Log in

Hari: 17 Januari 2023

PERSIAPAN IBU MENYUSUI HARUS DILAKUKAN SEJAK DINI YA MOMS!

Januari 17, 2023 (updated Januari 17, 2023) Published by

Memberikan ASI eksklusif untuk si kecil pasti jadi keinginan Moms semuanya bukan? Nah untuk dapat memberikan ASI eksklusif pada si kecil Moms harus melakukan persiapan dulu nih. Persiapan secara pengetahuan bisa Moms dapatkan dari konselor menyusui, Moms juga harus mempersiapkan mental dan fisik selama hamil. Selain itu apa lagi sih? Bahas bareng yuk!

Siapkan psikologis anda

Langkah awal yang harus Moms lakukan untuk memberikan ASI eksklusif yang lancar yaitu dengan rasa percaya diri dan dukungan dari orang sekitar. Beberapa bulan setelah melahirkan, Moms akan menghadapi kegiatan yang menyita waktu Moms untuk kembali bekerja. Nah Moms harus mencari informasi mengenai ASI perah yang baik untuk Moms berikan ke si kecil.

Nutrisi selama kehamilan untuk menunjang menyusui

Kesehatan Moms yang sedang hamil didukung oleh asupan nutrisi selama hamil. Gak itu aja Moms bahkan nutrisi yang tercukupi selama kehamilan akan menyiapkan kualitas ASI yang baik. Moms bisa membuat daftar menu sehat selama kehamilan sehingga bisa membantu dalam melengkapi nutrisi. Jikaperlu, Moms juga bisa berkonsultasi dengan dokter.

Persiapkan produksi Colostrum

Susu pertama untuk bayi atau colostrum diproduksi ketika Moms sedang hamil. Moms gaperlu khawatir karna Moms memiliki tingkat hormon yang berbeda. Produksi colostrum akan mengakibatkan perubahan ukuran buah dada, sehingga disarankan tidak menggunakan bra yang ketat atau sempit karna bisa mengganggu produksi ASI

Menghubungi konselor menyusui

Memasuki kehamilan di usia 28 minggu, Moms akan mendapatkan informasi mengenai anatomi payudara, keuntungan menyusui, manfaat ASI, mekanisme produksi ASI dan perawatan. Ini akan membantu Moms untuk mengetahui posisi Moms saat menyusui si kecil.


Nah itu dia beberapa tips yang bisa Atika berikan untuk Moms yang ingin melakukan persiapan untuk menyusui, semoga info dari Atika bermanfaat ya Moms! sehat selalu Moms<3

Moms coba baca artikel ini juga yuk INI NIH MOMSDAY YANG JADI PENYEBAB SI KECIL HISAP JEMPOL!

APA AJA YA GEJALA TROMBOSITOPENIA PADA BUMIL?

Januari 17, 2023 (updated Januari 17, 2023) Published by

Moms pernah gaksih merasa mudah lelah saat hamil? Biasanya Moms akan menganggapnya hanya kelelahan biasa saat kehamilan. Namun kalau kelelahan ini sudah dibarengi dengan mimisan, memar-memar dan sakit kepala akut, maka hal ini harus mulai diwaspadai Moms. Gejala ini bisa menjadi indikasi trombositopenia loh! Bahas bareng Atika yuk!

Apa Itu Trombositopenia

Komplikasi kehamilan di mana jumlah trombosit dalam sel darah merah rendah. Trombosit rendah selama kehamilan terjadi pada sekitar 10% ibu hamil. Kira- kira jumlah trombosit atau sel darah merah rendah bisa terdeteksi gak? Bisa Moms! biasanya rendahnya jumlah trombosit bisa terdeteksi sejak trimester pertama kehamilan.

Gejala Trombositopenia

Gejala ini biasanya hanya bisa di diagnosis dengan akurat oleh tenaga medis Moms, tapi ada nih beberapa gejala yang mengindikasikan trombositopenia seperi pendarahan dari gusi (saat flossing/menyikat gigi), adanya darah dalan urin atau tinja, mudah memar, mudah kelelahan, mimisan dan adanya bintik merah kecil yang menunjukan pendarahan dibawah kulit.

Penyebab trombositopenia pada ibu hamil

Sejauh ini penyebab paling umum adalah gangguan ringan yang disebut trombositopenia gestasional, yang cenderung tidak berisiko menyebabkan komplikasi kehamilan yang lebih tinggi. Karna selama kehamilan, tubuh ibu hamil memproduksi lebih banyak plasma darah, hal ini menyebabkan peningkatan volume darah dan menyebabkan hemodilusi

Terjadinya hemodilusi ini menandakan Moms memiliki jumlah sel trombosit yang tidak seimbang dengan volume darah yang lebih besar, nah ini bikin trombosit jadi turun Moms. selain proses hemodilusi alami, jumlah trombosit juga bisa menurun karna proses penghancuran oleh limpa yang bertambah besar karna peningkatan volume darah.

Wah jadi tau banyak nih tentang trombositopenia, kalau sudah mengalami gejala seperti di atas langsung di komunikasikan dengan dokter ya Moms! semoga bermanfaat Moms

Nah jangan lupa baca artikel ini juga ya Momsday! INGIN MEMBANGUN GROW MINDSET ANAK? YUK, LAKUKAN INI!