Hello Momsday! Sebagian besar dari kalian yang sudah menjadi seorang Ibu pasti akan memberikan Air Susu Ibu (ASI) untuk kebutuhan Si Kecil bukan? Perlu kalian ketahui, ASI juga dapat kalian simpan menggunakan alat. Hal ini memiliki banyak manfaat untuk membantu Moms memberi Si Kecil ASI. Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan informasi cara menyimpan ASI agar kualitasnya tetap terjaga ya!
Hal ini dapat membantu kalian untuk mengontrol porsi susu anak dan juga dapat membuat kalian mengatur jadwal untuk memberikan ASI kepada anak. Berikut adalah cara yang dapat Moms lakukan untuk menyimpan ASI yang baik ya! Yuk, Simak artikel ini sampai habis!
Cara menyimpan ASI
Air Susu Ibu (ASI) adalah salah satu makanan terbaik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan gizi pada Bayi. Untuk itu, Moms wajib untuk memperhatikan kualitas ASI yang akan kalian berikan kepada Si Kecil ya. Berikut ini adalah beberapa cara agar Moms dapat menyimpan ASI dengan baik ya!
1. Pilih wadah yang cocok untuk Si Kecil
Hal pertama yang dapat Moms lakukan adalah menyiapkan pompa untuk memerah susu kalian dan juga wadah sebagai tempat menyimpan ASI. Sebelum menggunakan wadah untuk ASI, kalian perlu untuk mensterilkan wadah tersebut, dengan mencucinya dengan sabun sampai bersih. Sehabis itu, Momsday harus merendam wadah tersebut dengan air panas selama kurang lebih 5 menit.
Hal ini kalian lakukan untuk membersihkan wadah tersebut dari kuman-kuman yang menempel pada wadah tersebut. Kalian dapat menggunakan wadah yang mempunyai kualitas baik dan nyaman untuk kebutuhan Si Kecil seperti botol susu plastik, botol kaca, dan juga kantong plastic khusus ASIP.
2. Tempat penyimpanan ASI
Setelah menentukan wadah untuk menjaga kualitas ASI, selanjutnya adalah tempat Moms menyimpan ASI tersebut ya! Ada beberapa jenis tempat penyimpanan yang dapat Moms gunakan, seperti misalnya cooler Bag untuk menyimpan ASI yang akan Si Kecil konsumsi dalam jangka waktu yang cepat, dan juga kulkas ketika bayi ingin mengkonsumsi ASI dalam jangka waktu yang agak lama.
3. Ketahui jangka waktu ketika menyimpan ASI
Ketika hendak ingin menyimpan ASI, Momsday perlu untuk mengetahui jangka waktu yang kalian punya saat menyimpan ASI tersebut. Berikut adalah beberapa penjelasan mengenai jangka waktu penyimpanan ASI yang harus Moms ketahui:
- ASI yang Moms simpan pada ruangan yang memiliki suhu 24 Derajat Celcius bisa bertahan selama 4 jam.
- ASI yang Moms simpan dengan kantong ice bisa bertahan selama 24 jam.
- Asi yang Moms simpan pada kulkas yang memiliki suhu 4 Derajat Celcius bisa bertahan selama 4 hari.
Namun perlu Momsday ketahui, ketika proses pembekuan ASI perah sedang berlangsung maka hal ini bisa menghilangkan beberapa zat penting untuk kebutuhan Si Kecil. Oleh karena itu, pastikan untuk tidak terlalu lama menyimpan ASI ya Moms! Kecuali untuk keadaan darurat saja.
4. Jangan mengocok ASI secara berlebihan
Ketika Momsday hendak ingin memberikan ASI kepada sang buah hati, kalian tidak boleh mengocok ASI tersebut ya! Hal ini bisa menyebabkan gelembung udara dalam ASI tersebut. Karena hal ini bisa membuat sang buah hati mengonsumsi udara yang berlebihan sehingga bisa menyebabkan Si Kecil mengalami kekembungan. Pastikan untuk memberi jeda sesaat sebelum kalian memberikan ASI kepada Si Kecil ya Moms!
Nah itu dia beberapa tips serta cara menyimpan ASI untuk Momsday agar kualitas ASI nya tetap terjaga ya. Pastikan untuk menerapkan cara-cara tersebut untuk memberikan nutrisi dan gizi yang cukup buat Si Kecil ya Moms. Kira-kira kalian ingin Atika bagikan artikel tentang apalagi nih Moms? Jangan lupa berikan saran kalian di komentar ya!
JANGAN LUPA BACA INI YA MOMS! PANDUAN MEMBERIKAN MPASI SAAT BAYI 6 SUDAH MENGINJAK 6 BULAN