Masuk ke usia 6 bulan, itu adalah tanda si kecil udah siap dikasih MPASI nih Momsday. Momspapsday udah bisa langsung memberikan menu lengkap untuk MPASI si kecil. Tapi suka bingung gak sih menu apa yang bisa kita sajikan untuk si kecil? Tenang Momspapsday, Atika punya beberapa menu yang bisa jadi inspirasi menu MPASI nih!
Menu MPASI Puree Pisang dan Alpukat
Buah-buahan seperti pisang, pepaya dan alpukat bisa Momsday pilih nih untuk mengenalkan MPASI di hari awal si kecil. Di awal, Momsday bisa memilih puree buah. Buah pisang itu mengandung banyak serat, karbohidrat dan juga kandungan mineral yang baik untuk tubuh. Sedangkan buah alpukat ini mengandung vitamin E Momspapsday, jadi bagus banget buat MPASI si kecil.
Puree Kabocha, Wortel dan Bayam
Di pengenalan awal kamu juga bisa pilih sayur-sayuran. Salah-satunya adalah labu parang atau Kabocha yang mengandung vitamin A, dipadukan dengan wortel yang mengandung betakaroten dan vitamin A dan juga bayam yang mengandung zat besi.
MPASI Puree Salmon dan Oat
Nah ikan salmon ini bisa diganti dengan ikan tuna nih. Biar kandungan gizinya jadi lebih komplet , Momsday juga bisatambahkan Kabocha untuk Puree ini nih! Wah selain banyak kandungan gizinya, Puree ini juga lezat banget dimakan nih.
Nah lumayan kan nih inspirasi menu untuk memulai MPASI si kecil? Kabarin Atika ya kalo udah recook! Hope it will helps Momspapsday!<3
Baca yang ini juga yuk! JANGAN PANIK, INI CARA BIAR SI KECIL GAK REWEL WAKTU TUMBUH GIGI