kabur. Moms harus segera periksa ke dokter ya, karna bisa jadi ini adalah tanda dari Eklampsia moms.

Terjadi Pendarahan

Moms harus waspada banget nih kalau mengalami pendarahan, karna bisa jadi tanda bahaya untuk bayi dan bundanya. Kalau terjadi pendarahan di usia kehamilan yang masih terbilang muda, bisa jadi tanda keguguran dan apabila usia kehamilan tua, bisa jadi pertanda plasenta menutupi jalan lahir moms.

Itu dia beberapa tanda bahaya pada masa kehamilan yang harus Moms sekalian ketahui, jadi bisa menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Segera ke dokter ya moms kalau mengalami satu atau lebih tanda diatas! Stay safe para bumil cantiknya Atikaaa

MOMMIL YANG MEMILIKI AMBEIEN BISA MELAHIRKAN DENGAN NORMAL GAK YA?

Mommil banyak banget nih yang mikir kalau penderita ambeien itu sama sekali gak bisa melahirkan secara normal. Tapi sebenernya ungkapan di atas ini bener atau cuma mitos aja ya Moms? daripada makin penasaran, mending kita bahas aja yuk kira-kira boleh gak ya Moms yang ambeien ini melahirkan secara normal?

Melahirkan normal kalau Mommil Ambeien boleh kok!

Meskipun si ambeien ini sangat mengganggu, tapi ambeien sebenarnya tidak membahayakan janin maupun Mommil loh. Ada atau tidak-nya ambeien bukan jadi salah satu penentu metode persalinan Moms. Karna ambeien ini terjadinya di anus, sehingga gak akan menghalangi jalan lahir Moms.

Kalaupun dokter menyarankan untuk melakukan operasi dengan metode caesar, bisa dipastikan hal ini dikarenakan faktor lain dan tidak berhubungan dengan ambeien. Jika ambeien berukuran besar, memang bisa berdarah selama proses melahirkan normal. Tapi Mommil yang memiliki ambeien gak perlu takut, nanti ambeien akan berangsur-angsur menghilang kok setelah melahirkan.

Cara melahirkan secara normal saat ambeien

Mommil yang memiliki ambeien, terutama yang ringan masih okay banget nih kalau ingin melakukan persalinan secara normal. Nantinya dokter akan melakukan pengobatan ambeien terlebih dahulu saat hamil, untuk mengurangi keluhan nyeri yang Mommil alami.

Moms juga bisa mulai menyeleksi makanan dan melatih kebiasaan buang air besar di pagi hari atau setelah Moms sarapan. Karna di waktu ini adalah waktu dimana gerakan peristaltik usus sedang mencapai puncak Moms! Mengatur makan ini juga ditujukan untuk melembutkan feses, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Ini lah alasan kenapa Mommil dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi serat yang berasal dari sayuran berdaun hijau dan buah-buahan. Dan jangan lupa untuk konsumsi air putih yang cukup ya Mommil, biar pencernaannya makin lancar.

Kalau cara ini masih belum juga ada hasilnya, Mommil boleh menggunakan pelembut feses yang aman untuk Mommil. Laksatif atau pelembut feses yang aman ini biasanya mengandung psyllium, metil selulosa, polikarbofil, polietilen glikol, laktulosa, gliserin, dan bisakodil. Penggunaan obat harus berdasarkan resep dari dokter kandungan masing-masing ya Mommil!

Gimana nih Mommil, udah terjawab kan? Untuk Mommil yang memiliki ambeien masih bisa berpotensi untuk melakukan persalinan secara normal kok! Jangan lupa untuk rajin-rajin berkonsultasi dengan dokter kandungan ya Mommil! Semoga bermanfaat<3

KATA SIAPA HARUS KELUAR UANG BANYAK? NIH MAKEUP DUPE YANG BISA BIKIN MOMS HEMAT BUDGET!

MANFAAT ROTI GANDUM UNTUK BUMIL APA AJA YA?

Memakan makanan yang bergizi dan sehat itu adalah bagian penting dari tahap kehamilan. Apalagi pada masa kehamilan membuat Moms harus meningkatkan asupan nutrisi agar kebutuhan gizi demi mendukung pertumbuhan si janin. Nah salah satu makanan yang mau Atika rekomendasikan ke Moms adalah Roti gandum! Kenapa roti gandum Atika?

Roti gandum itu adalah sumber karbohidrat yang baik selain nasi Moms, Moms bisa mengonsumsi roti gandum untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Roti gandum ini lebih direkomendasikan dibanding roti tawar putih karna kandungan seratnya lebih banyak Moms. Mau tau manfaat konsumsi roti gandum yang lain gaksih Moms?

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Kesehatan pencernaan yang baik didapat dengan mengonsumsi serat dengan kandungan yang tinggi. Kandungan serat yang tinggi dari roti gandum bisa membantu Moms memperlancar buang air besar secara teratur.

Mengurangi kadar kolesterol

Moms tau gak kalo seiring meningkatnya usia kehamilan membuat kadar kolesterol dalam darah jadi meningkat khususnya di trimester ketiga. Biji-bijian utuh dalam roti gandum dipercaya dapat membantu menyerap kadar kolesterol, dan juga mengurangi risiko penyakit jantung yang dapat menimpa ibu hamil.

Menurunkan tekanan darah

Ternyata Moms yang sedang hamil itu termasuk dari daftar orang yang rentan terkena tekanan darah tinggi akibat stress atau kelelahan mental, karna pastinya banyak terjadi perubahan selama kehamilan. Dan mengonsumsi roti gandum bisa jadi pilihan tepat karna bisa membantu jaga kadar kolesterol dan trigliserida di tubuh Moms, yang pastinya bikin tekanan darah jadi normal

Makanan yang kaya akan kalsium

Saat hamil Moms sangat membutuhkan kalsium demi membantu pertumbuhan dan perkembangan si janin di dalam perut. Nah roti gandum ini memenuhi manfaat kalsium sehat selama kehamilan. Dengan mengonsumsi susu yang mengandung kalsium tinggi Moms bisa memadukan roti dengan susu agar memaksimalkan kalsium untuk pertumbuhan janin.

Nah itu dia moms beberapa manfaat dari roti gandum untuk Moms yang sedang hamil, semoga bermanfaat ya Moms! toodlessss!

KENAPA YA KOK BUMIL SERING MOODSWING?

Kehamilan pasti jadi momen berharga dalam hidup kan ya Moms? Pastinya banyak banget perubahan yang Moms alami, salah satu perubahan yang pasti datang pasti perubahan suasana hati atau lebih kerennya Moodswing. Kira-kira apa aja sih yang menyebabkan perubahan suasana hati dari Bumil? Bahas bareng yukkk!

Perubahan kadar hormon

Di trimester pertama kehamilan, biasanya Moms akan mengalami peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Nah naiknya dua hormon inilah yang menyebabkan mood jadi gak stabil. Hormon esterogen yang bekerja pada masa kehamilan aktif pada wilayah otak yang mengatur suasana hati. Di sisi lain progesteron bekerja untuk mengendurkan otot dan persendian, jadi gampang capek deh.

Takut dan cemas

Biasanya kecemasan dan ketakutan di otak meningkat dikarenakan banyak ibu hamil yang takut dan khawatir tentang proses persalinan, dan fikiran-fikiran tersebutlah yang dapat memicu pikiran-pikiran yang membuat ibu takut dan cemas. Sebenernya wajar banget moms, itu tanda bahwa moms ingin menjaga si kecil tetap aman. Tapi tetap harus di kontrol ya moms!

Kelelahan dan kurang tidur

Wanita pada masa kehamilannya biasanya sering mengalami kelelahan dan kurang tidur. Hal tersebut disebabkan oleh meningkatnya kadar progesteron dalam kandungan. Gak Cuma itu, menemukan posisi tidur yang nyaman juga pasti susah (kalo mau tau posisi tidur yang nyaman cek postingan Atika yaa! Hihi)

Nah sekarang udah tau kan kenapa kok bumil ni sensi banget? Dikit-dikit happy, dikit-dikit sedih. Itu karna beberapa faktor yang Atika bilang tadi, gapapa kok Moms yang penting sehat ya momsss!

JANGAN SEMBARANGAN MEMILIH BRA YA MOMMIL! INI TIPS MEMILIH BRA SAAT HAMIL

Salah satu tanda awal kehamilan adalah payudara Moms akan terasa sensitif. Pada masa kehamilan, Moms akan merasakan perubahan ukuran payudara. Sesekali juga payudara pasti mungkin terasa kesemutan dan nantinya akan bertambah besar dan semakin kencang. Tenang Moms, kondisi ini normal kok, karna ini persiapan untuk produksi ASI.

Nah kalo sudah bertemu dengan kondisi ini, Moms harus menggunakan bra khusus untuk ibu hamil agar tetap nyaman selama menjalani masa kehamilan. Gimana sih memilih bra yang tepat untuk ibu hamil? Simak bareng Atika yukkkk!

Pilih bra tanpa kawat dan tanpa busa

Waktu ga hamil aja, bra kawat bisa bikin payudara jadi ga nyaman ya Moms malah suka bikin sakit. Busa bra juga sering bikin dada sesak. Kalo udah memasuki masa kehamilan, Moms lebih baik tidak menggunakan bra dengan kawat dan busa demi kenyamanan Moms selama masa kehamilan.

Full cup dan tali yang lebar

Moms mending pilih bra dengan bahan yang lembut dan nyaman. Pakai yang model full cup Moms, biar bisa menyangga payudara sepenuhnya. Bra juga harus memiliki tali yang lebar biar kulit bahu dan punggung Moms tidak bermasalah. Karna penggunaan tali yang kecil malah bisa membuat kulit jadi tergesek dan menyebabkan gatal atau lecet.

Pengait tambahan

Karna membesarnya ukuran payudara seiring dengan bertambahnya usia kandungan, dari pada gonta-ganti bra mending Moms membeli bra yang punya banyak pengait dibaian belakang agar pemakaiannya bisa di sesuaikan. Apalagi kan posisi pengait bra harus disesuaikan dengan ukuran payudara agar Moms nyaman. Moms bisa juga membeli pengait tambahan loh Moms biar ga perlu ganti bra lagi

Kualitas bra

Moms tau kan kalo banyak toko yang menjual Bra dengan harga murah. Tapi waspada ya Moms karna gak semua bra bisa cocok untuk Moms. walaupun memang kalau dibandingkan dengan bra biasa , bra untuk ibu hamil atau ibu menyusui pastinya lebih mahal karena desain dan bahannya dibuat khusus untuk kenyamanan ibu hamil.

Nah itu dia beberapa tips memilih bra untuk ibu hamil dari Atika, semoga bermanfaat ya Moms! sampai ketemu di tips berikutnyaaaaa<3

MAKANAN INI BAGUS BANGET NIH MOMS, KALO MOMS KONSUMSI SETELAH MELAHIRKAN

Setelah melahirkan kondisi fisik ibu pastinya akan melemah, hal ini wajar banget kok moms karna pada saat proses persalinan moms menghabiskan banyak tenaga. Dan itu juga penyebab moms membutuhkan asupan makanan yang tepat agar cepat pulih, apalagi moms nantinya akan menyusui si kecil. Apa aja sih kira-kira makanan yang baik dikonsumsi setelah proses persalinan?

Sup ayam

Sup ayam pas lagi anget-angetnya kaya sejoli yang lagi pedekate, bisa menjadi makanan yang tepat untuk moms pasca persalinan nih. Kaldu sup dapat membantu menghidrasi tubuh dan rasa asin dari sup tersebut bisa mengisi si elektrolit lagi. Nah sup ayamnya bisa moms nikmati dengan nasi, mie atau makanan berkarbohidrat lainnya nih.

Crackers asin

Mengkonsumsi biskuit yang memiliki rasa asin dapat memberikan manfaat karbo dan elektrolit yang pastinya bermanfaat untuk moms memulihkan tenaga setelah dikuras habis saat persalinan. jadi bisa cepet sehat, terus main sama si kecil dehh.

Kurma

Moms tau gak sih mengkonsumsi setelah melahirkan bisa memperkecil kemungkinan kehilangan darah dan pendarahan dibandingkan saat diberikan oksitosin. Kurma itu juga sumber gula sederhana yang bisa membantu moms sekalian agar lebih cepat mendapat tambahan energi setelah proses persalinan loh.

Oatmeal

Nah oatmeal ini adalah sumber karbohidrat yang relatif lunak dan lembut untuk mengisi kembali glikogen yang hilang setelah proses persalinan. kandungan serat yang ada pada oatmeal bisa membantu Moms sekalian yang mengalami masalah pencernaan setelah melahirkan. Biar lebih nikmat oatmeal bisa diberi tambahan susu, keju, kacang-kacangan, kismis atau potongan buah segar loh.

Telur

Siapa sih yang gak tau kalo telur ini adalah sumber protein? Nah kandungan protein yang ada pada telur ini dapat membantu menenangkan otot-otot yang terasa sakit karna mengalami kontraksi tanpa henti sepanjang proses persalinan loh Moms. Telur juga mengandung lemak omega-3 yang dapat membantu mempercepat pemulihan dan juga kemungkinan depresi.

Nah itu dia beberapa makanan yang bisa Moms makan setelah melakukan proses persalinan, kalo ada yang tau lagi boleh banget share yuk sama Atika di kolom komen!

HAMIL MISTERIUS? KENALI CRYPTIC PREGNANCY BARENG YUK MOMS!

Kehamilan ini adalah momen yang penuh dengan rasa gembira dan antisipasi bagi sebagian besar wanita. Tapi Moms tau gak sih kalau dalam kehamilan itu ada yang namanya Kehamilan misterius atau Cryptic Pregnancy. Ini adalah kondisi dimana Moms tidak menyadari bahwa ia sedang hamil hingga mencapai tahap kehamilan yang lebih lanjut. Nah bahas lebih detail lagi yuk tentang Cryptic Pregnancy!

Apa sih Cryptic Pregnancy itu?

Cryptic Pregnancy adalah kehamilan tersembunyi yang terjadi saat Moms tidak menyadari bahwa Moms sedang dalam masa kehamilan. Dalam beberapa kasus, tes kehamilan yang dilakukan dengan testpack atau pemeriksaan medis memberikan hasil negatif, sehingga membuat Moms tidak menyadari kondisi kehamilan Moms nih. Terkadang Moms mengalami beberapa tanda dan gejala kehamilan yang biasanya terjadi, seperti mual, dan perubahan siklus menstruasi, dan hal ini sering dianggap masalah kesehatan lain.

Penyebab Cryptic Pregnancy

Penyebab pasti dari Kehamilan Misterius belum sepenuhnya dipahami, namun ada beberapa faktor yang mungkin saja berkontribusi meliputi perubahan hormonal, kelainan pada tes kehamilan, tingkat lemak tubuh yang rendah, serta faktor psikologis dan emosional seperti penolakan kehamilan atau ketidakmampuan untuk menerima kehamilan.

Gelaja Kehamilan Misterius

Kondisi ini sering kali kita kaitkan dengan gejala yang kurang khas atau bisa jadi gejala pada kondisi lain. Seperti beberapa wanita mengalami mual, muntah, peningkatan sensivitas pada payudara, perubahan siklus menstruasi, peningkatan berat badan, atau perubahan emosional. Gejala ini sering diabaikan dan dianggap sebagai masalah kesehatan lain.

Dukungan dan Perawatan

Penting banget nih untuk Momsday yang mengalami cryptic pregnancy untuk mencari dukungan dan perawatan medis yang tepat. Moms bisa konsultasikan ke dokter atau profesional kesehatan untuk menerima pengamatan terhadap kehamilan yang lebih teliti dan mendapat informasi yang akurat tentang opsi perawatan yang tersedia. Dukungan Papsday dan kerabat juga berperan penting dalam membantu mengatasi tantangan psikologi.

Nah itu dia beberapa pembahasan tentang Cryptic Pregnancy. Kalau Momsday atau orang terdekat Momsday merasa ada kemungkinan mengalami Kehamilan misterius, penting banget nih untuk berkonsultasi dengan profesional untuk mendapat perawatan dan dukungan yang kalian perlukan. Semoga bermanfaat ya Moms!

Main-main ke artikel ini yuk Momsday! POSITIVE DISCIPLINE UNTUK MEMBANGUN HUBUNGAN BAIK DENGAN ANAK

7 jenis pantangan makanan

7 JENIS PANTANGAN MAKANAN UNTUK MOMS HAMIL! YUK, SIMAK!

Hello Momsday! Bagi kalian yang sedang mengandung Si Kecil wajib untuk menjaga pola makanan kalian ya. Banyak sekali makanan yang harus Moms hindari selama pada masa kehamilan, hal ini harus kalian lakukan untuk menjaga keadaan janin agar bisa tetap sehat dan terjaga. Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan  informasi berupa 7 jenis pantangan makanan untuk Moms hamil ya! Yuk, Simak artikel ini sampai habis!

Mengatur pola makanan kalian saat hamil itu sangat bermanfaat untuk menjaga kebutuhan nutrisi ketika Momsday hamil adalah suatu hal yang harus kalian lakukan untuk menjaga pertumbuhan janin. Oleh karena itu, kalian harus mengetahui makanan-makanan yang tidak bisa kalian konsumsi saat sedang mengandung ya. Berikut adalah 7 jenis makanan yang harus kalian hindari ketika sedang hamil ya Moms!

Susu dan Keju yang belum dipasteurisasi

Pasteurisasi adalah suatu proses pemanasan yang harus kalian lakukan untuk membunuh bakteri dalam makanan dan juga minuman tanpa menghilangkan nutrisinya. Karena itu, penting bagi Momsday yang sedang hamil untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang belum melewati proses ini, karena dapat mengandung bakteri yang bisa membahayakan kesehatan janin.

Makanan laut yang memiliki kandungan merkuri yang tinggi

Makanan laut dengan kandungan merkuri juga tidak boleh kalian konsumsi ya Moms. Karena, kandungan merkuri yang berlebihan bisa mengakibatkan Momsday yang sedang hamil mengalami gangguan pada saraf, ginjal, maupun sistem kekebalan tubuh kalian. Contoh makanan laut yang memiliki kandungan merkuri tinggi adalah ikan todak, tenggiri, hiu, tuna, dan juga kerang.

Daging yang tidak matang dengan sempurna

Ketika Momsday sedang hamil, kalian tidak boleh mengonsumsi daging yang tidak matang dengan baik ya. Karena pada dasarnya, jenis daging-daging yang tidak matang dengan pas banyak sekali mengandung kuman yang dapat membahayakan janin. Kuman ini dapat mengakibatkan Momsday mengalami penyakit listeria yang dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran.

Ikan setengah matang maupun tidak matang

Selain menghindari daging yang tidak matang, Momsday juga wajib untuk menghindari makanan ikan mentah dan juga setengah matang. Jika sebelumnya Momsday adalah penggemar shushi, maka kalian harus menghindari selama masa kehamilan ya Moms. Karena jenis ikan-ikan yang tidak diolah sampai matang bisa membuat Momsday mengalami infeksi.

Aneka jeroan

Momsday juga tidak boleh mengonsumsi aneka jeroan ya, walaupun makanan ini mempunyai banyak nutrisi. Karena mengonsumsi aneka jeroan secara berlebihan bisa membuat pertumbuhan janin Momsday menjadi terganggu dan juga bisa mengakibatkan gangguan hati pada janin lho! Jika Moms masih tetap ingin mengonsumsi jeroan, kalian hanya boleh mengonsumsi satu kali dalam seminggua ya.

Buah dan sayuran yang tidak dicuci bersih

Buah-buahan dan juga sayuran sangat penting untuk membantu kebutuhan pertumbuhan dan juga perkembangan janin. Namun, sebelum mengonsumsinya kalian wajib untuk mencucinya dengan bersih ya Moms.  Hal ini kalian lakukan agar buah dan juga sayuran tersebut dapat terhindar dari berbagai bakteri dan kuman yang bisa membahayakan janin.

Kafein

Pada dasarnya, mengonsumsi kafein diperbolehkan bagi Moms yang sedang hamil, namun tidak boleh secara berlebihan serta harus dibatasi. Penggunaan kafein secara berlebihan juga bisa menyebabkan keguguran. Jenis-jenis kafein yang dapat berpotensi untuk menggangggu perkembangan dan pertumbuhan janin adalah kopi, teh, dan cokelat.

Nah itu dia 7 jenis pantangan makanan yang harus Momsday hindari ketika sedang hamil ya! Pastikan untuk memilih jenis makanan yang cocok untuk memenuhi kebutuhan janin ya. Jika Momsingin melakukan konsultasi seputar perkembangan janin dengan dokter yang ahli, kalian bisa berkonsultasi melalui Aplikasi Parentoday ya Moms!

JANGAN LUPA BACA INI YA MOMS! INI DIA NIH KANDUNGAN MANFAAT BUAH NAGA, UNTUK BUMIL!