Moms tau gak sih kalo nutrisi itu juga beroeran dalam menentukan kecerdasan si kecil? Jadi Moms wajib banget memperhatikan nutrisi penting pada menu makanan harian si kecil. Dan salah satu nutrisi yang memiliki manfaat untuk dukung kecerdasan otak anak adalah omega 3 dan 6. Yuk-yuk obrolin bareng Atika!
Mendorong proses belajar si kecil
Moms ternyata kecukupan omega 3 menjadi hal mendasar untuk jadi asupan pendukung perkembangan sistem saraf anak loh. Di sebutkan dalam studi Revista Paulista De Pediatriaomega 3 itu bisa mendukung perkembangan otak dan kesehatan mental si kecil untuk tumbuh kembangnya.
Para peneliti melihat adanya dampak positif pada kemampuan belajarnya, termasuk kemampuan mendengar dan mengumpulkan kosa kata. Jadi bisa dibilang penting banget nih untuk menyertakan omega 3 dalam asupan harian si kecil biar lebih optimal Moms.
Meningkatkan suasana hati dan merawat kesehatan mental
Manfaat omega 3 dan 6 itu baik banget untuk merawat kesehatan mental si kecil. Apalagi untuk menekan risiko hiperaktivitas dan AHDH pada si kecil. Nutrisi tersebut dikatakan bisa mendukung kestabilan suasana hati si kecil. Kalo suasana hati si kecil baik, jadi lebih gampang menangkap informasi deh Moms!
Meningkatkan kemampuan membaca
Moms tau gak kalo si kecil yang lagi mulai belajar membaca itu juga melatih kekuatan dan kemampuan otak. Nah ini adalah kemampuan dasar yang bisa dikembangkan si kecil, terutama untuk mengasah imajinasi, konsentrasi dan juga kosa katanya.
Dengan mengonsumsi omega 3 dan 6, itu bisa membantu mendorong kemampuan membacanya. Nutrisi untuk otak anak juga bisa membantu anak berkonsentrasi dan mendukung daya ingatnya. Tentunya hal ini bisa jadi fondasi kuat untuk berkembang di masa mendatang Moms.
Wuaaahh banyak banget ya Moms manfaat dari Omega 3 dan 6. Semoga informasi dari Atika membantu ya Moms!<3