Hello Momsday! Setiap pagi tentunya Si Kecil akan memulai beraktifitas, baik itu pergi ke sekolah, pergi bermain, dan juga memulai aktifitas lainnya. Namun, penting bagi kalian untuk memberikan sarapan pagi untuk mereka ya Moms, karena sarapan punya manfaat untuk anak lho! Pada artikel kali ini, Atika akan menjelaskan pentingnya memberi sarapan untuk Si Kecil ya! Yuk, simak sampai habis!
Tidak hanya untuk mengatasi rasa lapar pada Si Kecil, sarapan juga berguna untuk memberikan asupan nutrisi dan gizi kepada sang buah hati agar ia bisa tetap fokus untuk menjalankan aktifitasnya. Oleh karena itu, pastikan Moms untuk memberikan sarapan untuk sang buah hati ya. Berikut ini adalah beberapa manfaat memberikan sarapan untuk Si Kecil ya Moms!
Memberikan energi untuk Si Kecil
Hal yang paling dasar ketika Moms memberikan sarapan untuk sang buah hati adalah memberikan energi agar ia tetap bersemangat melakukan kegiatan. Seperti halnya alat-alat yang membutuhkan bahan bakar untuk bisa berfungsi dengan baik, maka tubuh pun juga sama. Fungsi tubuh Si Kecil akan berfungsi dengan baik jika ia mendapatkan makanan yang cukup sebagai bahan bakar mereka. Maka dari itu pastikan untuk memberikan mereka sarapan ya Moms!
Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
Selain memberikan energi untuk tubuh Si Kecil, sarapan berguna untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Perlu Moms tahu, jika mereka tidak sarapan maka mereka tidak akan fokus menjalankan aktifitasnya lho! Banyak anak yang sering mengeluh merasa lapar ketika mereka tidak sarapan. Hal ini akan membuat Si Kecil tidak bisa berfokus kepada aktifitas yang ia jalani, untuk itu penting sekali bagi Momsday untuk memberikan Si Kecil sarapan ya.
Memberikan nutrisi dan gizi yang cukup
Melalui sarapan pagi, Moms juga dapat menyiapkan jenis-jenis makanan yang memiliki gizi serta nutrisi yang cukup untuk kebutuhan Si Kecil ya. Oleh karena itu, pastikan untuk memberikan makanan 4 sehat 5 sempurna seperti sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Agar sang buah hati tidak mudah merasa bosan, Moms bisa membuat jadwal untuk sarapan Si Kecil ya, dengan begitu kalian tetap bisa memberikan makanan yang bervariasi.
Menghindari Si Kecil dari suatu penyakit
Hal penting lainnya ketika Moms memberikan sarapan, kalian juga turut serta membantu sang buah hati agar tetap memiliki antibodi bagi tubuhnya. Hal ini sangat berguna untuk membuat Si Kecil terhindar dari berbagai penyakit. Selain itu, sang buah hati yang memiliki pola makan yang teratur juga dapat meminimalisir kemungkinan mereka terkena penyakit maag ya Moms, pastikan untuk selalu menjaga pola atur Si Kecil ya.
Nah itu dia informasi yang menjelaskan bahwa sarapan punya manfaat penting untuk anak-anak ya! Pastikan untuk tidak lupa memberikan sarapan kepada Si Kecil, agar ia bisa menjalankan harinya dengan baik ya Moms. Kira-kira kalian mau Atika bagikan informasi mengenai apalagi nih? Jangan lupa berikan komentar ya Moms!
JANGAN LUPA BACA ARTIKEL INI YA MOMS! ANAK SUKA NGEMIL? INI REKOMENDASI MAKANAN RINGAN UNTUK ANAK!