Mei 30, 2023 - Parentoday

MENJAGA MENTAL HEALTH AWARENESS ANAK ITU PENTING!

Mei 30, 2023 Published by Riandika Arya Kepakisan

Hello Momspapsday! Penting bagi kalian untuk menjaga mental health awareness pada anak ya! Bagi kalian yang belum mengetahui definisinya, mental health awareness adalah suatu kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental, emosi, dan psikis pada anak. Hal ini bertujuan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan sang buah hati dengan baik ya.

Mengapa menjaga Kesehatan Mental itu penting?

Perlu Momspapsday ketahui, bahwa kualitas hidup dan kondisi fisik seseorang sangat di pengaruhi oleh kesehatan mental. Karena itu, penting bagi kita semua menjaga kesehatan mental seseorang sejak dini. Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan informasi kepada Momspapsday cara menjaga Mental Health Awareness pada anak ya! Yuk, Simak artikel ini sampai habis!

Cara menjaga kesehatan mental Si Kecil

Banyak sekali cara yang dapat Momspapsday lakukan untuk menjaga kesehatan mental anak. Namun, hal yang terpenting untuk mendukung kesehatan mental Si Kecil kalian dapat memulainya dengan membangun hubungan baik dengan Si Kecil. Salah satu cara untuk membangun hubungan yang kuat dengan anak, Momspapsday bisa menerapkan Growth Mindset kepada Si Kecil ya.

Dengan begitu, sang buah hati akan merasa nyaman saat berada di dekat kalian. Langkah selanjutnya, kalian dapat menerapkan 5 cara ini untuk menjaga kesehatan mental pada anak ya!

1. Membuat Si Kecil merasa di hargai

Membuat Si Kecil merasa nyaman saja tidak akan berarti jika Momspapsday tidak bisa membuatnya di hargai. Hal ini adalah salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan mental sang buah hati ya. Kalian bisa memulainya dengan mengajak anak diskusi tentang sesuatu, mendengarkan pendapatnya, dan juga berikan pujian atas perilaku positifnya.

2. Hindari anak dari kejadian yang traumatis

Penting bagi Momspapsday untuk menghindari anak dari berbagai kejadian yang traumatis. Karena itu, hindarilah berbagai hal yang bisa berdampak negatif untuk hidup Si Kecil. Seperti misalnya, perilaku Momspapsday yang suka memarahi Si Kecil karena alasan sepele, melakukan kekerasan fisik, dan juga melakukan kekerasan verbal kepada Si Kecil.

3. Ajarkan anak untuk mengekspresikan emosinya

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental Si Kecil, kalian harus mengetahui terlebih dahulu apa yang mereka rasakan. Karena itu, penting bagi Momspapsday untuk mengajarkan anak mengekspresikan emosi yang mereka milikinya. Kalian dapat melakukannya dengan mulai menjadi pendengar yang baik untuk Si Kecil. Ketika mereka sedang merasa sedih, kalian bisa mendukung Si Kecil untuk menceritakan masalahnya tanpa memberi tekanan.

4. Ajak Si Kecil bermain

Penting juga bagi Moms dan Papsday untuk membagi waktu untuk Si Kecil. Kalian dapat menciptakan berbagai aktifitas yang dapat membuat Si Kecil merasa senang. Salah satunya adalah mengajak Si Kecil bermain, hal ini berguna untuk mendorong daya kreatifitas dan inovatif yang Si Kecil miliki lho! Selain itu, hal ini bermanfaat untuk menciptakan lingkungan yang nyaman untuk sang buah hati.

5. Kenali gangguan kesehatan fisik dan mentalnya

Ketika sang buah hati mempunyai masalahnya tersendiri, kalian harus segera menganalisa dan memberikan solusi terbaik untuk mereka. Seperti misalnya ketika anak merasakan perasaan negatif yang berkepanjangan, maka cobalah untuk ngobrol dengan mereka lalu tanyakan apa masalahnya. Jika Si Kecil tidak ingin menceritakan, jangan langsung memaksanya agar mereka langsung cerita.

Cobalah berikanlah mereka untuk untuk sendirian, lalu ajaklah mereka untuk melakukan aktifitas yang dapat memperbaiki mood mereka. Dengan begitu, kalian dapat meringakan masalah yang sedang sang buah hati pikirkan saat itu. Cara lainnya yang dapat Momspapsday lakukan jika mereka tidak mau cerita, kalian dapat memberikan hadiah atau makanan yang mereka sukai ya.

Nah itu dia informasi kenapa penting sekali Momspapsday untuk menjaga mental health awareness anak beserta langkah-langkah untuk menjaga kesehatan mentalnya ya. Jika kalian sedang merasakan kesulitan untuk membangun hubungan baik dengan Si Kecil, kalian bisa sharing problem kalian di Komunitas Parentoday ya. Komunitas ini berguna untuk tempat saling bertukar pikiran dengan Atika dan teman-teman dari Parentoday ya.

Dengan begitu, kalian mungkin akan mendapatkan beberapa solusi terbaik untuk membangun hubungan baik dengan Si Kecil. Bagi kalian yang berminat untuk bergabung, kalian bisa klik link disini ya! Kira-kira kalian ingin Atika bagikan artikel tentang apalagi nih Moms? Berikan saran kalian melalui kolom komentar ya Momspapsday!

BACA ARTIKEL INI JUGA YA! POSITIVE DISCIPLINE UNTUK MEMBANGUN HUBUNGAN BAIK DENGAN ANAK

INI RESEP PUFF PASTRY FRUIT PIE YANG SEGAR DAN CREAMY!

Mei 30, 2023 (updated Mei 30, 2023) Published by Riandika Arya Kepakisan

Hello Momsday! Bagi kalian yang sedang merasa bosan membuat kue, kalian dapat menggantinya dengan hidangan puff pastry ya Moms! Berbeda dengan kue biasa, puff pastry adalah salah satu jenis adonan dengan bahan dasar tepung terigu, air, dan juga mentega. Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan cara membuat resep puff pastry fruit pie yang creamy dengan praktis ya.

Fruit pie ini adalah salah satu puff pastry yang memiliki rasa yang enak dan creamy. Tidak hanya itu, dessert ini juga memiliki tekstur yang renyah dan empuk. Bagi Momsday yang tertarik untuk membuat resep ini, kalian hanya memerlukan bahan-bahan yang mudah kalian temukan dan juga langkah-langkah yang mudah lho! Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat resep puff pastry fruit pie ya! Yuk, Simak!

Resep Puff Pastry Pie (Untuk 6 porsi)

Puff pastry.
Tepung terigu.
Mentega.
350 ml susu.
75 gr Krim Kafe Kapal Api.
60 gr gula pasir.
2 butir kuning telur.
30 gr maizena.
30 gr mentega tawar.
1 sdt perisa vanila.
⅓ sdt garam.

Topping:

Kiwi.
Stroberi.
Blueberry.
Jeruk kaleng.

Bahan lainnya:

2 sdt bubuk jelly.
300 ml air.

Langkah-langkah membuatnya:

Pertama, Momsday bisa membuat pastry cream terlebih dahulu dengan memanaskan susu dan Krim Kafe Kapal Api hingga sedikit mendidih. Setelah itu siapkan wadah lain, kemudian campurkan kuning telur, gula pasir, maizena, dan garam, aduk rata.
Tuang campuran susu yang sudah panas secara perlahan sambil Momsday aduk kemudian masak kembali menggunakan panci yang sama hingga mengental.
Masukkan mentega dan perisa vanila, aduk rata lalu masukkan ke dalam mangkuk sambil di saring. Tutup dengan cling wrap, dinginkan.
Setelah mendingin, kalian bisa aduk pastry cream dengan balloon whisk sampai lembut.
Untuk puff pastry, taburkan sedikit tepung terigu lalu pipihkan dengan rolling pin.
Potong puff pastry seukuran loyang yang digunakan, lebihkan sedikit.
Oles loyang dengan mentega lalu tepung terigu, ratakan.
Simpan puff pastry ke dalam loyang lalu tusuk-tusuk dengan garpu.
Tumpuk dengan kertas roti dan piring atau pemberat lalu panggang di suhu 190°C selama 25 menit.
Setelah dingin, masukkan pastry cream lalu susun buah-buahan sebagai topping.
Masak jelly dengan air kemudian oleskan ke dalam buah.
Puff pastry fruit pie siap untuk Momsday sajikan!

Nah itu dia cara membuat resep puff pastry pie fruit yang creamy dan segar ya Momsday! Tidak terlalu sulit bukan? Kalian dapat membuat resep ini untuk acara-acara penting juga lho! Ayo buat resep ini lalu bagikan pengalaman kalian pada kolom komentar ya Moms. Bagi kalian yang tertarik untuk melihat resep unik lainnya, pastikan Moms sudah bergabung dengan Komunitas Parentoday untuk mendapatkan informasi resep terbaru!

BACA RESEP INI JUGA YA MOMS! PRAKTIS TANPA MENGGUNAKAN OVEN, INI RESEP COOKIE BONBON!

5 CARA MENANAMKAN GROWTH MINDSET PADA ANAK

Mei 30, 2023 (updated Mei 30, 2023) Published by Riandika Arya Kepakisan

Hello Momspapsday! Growth Mindset adalah suatu pola pikir untuk terus berkembang yang ada pada setiap orang. Kemampuan pola pikir seperti ini wajib untuk dilatih sejak dini. Karena itu, penting bagi Momspapsday untuk mengetahui cara menanamkan Growth Mindset pada anak. Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan langkah-langkah yang dapat kalian terapkan untuk mengajari pola pikir growth mindset pada anak ya.

Kemampuan Growth Mindset akan mengajarkan bahwa kemampuan yang Si Kecil miliki dapat mereka kembangkan lebih baik lagi. Dengan begitu, mereka akan terus berkembang dan bertumbuh dengan baik. Bagi Momspapsday yang ingin mengetahui cara mendidik Si Kecil dengan baik, berikut adalah 5 cara menanamkan growth mindset pada anak ya! Yuk, Simak!

Ajarkan untuk tidak takut pada kegagalan

Hal pertama yang harus Momspapsday ajarkan kepada Si Kecil adalah mengajarkan rasa berani untuk mencoba hal baru tanpa merasa takut gagal. Karena kemampuan dapat terus Si Kecil kembangkan jika mereka ingin belajar hal baru. Selain itu, ketika kalian mengajarkan Si Kecil untuk tidak takut berbuat kesalahan atau kegagalan, mereka akan lebih percaya diri ketika menghadapi suatu permasalan.

Biarkan Si Kecil mengeksplorasi berbagai hal

Setelah Momspapsday sudah mengajari mereka untuk tidak takut berbuat salah, langkah selanjutnya biarkan mereka mengeksplorasi berbagai hal baru ya. Hal ini berguna untuk mencari tahu minat dan bakat yang Si Kecil inginkan. Selain itu, pastikan juga untuk tidak terlalu mengatur dan memberi tekanan pada setiap pilihan yang telah Si Kecil putuskan ya Momspapsday!

Jangan selalu memanjakan dan membantu permasalahannya

Ketika Si Kecil sedang mencoba hal baru dan berbuat suatu kesalahan, jangan langsung berikan bantuan kepada mereka ya Momspapsday. Biarkan Si Kecil menganalisa permasalahan ini terlebih dahulu supaya mereka dapat melatih kemampuan problem solving. Selain itu, hal ini berguna untuk membuat Si Kecil berdiri sendiri tanpa merasakan ketergantungan terhadap Moms dan juga Papsday lho!

Ajarkan untuk berfokus pada proses bukan hasil

Ketika Si Kecil sedang mencoba hal baru, ajarkan mereka untuk tidak terlalu berfokus pada hasil namun lebih baik berfokus pada proses yang sedang mereka jalankan. Jelaskan pada mereka bahwa proses yang baik, tentunya akan menghasilkan sesuatu yang baik. Karena itu, jangan terpaku oleh hasil yang sempurna, tapi berfokuslah pada proses yang akan Si Kecil lakukan untuk menghasilkan sesuatu ya Momspapsday!

Berikan pemahaman bahwa tidak ada manusia yang sempurna

Penting bagi Momspapsday untuk mengatakan kepada Si Kecil bahwa tidak ada manusia yang sempurna sepanjang waktu di dunia ini. Setiap manusia mempunyai kelebihan dan kekurangannya tersendiri, kita harus terus belajar hal baru untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Oleh karena itu, Growth mindset menjadi metode yang sempurna untuk kalian terapkan pada sang buah hati.

Nah itu dia 5 cara yang dapat Momspapsday lakukan untuk menanamkan grow mindset pada anak kalian ya! Menurut kalian, apa tantangan terbesar yang Si Kecil miliki sehingga ia ingin menyerah? Tuliskan di kolom komentar agar bisa kita diskusikan ya. Bagi kalian yang ingin melihat artikel edukatif lainnya seputar parenting, pastikan untuk bergabung dengan Komunitas Parentoday untuk mendapatkan informasi terbarunya ya.