Januari 6, 2023 - Parentoday

Saat si kecil masih Balita, pasti kelihatannya galak dan gak ramah banget sama orang lain. Kadang perlakuan si kecil ini bikin kita jadi khawatir dia jadi gak punya teman karna dijauhi oleh temannya. Si kecil yang galak ini gak jarang bikin Moms jadi berasa keganggu dan bingung dengan kelakuan si kecil gak sih Moms?

Nah kalo moms mengalami masalah ini, mending Moms menghabiskan waktu bareng si kecil. Karna bisa jadi mereka lagi butuh rasa aman. Mungkin aja dia juga sedang mengalami tekanan dari sekolah atau lingkungan lainnya. Nah Atika punya tips untuk mengatasi galaknya si kecil nih Moms. Swipe yuk!

Jalin Komunikasi

Anak terkadang suka bersikap galak kepada siapa saja, jadi Moms harus menjalin komunikasi yang baik dengan mereka. Cara tersebut bisa dimulai dengan mendengarkan apa aja yang bisa jadi keluhan atau apapun yang membuat si kecil kesal. Nah saat mendengarkan si kecil Moms gaboleh kebawa emosi ya!

Kasih contoh yang baik

Moms setuju kan dengan kata-kata “orangtua adalah guru pertama bagi anak-anaknya dan rumah merupakan sekolah pertama bagi mereka”. Moms usahakan selalu berbicara lemah lembut dan sopan ya, biar si kecil juga ikut menggunakan kata-kata yang baik saat berbicara dengan orang lain.

Menyeleksi tontonan

Makin lama, makin banyak tontonan yang gak pantas buat si kecil ya Moms. hal ini secara gak langsung membuat si kecil rentan terpapar hal-hal yang mengandung unsur kekerasan. Nah biar si kecil gak ngikutin, jauhkan si kecil dari televisi dan gadget ya Moms! tapi kalau si kecil ingin menonton tv, harus didampingi Moms. Jadi Moms bisa memilih tontonan yang pantas ditonton.

Peluk si kecil

Umumnya si kecil butuh rasa aman dan nyaman untuk mendapat perhatian yang tepat dari orangtua. Waktu si kecil bersikap galak sama orang lain, bisa jadi itu karna si kecil butuh perhatian dari orang terdekatnya. Untuk menghindari ini, Moms harus paham saat si kecil berperilaku tidak menyenangkan, Moms harus memeluk si kecil ya!

Nah itu dia beberapa langkah yang bisa Moms lakukan untuk mencegah perilaku galak si kecil. Kemungkinan besar sifat si kecil dapat dibentuk oleh lingkungan mereka. Nah inilah yang membuat peran Moms dan Paps sangat penting untuk mereka.

Momsday, baca artikel ini juga yuk! TIPS UNTUK MERAWAT SI KECIL YANG BERKEBUTUHAN KHUSUS

Hello Papsday! menjaga sperma agar tetap sehat adalah suatu hal penting yang harus selalu Papsday perhatikan oleh kalian. Memiliki sperma yang sehat, menjadi faktor yang mempengaruhi kesuburan Papsday ketika ingin mempunyai keturunan. Oleh karena itu penting untuk menjaga kualitas sperma Papsday ya! Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan tips kepada Papsday agar selalu memiliki sperma yang sehat ya!

Berdasarkan pedoman World Health Organization (WHO) yang merupakan Organisasi Kesehatan Dunia, dijelaskan bahwa sperma yang sehat memiliki jumlah sekitara 15 juta per millimeter (ml) atau sekitar 39 juta per ejakulasi. Menurut dokter dan juga para ahli, jumlah sperma yang kurang dari 15 juta per millimeter itu termasuk rendah dan cenderung menyebabkan masalah kesuburan.

Cara mempunyai sperma yang sehat

Berdasarkan kutipan dari Medical News Today, sperma yang sehat dapat dilihat melalui bentuk kepala yang bulat dan ekor yang panjang serta kuat. Setidaknya, 50 persen sel sperma harus mempunyai ukuran, bentuk, dan panjang yang baik. Jika jumlah sperma abnormal melebihi sperma normal, maka hal itu menandakan bahwa kesuburan pria tersebut kurang baik.

Untuk mengatasi masalah ini ada berbagai cara untuk meningkatkan dan menjaga kualitas sperma, yuk simak tips dari Atika sampai habis!

1. Menjaga emosi tetap stabil

Menurut buku yang berjudul Cara Mudah Merencanakan Jenis Kelamin Anak (2008) karya dari dr. Suwignyo Siswosuharjo menjelaskan bahwa stress pikiran bisa mengakibatkan rasa nafsu seksual Papsday bisa berkurang lho! Bahkan hal ini juga bisa mempengaruhi kualitas sperma. Untuk itu Atika menyarankan ketika Papsday ingin melakukan kegiatan berhubungan intim dengan Momsday, lakukan pada saat perasaan Papsday sedang baik ya!

2. Menurunkan berat badan

Menurut informasi dari Healthline, menurunkan berat badan menjadi faktor yang penting untuk meningkatkan kesuburan. Berdasarkan studi, menurunkan berat badan secara terstruktur bisa menaikkan volume air sperma, konsentrasi, mobilitas untuk kualitas sperma Papsday. Hal ini bisa kalian lakukan dengan mengatur jadwal makanan Papsday ya! Seperti tidak makan malam mendekati jam tidur, tidak mengkonsumsi gula berlebihan, dan lainnya.

Selain itu, Atika juga merekomendasikan agar Papsday untuk rutin melakukan olahraga ya. Jika sekiranya kalian tidak mempunyai waktu yang cukup, Papsday bisa melakukan olahraga yang sederhana seperti misalnya bersepeda ketika ingin pergi ke kantor, melakukan pemanasan kecil setelah bangun, atau jogging disekitar area rumah.

3. Mengkonsumsi vitamin yang cukup

Mengkonsumsi vitamin seperti vitamin C, D, E, dan CoQ 10 menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan sperma. Hal ini telah terbukti oleh beberapa studi seperti mengkonsumsi seribu milligram vitamin C setiap hari bisa membantu konsentrasi serta mobilitas sperma sehat Papsday. Selain vitamin C, tingkat kehamilan yang tidak berhasil antara pasangan terjadi karena Papsday memiliki kadar vitamin D yang rendah.

Selain mengkonsumsi jenis vitamin-vitamin, Atika juga menyarankan agar Papsday bisa berkonsultasi dengan dokter agar mendapat rekomendasi hal-hal yang bisa kalian lakukan untuk menjaga kualitas kesehatan sperma Papsday ya.

4. Hindari berendam dengan air panas terlalu lama

Berendam didalam air panas dalam waktu yang lama bisa mengurangi jumlah produksi sperma Papsday lho! Hal ini dikarenakan temperatur yang tinggi mengakibatkan terhambatnya proses produksi sperma. Atika menyarankan agar papsday berendam air panas tidak lebih dari 15 menit. Selain itu, jika ingin tetap berendam dengan air hangta, pastikan agar Papsday menggunakan air yang tidak lebih dari suhu 36 derajat Celsius.

5. Hindari konsumsi alkohol berlebihan

Berdasarkan informasi dari Mens Health, mengkonsumsi minuman beralkohol bisa menjadi toksin untuk memproduksi jumlah sperma. Oleh karena itu, Atika menyarankan agar Papsday berhenti minum minuman beralkohol ya. Jika kalian masih ingin meminum alkohol, pastikan juga untuk membatasinya. Paling tidak, cukup hanya 3 gelas dalam waktu seminggu.

Nah itu dia beberapa cara yang bisa dilakukan oleh Papsday agar bisa memiliki sperma yang sehat. Kira-kira kalian mau Atika bahas apalagi nih? Komentar dibawah ya!

JANGAN LUPA BACA INI YA PAPSDAY! KATA SIAPA PAPS GAK IKUT BERJUANG? INI NIH PERAN YANG BISA PAPSDAY LAKUKAN SAAT MOMS LAGI HAMIL

Hari: 6 Januari 2023

SI KECIL SUKA GALAK SAMA ORANG LAIN? INI NIH CARA ATASI SIKAP GALAK SI KECIL