Moms tau gak sih kalo hamil itu bukan jadi alasan Moms gabisa ikut mudik Moms. Moms bisa ikut pulang ke kampung halaman dalam kondisi hamil dengan nyaman dan aman. Pastinya ada beberapa pertimbangan yang harus Moms lakukan nih sebelum mudik, karna jarak tempuhnya yang lebih panjang. Coba bahas beberapa tips mudik nyaman untuk ibu hamil yuk Moms!
Konsultasi dengan dokter
Ada beberapa kondisi medis yang bisa menghalangi perjalanan mudik ibu hamil. Hal ini pastinya gak bisa Moms abaikan nih, jadi tips pertama yang akan Atika kasih adalah harus berkonsultasi dulu ke dokter kandungan ya Moms sebelum melakukan perjalanan mudik!
Mudik trimester kedua
Menurut Dr. Gaither, waktu yang paling tepat buat bumil berpergian jauh adalah di usia kehamilan 14-28 minggu. Pada trimester kedua ini biasanya kondisi fisik Moms dan janin sudah lebih stabil jika Moms bandingkan dengan trimester pertama. Perjalanan mudik bisa kerasa lebih nyaman nih karna Moms udah punya cukup energi di usia kehamilan tersebut.
Minum air putih yang cukup
Ada keterkaitan antara dehidrasi dan kontraksi rahim. Nah hal ini yang bikin air putih jadi asupan penting untuk Moms selama mudik. Apalagi kalau perjalanan yang Moms tempuh cukup jauh dan butuh waktu berjam-jam untuk di tempuh, stock air putihnya harus banyak ya Moms!
Membawa suplemen khusus untuk Ibu Hamil
Coba Moms cek lagi yaa ketersediaan suplemen maupun obat yang telah dokter kandungan sarankan untuk Moms. sebelum Moms pergi, lebih baiknya Moms cek dan bawa obat-obatan dengan jumlah lebih ya! Buat antisipasi waktu perjalanan mudik yang lebih lama dari yang sudah diprediksi Moms.
Itu dia Moms beberapa tips mudik nyaman untuk Ibu hamil, yang terpenting itu jangan lupa untuk konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu ya Moms! karna kondisi setiap ibu hamil itu berbeda Moms, jadi utamakan berkonsultasi dengan dokter ya Moms<3
Baca ini juga yuk Moms! LAKUKAN INI YUK, BIAR LIBURAN JADI LEBIH ASYIK!