LAKUKAN INI SEBELUM TIDUR BISA MENINGKATKAN BONDING DENGAN SI KECIL LOH MOMS

Moms tau gak sih cara paling pas biar si kecil gak menjauh dari Moms dan Paps saat mereka beranjak besar adalah Bonding. Saat Moms dan anak memiliki bonding yang kuat sedari kecil, maka anak pun akan terbuka dengan Moms. Salah satu cara untuk meningkatkan bonding dengan si kecil adalah melakukan rutinitas sebelum tidur. Apa ajasih rutinitasnya? Bahas bareng yuk Moms!<3

Menyikat gigi bersama

Gak Cuma bisa meningkatkan hubungan antara Moms dan si kecil, menyikat gigi juga bisa menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengajarkan si kecil menjaga kebersihan gigi dan mulut sejak kecil. Dan melakukan bersama tentu akan terasa lebih menyenangkan dan bikin si kecil jadi lebih semangat kan Moms? jadi double deh manfaatnya!

Ciptakan suasana hangat di kamar

Kualitas tidur juga bisa menjadi lebih baik kalau suasana kamarnya mendukung Moms. menciptakan suasana yang hangat sebelum tidur bisa membuat si kecil mendapatkan tidur yang lebih baik untuk mengistirahatkan tubuhnya. Gak Cuma itu aja, kalau Moms mendampingi tidur si kecil, Moms juga akan merasakan kehangatan yang sama sehingga bisa meningkatkan bonding Moms dan anak.

Memberikan sentuhan fisik satu sama lain

Gak Cuma komunikasi yang baik, sentuhan fisik yang lembut juga bisa menjadi kunci eratnya bonding antara Moms dan si kecil. Jadi Moms bisa memberikan sentuhan fisik satu sama lain sebelum si kecil tidur, seperti pelukan atau kecupan hangat untuk si kecil. Jadi Moms bisa terkoneksi melalui cara yang hangat dan nyaman dengan si kecil.

Membacakan dongeng sebelum tidur

Selain meningkatkan bonding, cara ini juga bisa melatih perkembangan si kecil loh! Jadi cara ini gak Cuma jadi pengantar tidur agar terlelap, tapi juga bisa meningkatkan bonding dan membantu tumbuh kembang si kecil. Moms juga bisa puterin dongeng yang ada di instagram kita loh hihi

Nah itu dia Moms beberapa cara yang bisa Moms terapkan untuk meningkatkan bonding dengan si kecil, cara-cara sederhana ini ternyata sangat membantu ya Moms hihi. Coba di praktekin yuk Moms, Goodluck!<3

MULAI MPASI DISAMBUT DENGAN GTM? PELAJARI PENYEBABNYA YUK!

Setelah masuk usia 6 bulan, bayi sudah boleh diperkenalkan dengan MPASI atau makanan pendamping ASI. Pemberian MPASI yang sesuai juga bisa menurunkan resiko gerakan tutup mulut yang sering dilakukan anak ketika memulai MPASI loh Moms, bahas bareng Atika yuk tentang gerakan tutup mulut ini

Penyebab gerakan tutup mulut pada bayi

MPASI punya manfaat untuk mencukupi kebutuhan gizi yang mulai tidak bisa dipenuhi dengan lengkap oleh ASI. Pemberian MPASI yang sesuai dengan usia anak dapat menurunkan resiko gerakan tutup mulut, masalah yang seringditemui adalah gerakan tutup mulut, dan alasan utama terjadinya GTM ini adalah karna pemberian makanan yang tidak sesuai dengan usia anak Moms.

Cara mengatasi Gerakan Tutup Mulut

Gerakan tutup mulut bisa membuat kita khawatir dengan kondisi kesehatan anak. Tapi dibandingkan memaksa si kecil untuk terus menerus makan, sebaiknya Moms melakukan tips ini agar si kecil mau mengonsumsi MPASI Moms, apa aja sih cara mengatasi GTM pada si kecil?

1. Hindari memaksa si kecil melakukan Gerakan Tutup Mulut. Dengan memaksa si kecil makan, itu membuat si kecil gak nyaman dengan kegiatan makannya Moms

2. Gak ada salah memberikan makanan yang bervariasi pada si kecil. Karna rasa bosan pada salah satu jenis makanan bisa jadi penyebab lain dari GTM yang dilakukan si kecil loh

3. Ketika si kecil mulai GTM, coba deh Moms kasih kesempatan untuk mengonsumsi makanannya sendiri. Proses ini emang bikin berantakan sih Moms. tapi proses ini juga bisa membuat belajar si kcil dan bisa jadi kegiatan yang menyenangkan juga loh

4. Ajak si kecil makan bersama deh Moms, dengan begitu si kecil akan melihat dan meniru Moms dan Paps yang sedang makan, jadi si kecil ikutan mau makan deh!

Nah itu dia yang bisa dilakukan si kecil yang sedang mengalami GTM Moms, yang penting harus sabar ya Moms jangan terlalu memaksa si kecil untuk makan karna itu penyebab utama GTM Moms. semoga membantu ya tips dari Atika<3

INI DIA NIH KEBAIKAN DARI MENGONSUMSI OMEGA 3 UNTUK SI KECIL

Moms tau gak sih kalo nutrisi itu juga beroeran dalam menentukan kecerdasan si kecil? Jadi Moms wajib banget memperhatikan nutrisi penting pada menu makanan harian si kecil. Dan salah satu nutrisi yang memiliki manfaat untuk dukung kecerdasan otak anak adalah omega 3 dan 6. Yuk-yuk obrolin bareng Atika!

Mendorong proses belajar si kecil

Moms ternyata kecukupan omega 3 menjadi hal mendasar untuk jadi asupan pendukung perkembangan sistem saraf anak loh. Di sebutkan dalam studi Revista Paulista De Pediatriaomega 3 itu bisa mendukung perkembangan otak dan kesehatan mental si kecil untuk tumbuh kembangnya. 

Para peneliti melihat adanya dampak positif pada kemampuan belajarnya, termasuk kemampuan mendengar dan mengumpulkan kosa kata. Jadi bisa dibilang penting banget nih untuk menyertakan omega 3 dalam asupan harian si kecil biar lebih optimal Moms.

Meningkatkan suasana hati dan merawat kesehatan mental

Manfaat omega 3 dan 6 itu baik banget untuk merawat kesehatan mental si kecil. Apalagi untuk menekan risiko hiperaktivitas dan AHDH pada si kecil. Nutrisi tersebut dikatakan bisa mendukung kestabilan suasana hati si kecil. Kalo suasana hati si kecil baik, jadi lebih gampang menangkap informasi deh Moms!

Meningkatkan kemampuan membaca

Moms tau gak kalo si kecil yang lagi mulai belajar membaca itu juga melatih kekuatan dan kemampuan otak. Nah ini adalah kemampuan dasar yang bisa dikembangkan si kecil, terutama untuk mengasah imajinasi, konsentrasi dan juga kosa katanya.

Dengan mengonsumsi omega 3 dan 6, itu bisa membantu mendorong kemampuan membacanya. Nutrisi untuk otak anak juga bisa membantu anak berkonsentrasi dan mendukung daya ingatnya. Tentunya hal ini bisa jadi fondasi kuat untuk berkembang di masa mendatang Moms.

Wuaaahh banyak banget ya Moms manfaat dari Omega 3 dan 6. Semoga informasi dari Atika membantu ya Moms!<3