Log in

Hari: 12 Desember 2022

JANGAN PANIK MOMSDAY! GINI NIH CARA MENGATASI MAAG SAAT MOMSDAY LAGI HAMIL

Desember 12, 2022 (updated Desember 12, 2022) Published by

Saat hamil, kondisi perut yang terus membesar kadang menyebabkan ketidaknyamanan terutama saat melakukan aktivitas tertentu. Palagi kalau Moms mengalami sakit Maag selama kehamilan. Tapi Moms gaperlu khawatir, karna sakit mag saat hamil memang akan dialami sebagian ibu hamil. Coba bahas cara untuk mengatasinya bareng Atika yuk!<3

Berhenti konsumsi makanan pedas

Ini udah cari paling utama nih Moms, kalau Moms mau mengatasi penyakit Maag. Selain mengurangi makanan yang pedas, Moms juga disarankan untuk menghindari mengonsumsi makanan yang berlemak, terlalu asam dan minuman berkafein seperti kopi dan teh.

Makan secara perlahan

Kalau Moms menerapkan cara ini selama kehamilan, Moms bisa mengurangi sakit Maag selama masa kehamilan Moms. Jangan makan terlalu terburu-buru ya Moms, untuk menghindari terjadinya masalah pada masalah pencernaan.

Konsumsi minuman jahe

Minuman jahe hangat gak Cuma bisa meredakan rasa mual, tapi juga bisa mengatasi sakit Maag saat hamil. Karna minuman ini bisa meredakan dan menurunkan kadar asam lambung dengan baik. Bagi Moms yang mengalami perut kembung, mengonsumsi jahe hangat bisa meredakan gejala kembung yang Moms derita.

Hindari Stress

Sress ternyata bisa jadi salah satu alasan asam lambung kita meningkat loh Moms. jadi untuk menghindari sakit maag saat hamil, Moms ada baiknya menghindari apapun yang menyebabkan terjadinya stress Moms. karna bisa jadi ini yang menjadi pemicu datangnya penyakit saat masa kehamilan.

Itu dia Moms beberapa cara yang bisa Atika bagi untuk Moms yang mau mengatasi Maag di masa kehamilan, semoga bermanfaat ya Moms! Toodless<3

Eh kalo udah sampe sini, baca Artikel ini juga yuk Momsday! BEDAKAN JENIS KEPUTIHAN YUK! KEPUTIHAN SAAT HAMIL GAK SELALU NORMAL LOH MOMS

MEMIJAT SI KECIL ADA BANYAK MANFAATNYA LOH MOMSDAY!

Desember 12, 2022 (updated Desember 12, 2022) Published by

Memijat bayi memiliki banyak manfaat. Selain memperkuat ikatan positif dengan sang buah hati, dalam setiap sentuhan yang dierikan akan membuat si kecil merasa dicintai. Pijat juga membuat si kecil merasa lebih rileks dan bisa membuat kualitas tidurnya meningkat. Nih Atika kasih tau beberapa manfaat yang didapat dari pijat bayi, lessgoooo<3

Meningkatkan daya tahan tubuh

Beberapa studi menunjukan bahwa memijat bayi bisa meningkatkan daya taham tubuh si kecil dalam melawan berbagai kuman, jadi dengan rajin memijat si kecil bisa membuat si kecil memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik Moms.

Membuat bayi rileks

Memijat si kecil bisa merangsang otak si kecil untuk memproduksi lebih banyak serotonin dan lebih sedikit kortisol. Jadi, detak jantung dan pernapasan bayi bisa lebih teratur dan membuat si kecil lebih merasa rileks setelah dipijat Moms

Bonding

Memijat si kecil secara teratur juga sangat baik untuk kesejahteraan emosionalnya Moms. sentuhan penuh kasih sayang dan gerakan berirama adalah salah satu bentuk komunikasi paling kuat antara bayi dan orangtuanya loh!

Melancarkan sistem peredaran darah

Menurut Asosiasi Pijat Bayi Internasional (IAIM), pijat bayi ini bisa membantu merangsang sistem peredaran darah dan pencernaan si kecil Moms. karna dengan memijat bayi, Moms bisa membantu memperlancar peredaran darah si kecil.

Yaiy, sekarang jadi paham ya Moms manfaat yang bisa kita dapetin kalo memijat si kecil, semoga info dari Atika bermanfaat ya Moms! toodles<3

Baca ini juga asik loh Momsday! YUK KENALI PENYEBAB SI KECIL MENDENGKUR, JANGAN PANIK DULU YA!

TANDA-TANDA INI BISA JADI KONTRAKSI PALSU LOH MOMSDAY! PELAJARI BARENG YUK

Desember 12, 2022 (updated Desember 12, 2022) Published by

Menjelang waktu persalinan, pastinya banyak banget hal yang perlu Moms siapin. Jangan sampe persiapan itu keganggu sama ciri-ciri kontraksi palsu Moms. karna kontraksi palsu ini bisa muncul secara tiba-tiba. Tapi bukan berarti Moms akan segera melahirkan. Bahas bareng Atika yuk ciri-ciri kontraksi palsu ini.

Muncul kontraksi dengan tidak teratur dan waktunya singkat

Kontraksi palsu ini biasanya hadir secara tiba-tiba dengan pola yang gak teratur. Biasanya, waktunya juga singkat. Kontraksi ini beda dengan kontraksi menjelang persalinan. kalo Moms udah masuk ke fase melahirkan, kontraksi akan ditandai dengan nyeri hebat dengan waktu yang berpola dan teratur. Buat mengatasi kontraksi palsu, Moms bisa melakukan gerakan ringan.

Tidak diikuti dengan keluarnya noda atau bercak darah

Pada kontraksi yang sesungguhnya, menjelang persalinan akan muncul noda kecoklatan. Kalau pada kontraksi palsu, tidak terdapat noda kecoklatan ini Moms, yang muncul Cuma nyeri sesaat. Munculnya rasa nyeri ini juga tidak teratur dan tiba-tiba.

Tidak disertai pecah ketuban

Biasanya saat menjelang persalinan, ini akan ditandai dengan keluarnya cairan bening. Nah kalau kontraksi palsu biasanya keluar cairan berbau seperti amonia. Tapi gaperlu khawatir kalau cairan ini keluar dari tubuh Moms karna ini hal normal kok. Yang perlu diwaspadai adalah keluarnya darah dari vagina. Kalo udah kaya gitu, harus langsung berkonsultasi dengan dokter kandungan ya Moms!

Timbul rasa tidak nyaman pada bagian perut bawah

Kontraksi palsu biasanya perut jadi berasa kencang pada bagian tengah hingga bawah perut. Untuk meredakan ini Moms bisa melakukan yoga ringan atau bergerak perlahan Moms.

Kondisi ini memang agak bikin bingung ya Moms. tapi gapapa, kalau ada hal-hal membingungkan yang terjadi bisa langsung dikonsultasikan dengan dokter aja kok Moms. Moms juga bisa melakukan pemeriksaan rutin biar Moms bisa menanyakan mengenai ciri-ciri kontraksi palsu ke dokter. Semoga bermanfaat ya Moms! Toodleesss<3

Baca ini juga yuk Momsday TETEP FLAWLESS WAKTU HAMIL PAKAI MAKE UP YANG AMAN UNTUK BUMIL