Menyaksikan tumbuh kembang si kecil itu jadi momen yang berharga banget buat kita gak sih Moms? salah satu yang harus banget diperhatikan oleh Moms adalah perkembangan motoriknya. Nah perkembangan itu bisa distimulasi dengan pemberian camilan dengan bentuk finger food.
Umumnya, pada usia 8-9 bulan si Kecil udah siap makan sendiri nih Moms. Moms bisa memberikan si kecil finger food sebagai camilan karna mudah digenggam, digigit, serta dikunyah. Finger food ini gk Cuma membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tapi juga merangsang motorik halusnya Moms. apa ajasih finger food yang bisa kita kasih untuk si kecil? Simak bareng yuk!
Sayuran rebus
Sayuran yang diberikan ke si kecil bagusnya direbus terlebih dahulu Moms, kalau sayur mentah biasanya bikin si kecil gampang tersedak Moms, nah untuk menjaga nutrisi sayuran, Moms bisa mengukus atau memanggangnya hingga lunak, lalu dipotong kecil-kecil. Contoh sayurannya Ubi, wortel, brokoli, kembang kol, buncis, labu siam, atau bit.
Potongan buah
Buah yang disarankan adalah buah yang sudah matang, jadi teksturnya lunak. Misalnya seperti pisang, persik, semangka, melon, raspberi, blueberry, alpukat dan buah-buahan lunak lainnya yang bisa dengan mudah dicerna oleh si kecil jadi si kecil tidak akan tersedak.
Biskuit
Biskuit juga bisa jadi pilihan Moms. Biskuit yang baik untuk si kecil adalah biskuit yang mudah larut dalam mulut dan mengandung banyak nutrisi. Dengan tekstur yang lembut berpori jadi mudah larut agar si kecil tidak tersedak.
Tahu
Tahu ini adalah sumber protein nabati yang baik dan pas banget buat jadi finger food untuk si kecil. Moms cukup pilih tahu dengan tekstur yang padat dan hindari tekstur yang terlalu lunak seperti tahu sutra karna akan mudah hancur saat di genggam si kecil.
Keju
Kalo sudah dipastikan si kecil gak punya alergi pada susu dan produk olahannya. Moms aman banget nih buat ngasih keju ke si kecil. Tapi pastikan untuk memotong keju dalam ukuran kecil ya Moms dan pilih keju pasteurisasi yang lunak tapi gak lengket dan bau, seperti cheddar.
Finger foodnya, camilan yang mudah di cari semua kan ya Moms. dan pastikan si kecil makan camilan yang gak hanya bernutrisi tapi juga bisa menstimulasi perkembangan motorik halus si kecil. Dan jangan lupa untuk memastikan camilan sudah di potong kecil-kecil ya Moms. Ohiyaaa satu lagiiii! Harus selalu awasi si kecil saat si kecil sedang menikmati finger food-nya yaaaa.