BINGUNG MAU SIAPIN MAKAN APA UNTUK ANAK? INTIP RESEPNYA DISINI YUK!

Makanan untuk anak usia 2 tahun wajib banget Moms perhatikan baik-baik nih, agar memenuhi kebutuhan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Taoi kadang suka kehabisan ide menu masakan gak sih Moms? Gapapa! Jangan sedih, yuk merapat disini, Atika mau share beberapa resep menu makan yang cocok untuk anak usia 2 tahun. Let’s go.

Sandwich Keju dan Sayuran

Bahan:

  • 2 lembar roti gandum
  • 1 lembar keju cheddar, potong tipis
  • 1/2 wortel, parut halus
  • 1/4 timun, potong tipis
  • Mentega untuk olesan

Cara membuat:

  1. Oleskan mentega pada satu sisi roti.
  2. Letakkan keju, wortel, dan timun di atas roti.
  3. Tutup dengan roti lainnya dan potong menjadi bentuk yang disukai anak.

Kentang Tumbuk dengan Brokoli

Bahan:

  • 1 kentang, kukus dan tumbuk
  • 1/2 cangkir brokoli, rebus dan potong kecil
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • Sedikit garam dan merica

Cara membuat:

  1. Campur kentang tumbuk dengan brokoli.
  2. Tambahkan minyak zaitun, garam, dan merica sesuai selera.
  3. Aduk rata dan hidangkan.

Smoothie Buah-Buahan

Bahan:

  • 1/2 buah pisang
  • 1/2 cangkir stroberi beku
  • 1/2 cangkir yogurt plain
  • 1/4 cangkir jus jeruk
  • Es batu (opsional)

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dalam blender.
  2. Blender hingga halus dan tuangkan ke dalam gelas.

Pasta Tomat dan Keju

Bahan:

  • 1/2 cangkir pasta (gunakan pasta bertekstur lembut)
  • 2 sendok makan saus tomat
  • 1/4 cangkir keju cheddar parut

Cara membuat:

  1. Rebus pasta sesuai petunjuk kemasan.
  2. Campur saus tomat dan keju parut.
  3. Campurkan dengan pasta yang sudah direbus.

Pastikan untuk selalu memotong makanan menjadi potongan kecil yang aman untuk anak usia 2 tahun. Selain itu, pantau respon anak terhadap makanan baru dan pastikan mereka diberi makan dengan porsi yang sesuai. Jangan ragu untuk mengonsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Moms memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang pola makan anak Moms.

Moms lagi butuh resep untuk MPASI? Mampir kesini yuk >> RESEP PUREE KENTANG PILIHAN SEHAT UNTUK MPASI

MPASI FINGER FOOD UNTUK SI KECIL: LEZAT DAN NUTRITIF

Memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan langkah penting dalam perjalanan pertumbuhan bayi. Agar proses ini menjadi lebih menyenangkan, MPASI finger food adalah pilihan yang tepat untuk mengenalkan si kecil pada makanan padat. Berikut adalah beberapa resep MPASI finger food yang lezat dan nutrisi untuk anak Moms.

1. Stick Pisang dan Blueberry

Bahan:

  • Pisang, potong menjadi potongan kecil
  • Blueberry segar
  • Yogurt alami

Cara membuat:

  1. Tusukkan potongan pisang dan blueberry pada tusuk sate.
  2. Sajikan dengan yogurt alami sebagai sausnya.
  3. Cocok sebagai camilan sehat dan menyegarkan.

2. Pancake Wortel

Bahan:

  • 1/2 cangkir wortel, parut halus
  • 1 cangkir tepung terigu
  • 1 sendok teh baking powder
  • 1 butir telur
  • 1 cangkir susu
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  1. Campurkan tepung terigu, baking powder, wortel parut, telur, susu, dan garam dalam mangkuk.
  2. Panaskan wajan, tuangkan adonan pancake.
  3. Balik pancake setelah muncul gelembung di permukaannya.
  4. Sajikan dengan potongan buah sebagai tambahan.

MPASI finger food tidak hanya memudahkan si kecil dalam menjelajahi makanan padat, tetapi juga menyediakan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembangnya. Cobalah resep-resep di atas dan saksikan bagaimana si kecil menikmati setiap gigitannya dengan senang hati. Selamat mencoba!

Baca resep yang satu ini yuk, kita bikin dessert favoritnya Taeyong NCT YUK BIKIN CENDOL, DESSERT YANG BIKIN TAEYONG NCT SAMPE KETAGIHAN!

POFFERTJES: LEZATNYA MINI PANCAKE ALA BELANDA

Poffertjes, pancake mini khas Belanda yang lezat, menjadi hidangan yang populer di seluruh dunia. Dengan tekstur lembut, rasa manis, dan aroma vanilla yang menggoda, poffertjes adalah camilan yang sempurna untuk dinikmati kapan saja. Mari kita bahas resep sederhana untuk membuat poffertjes di rumah!

Bahan-Bahan:

  • 125 gram tepung terigu
  • 1/2 sendok teh ragi instan
  • 1 sendok makan gula pasir
  • 1/2 sendok teh garam
  • 150 ml susu hangat
  • 1 butir telur
  • 1/2 sendok teh vanilla extract
  • Mentega untuk mengoles loyang poffertjes
  • Gula halus untuk taburan (opsional)
  • Keju parmesan parut atau stroop (sirup maple Belanda) sebagai topping (opsional)

Cara Membuat:

Siapkan Alat dan Bahan: Pastikan Moms memiliki loyang khusus poffertjes. Ini adalah wajan dengan lubang-lubang kecil yang digunakan untuk memanggang poffertjes. Jika tidak ada, Moms dapat menggunakan wajan anti lengket biasa dengan lubang kecil atau cetakan khusus poffertjes yang tersedia di pasaran.

Campur Bahan Kering: Dalam mangkuk besar, campur tepung terigu, ragi instan, gula pasir, dan garam. Aduk rata bahan-bahan kering ini.

Tambahkan Susu dan Telur: Tuangkan susu hangat ke dalam campuran tepung, kemudian tambahkan telur dan vanilla extract. Aduk semua bahan dengan whisk hingga adonan menjadi lembut dan tanpa gumpalan.

Biarkan Adonan Fermentasi: Tutup mangkuk dengan kain bersih dan biarkan adonan fermentasi selama sekitar 30-45 menit. Proses fermentasi ini akan membuat poffertjes Moms lebih ringan dan berongga.

Panaskan Loyang Poffertjes: Panaskan loyang poffertjes di atas api sedang. Olesi setiap lubang dengan mentega atau minyak goreng agar poffertjes tidak lengket.

Tuang Adonan: Setelah loyang panas, tuangkan adonan poffertjes ke dalam masing-masing lubang hingga setengah penuh. Gunakan sendok kecil atau botol dengan corong kecil untuk membantu menuangkan adonan dengan rapi.

Panggang Hingga Matang: Biarkan poffertjes menggoreng hingga muncul gelembung di permukaan dan bagian bawahnya berwarna kecokelatan. Gunakan tusuk gigi untuk membaliknya dengan hati-hati dan panggang sisi lain hingga kecokelatan juga.

Sajikan Panas: Angkat poffertjes dari loyang dan letakkan di atas piring saji. Taburi dengan gula halus atau tambahkan keju parmesan parut atau stroop (sirup maple Belanda) sebagai topping.

Selamat menikmati poffertjes Moms! Hidangan ini sempurna untuk sarapan, camilan, atau bahkan hidangan penutup yang lezat. Jangan ragu untuk eksperimen dengan berbagai topping seperti buah segar, whipped cream, atau cokelat cair sesuai selera Moms. Semoga resep poffertjes ini membawa cita rasa Belanda ke dalam rumah Moms.

RESEP PUREE KENTANG PILIHAN SEHAT UNTUK MPASI

Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan langkah penting dalam perkembangan bayi Momsday. Salah satu makanan pertama yang sering diperkenalkan adalah puree kentang. Kentang adalah makanan yang kaya akan nutrisi dan mudah dicerna, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk memulai perkenalan dengan makanan padat bagi bayi Momsday. Di artikel ini, kita akan membahas cara membuat puree kentang yang lezat dan bergizi untuk si kecil.

Kenapa Kentang Bagus untuk MPASI?

Kentang adalah sumber karbohidrat yang baik, yang memberikan energi yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, kentang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, folat, dan serat yang baik untuk sistem pencernaan. Ini adalah makanan yang rendah alergen, sehingga biasanya aman untuk diperkenalkan kepada bayi yang baru mulai makan makanan padat.

Bahan-bahan yang Dibutuhkan:

  • 2-3 kentang ukuran sedang
  • Air secukupnya
  • Peralatan masak seperti panci dan penghalus makanan (blender atau food processor)

Langkah-langkah Pembuatan:

  1. Pilih Kentang yang Tepat: Pilih kentang yang segar dan bebas dari bintik-bintik coklat atau kerusakan lainnya. Lebih baik menggunakan kentang jenis russet atau kentang merah untuk tekstur yang lebih baik.
  2. Cuci dan Kupas Kentang: Cuci kentang dengan baik dan kupas kulitnya. Ini akan membantu menghilangkan kotoran dan zat kimia yang mungkin ada pada kulit kentang.
  3. Potong Kentang: Potong kentang menjadi potongan-potongan kecil agar lebih cepat matang.
  4. Rebus Kentang: Letakkan potongan kentang dalam panci dan tambahkan air secukupnya untuk menutupi kentang. Rebus hingga kentang menjadi lembut, sekitar 15-20 menit.
  5. Haluskan Kentang: Setelah kentang matang, tiriskan airnya dan haluskan kentang menggunakan blender atau food processor. Jika puree terlalu kental, Momsday bisa menambahkan sedikit air rebusan kentang untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
  6. Saring (Opsional): Jika Momsday ingin puree kentang benar-benar halus, Momsday bisa menyaringnya melalui saringan halus.
  7. Sajikan atau Simpan: Momsday bisa menyajikan puree kentang langsung kepada bayi Momsday atau menyimpannya dalam wadah kedap udara dalam jumlah kecil untuk konsumsi selanjutnya. Pastikan untuk menyimpannya di dalam lemari es jika Momsday tidak akan menggunakannya segera.

Catatan Penting:

  • Pastikan puree kentang sudah dingin sebelum memberikannya kepada bayi Momsday.
  • Jika ini adalah pengalaman pertama bayi Momsday dengan makanan padat, pastikan bayi duduk tegak dan awasi dengan baik saat memberikannya makanan. Jangan pernah meninggalkan bayi sendirian saat makan.
  • Selalu konsultasikan dengan dokter anak Momsday sebelum memulai MPASI dan untuk memeriksa apakah bayi Momsday memiliki alergi makanan tertentu.

Puree kentang adalah makanan MPASI yang lezat dan bergizi yang cocok untuk bayi Momsday. Mudah disiapkan dan mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Pastikan untuk memperkenalkan makanan lain secara perlahan-lahan dalam diet mereka seiring berjalannya waktu, dan selalu pertimbangkan preferensi dan kebutuhan individu bayi Momsday.

5 Resep Sandwich Lezat dan Bergizi untuk Bekal Anak

Sekolah adalah saat yang penting bagi anak-anak untuk tumbuh dan belajar. Untuk membantu mereka tetap bertenaga dan berkonsentrasi, penting untuk memberikan makanan yang sehat dan lezat. Salah satu opsi bekal yang praktis dan disukai oleh anak-anak adalah sandwich. Berikut ini adalah lima resep sandwich yang lezat dan bergizi untuk bekal anak Momsday:

Sandwich Ayam Panggang dengan Sayuran Segar

Bahan-bahan:

  • Roti gandum (bisa diganti roti tawar)
  • Daging ayam panggang (daging ayam rebus juga bisa digunakan)
  • Daun selada
  • Timun, iris tipis
  • Tomat, iris tipis
  • Mayones (opsional)
  • Mustard (opsional)

Cara membuat:

  1. Panggang daging ayam hingga matang dan potong tipis-tipis.
  2. Ambil dua lembar roti, oleskan mayones dan mustard sesuai selera.
  3. Tambahkan potongan ayam panggang, daun selada, irisan timun, dan tomat.
  4. Tutup sandwich dengan lembar roti lagi, lalu potong menjadi dua bagian.

Sandwich Keju dengan Selai Stroberi

Bahan-bahan:

  • Roti tawar (pilih varian roti gandum untuk variasi lebih sehat)
  • Keju cheddar, potong tipis-tipis
  • Selai stroberi (atau bisa diganti selai favorit si Kecil)

Cara membuat:

  1. Ambil dua lembar roti tawar.
  2. Oleskan selai stroberi pada salah satu sisi roti, dan tumpuk potongan keju di atasnya.
  3. Tutup dengan lembar roti lagi, lalu potong menjadi dua bagian.

Sandwich Telur Salad

Bahan-bahan:

  • Roti gandum (bisa diganti roti tawar)
  • Telur rebus, potong menjadi irisan tipis
  • Mayones
  • Seledri, cincang halus
  • Wortel, parut halus
  • Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Campur potongan telur rebus, mayones, seledri, dan wortel dalam sebuah mangkuk.
  2. Tambahkan garam dan merica sesuai selera, aduk rata.
  3. Ambil dua lembar roti, oleskan campuran telur salad di atasnya.
  4. Tutup sandwich dengan lembar roti lagi, lalu potong menjadi dua bagian.

Sandwich Alpukat dengan Keju Cottage

Bahan-bahan:

  • Roti gandum
  • Alpukat matang, haluskan
  • Keju cottage
  • Paprika merah, potong dadu kecil
  • Daun ketumbar segar, cincang halus
  • Garam dan lada secukupnya

Cara membuat:

  1. Ambil dua lembar roti gandum.
  2. Oleskan alpukat yang telah dihaluskan pada salah satu sisi roti.
  3. Tambahkan lapisan keju cottage di atas alpukat.
  4. Taburkan potongan paprika merah dan daun ketumbar cincang.
  5. Beri sedikit garam dan lada untuk menambah cita rasa.
  6. Tutup sandwich dengan lembar roti lagi, lalu potong menjadi dua bagian.

Sandwich Sayuran dengan Hummus

Bahan-bahan:

  • Roti gandum
  • Hummus
  • Timun, iris tipis
  • Wortel, iris tipis atau parut halus
  • Daun selada
  • Paprika merah, iris tipis

Cara membuat:

  1. Ambil dua lembar roti gandum.
  2. Oleskan hummus pada salah satu sisi roti.
  3. Tambahkan irisan timun, potongan wortel, daun selada, dan paprika merah.
  4. Tutup sandwich dengan lembar roti lagi, lalu potong menjadi dua bagian.

Dengan variasi sandwich yang sehat dan lezat ini, Momsday dapat memastikan anak-anak Momsday mendapatkan makanan yang bergizi saat berada di sekolah. Selamat mencoba!

RESEP SALMON TERIYAKI UNTUK ASI BOOSTER!

Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan laut yang populer dan sangat digemari di berbagai belahan dunia. Selain rasanya yang lezat, ikan salmon juga kaya akan nutrisi, terutama asam lemak omega-3, protein, dan vitamin D. Dan tau gak sih Momsday, kalo Ikan Salmon ini bisa jadi salah satu makanan untuk ASI Booster! Hari ini Atika mau bagi resep Salmon teriyaki yang super gampang nih untuk Moms!

Bahan-bahan:

  • 2 potong fillet ikan salmon
  • ¼ cangkir kecap manis
  • 2 sendok makan saus teriyaki
  • 2 sendok makan madu
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 sendok makan minyak wijen
  • Biji wijen untuk taburan
  • Daun bawang, iris tipis

Cara membuat:

  1. Campurkan kecap manis, saus teriyaki, madu, bawang putih, dan minyak wijen dalam wadah.
  2. Masukkan fillet salmon ke dalam campuran saus dan biarkan meresap selama 30 menit.
  3. Panaskan wajan atau panggangan dan panggang ikan salmon hingga matang dan berkulit garing.
  4. Setelah matang, taburi biji wijen dan daun bawang di atasnya sebagai hiasan.
  5. Sajikan salmon teriyaki dengan nasi hangat dan salad sayuran segar.

Nah itudia Moms resep Salmon Teriyaki yang super gampang di re-cook! Buat Moms yang lagi butuh makanan untuk ASI Booster, langsung aja yuk re-cook Salmon Teriyaki ini. Happy Cooking Momspapsday!<3

5 RESEP KOPI SEHAT BUAT MOMSDAY YANG COFFEE ADDICT!

Kopi merupakan minuman yang populer di seluruh dunia. Bagi sebagian orang, kopi menjadi penyemangat di pagi hari atau pendamping saat bekerja. Bagi Moms yang sibuk, kopi dapat menjadi minuman yang membantu menjaga stamina dan semangat sepanjang hari. Namun, tidak semua jenis kopi atau kopi yang biasa dikonsumsi dapat dikategorikan sebagai sehat. Artikel ini akan memberikan beberapa resep kopi sehat yang cocok untuk Moms yang ingin tetap menjaga kesehatan tubuh!

Kopi Hitam dengan Kayu Manis dan Madu

Bahan:

  • 1 cangkir kopi hitam segar
  • 1 sendok teh bubuk kayu manis
  • 1 sendok teh madu

Cara membuat:

  1. Seduh kopi hitam seperti biasa.
  2. Tambahkan bubuk kayu manis dan aduk hingga tercampur rata.
  3. Setelah itu, tambahkan madu secukupnya untuk memberikan sedikit rasa manis alami.
  4. Aduk kembali dan sajikan.

Manfaat: Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko peradangan. Madu juga memberikan manfaat antimikroba dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Latte Susu Kedelai

Bahan:

  • 1 cangkir kopi espresso
  • 1 cangkir susu kedelai
  • 1 sendok teh gula kelapa (opsional)

Cara membuat:

  1. Seduh kopi espresso seperti biasa.
  2. Panaskan susu kedelai dalam panci dengan api sedang hingga hampir mendidih.
  3. Tuangkan susu kedelai ke dalam gelas, lalu tuangkan espresso di atasnya.
  4. Jika diinginkan, tambahkan gula kelapa secukupnya untuk memberikan sedikit rasa manis alami.
  5. Aduk perlahan dan sajikan.

Manfaat: Susu kedelai adalah alternatif yang baik untuk Moms yang memiliki intoleransi laktosa atau ingin mengurangi konsumsi susu sapi. Kedelai mengandung protein nabati dan serat, serta rendah lemak jenuh. Minuman ini juga rendah kafein dan kaya akan antioksidan.

Kopi Es Alpukat

Bahan:

  • 1 cangkir kopi hitam dingin
  • 1 buah alpukat matang
  • 1 sendok makan sirup agave

Cara membuat:

  1. Blender alpukat matang hingga lembut dan halus.
  2. Tuangkan kopi hitam dingin ke dalam gelas, lalu tambahkan puree alpukat.
  3. Tambahkan sirup agave secukupnya untuk memberikan sedikit rasa manis.
  4. Aduk hingga tercampur rata dan sajikan dengan es batu.

Manfaat: Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan vitamin E. Kopi es alpukat ini memberikan kombinasi yang menyegarkan serta nutrisi yang baik untuk Momsday yang ingin menjaga energi dan kesehatan kulit.

Mocha Pisang Smoothie

Bahan:

  • 1 cangkir kopi dingin
  • 1 buah pisang matang
  • 1 sendok makan bubuk kakao tanpa gula
  • 1 cangkir susu almond
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Blender pisang matang, bubuk kakao, susu almond, dan es batu hingga halus dan tercampur rata.
  2. Tuangkan kopi dingin ke dalam gelas, lalu tambahkan smoothie pisang di atasnya.
  3. Aduk perlahan dan sajikan.

Manfaat: Pisang mengandung potasium dan serat, sementara bubuk kakao tanpa gula memberikan rasa cokelat yang lezat tanpa tambahan gula berlebih. Minuman ini memberikan energi dan memuaskan rasa manis alami.

Kopi Dalgona Tanpa Gula

Bahan:

  • 2 sendok makan kopi instan
  • 2 sendok makan air panas
  • Susu rendah lemak atau susu almond
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Campur kopi instan dengan air panas dalam mangkuk dan kocok menggunakan mixer atau garpu hingga menghasilkan tekstur krim.
  2. Tuangkan susu rendah lemak atau susu almond ke dalam gelas, tambahkan es batu.
  3. Letakkan krim kopi di atas susu dan es.
  4. Aduk krim kopi dengan susu sebelum diminum.

Manfaat: Resep kopi Dalgona ini memberikan minuman kopi yang ringan dengan aroma yang kaya. Tanpa tambahan gula, minuman ini lebih sehat dan rendah kalori.

Jadi, bagi Moms yang ingin menikmati secangkir kopi yang sehat, resep-resep di atas dapat menjadi pilihan yang baik. Tetaplah memperhatikan jumlah konsumsi kafein harian yang dianjurkan, serta pastikan untuk memilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas. Selamat mencoba dan nikmati kopi sehat yang menyegarkan dan bermanfaat untuk tubuh Momsday!

RESEP CRACKER SEHAT DAN LEZAT UNTUK MPASI ANAK

Saat memulai proses MPASI bagi si Kecil, penting banget loh Moms untuk kita memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk mereka. Salah satu yang bisa Moms pilih sebagai menu makanan bergizi untuk MPASI adalah crackers! Nah hari ini Atika mau bagi-bagi resep cracker homemade yang pastinya simple banget nih Moms! Kita simak bareng yuk!

Bahan:

  • 1 cangkir tepung gandum utuh
  • 1/4 cangkir tepung jagung
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1/4 cangkir air matang
  • 1/4 sendok teh garam
  • Pilihan bumbu tambahan: bubuk sayuran, bubuk bayam, atau bubuk wortel (sesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan anak)

Cara Membuat:

  1. Siapkan mangkuk besar dan campurkan tepung gandum utuh, tepung jagung, dan garam. Aduk rata.
  2. Tambahkan minyak zaitun ke dalam campuran tepung dan aduk hingga adonan menjadi butiran-butiran kecil yang renyah.
  3. Tuangkan air matang sedikit demi sedikit sambil terus mengaduk hingga adonan bisa padat dan membentuk bola yang tidak lengket.
  4. Ambil adonan dan letakkan pada permukaan yang telah ditaburi sedikit tepung. Giling adonan hingga memiliki ketebalan sekitar 2-3 mm.
  5. Gunakan cetakan kue atau pisau untuk memotong adonan menjadi bentuk crackers yang kita iinginkan (misalnya persegi, lingkaran, atau bentuk lainnya).
  6. Letakkan crackers yang sudah dipotong di atas loyang yang telah dilapisi kertas roti.
  7. Panggang crackers dalam oven yang telah dipanaskan pada suhu 180 derajat Celsius selama 15-20 menit, atau hingga crackers menjadi kecokelatan dan renyah.
  8. Setelah matang, biarkan crackers dingin sepenuhnya sebelum disajikan. Simpan dalam wadah kedap udara untuk menjaga kelezatannya.

Gimana Moms, easy banget kan nih resep cracker untuk MPASI si Kecil? Momspapsday juga bisa menambahkan bubuk sayuran atau bubuk bayam loh untuk meningkatkan asupan nutrisi anak. Moms bisa sajikan crackers ini sebagai camilan sehat atau tambahan pada waktu makan si Kecil! Semoga bermanfaat ya Moms rekomendasi resep cracker homemade ini!

Moms coba re-cook resep ini juga yuk! RESEP MPASI PUREE KENTANG WORTEL, SEHAT DAN YUMMY!

RESEP FINGER FOOD RUMAHAN, YUMMY DAN BERGIZI!

Berikut ini adalah beberapa resep finger food yang sempurna untuk anak-anak. Finger food adalah makanan yang bisa mereka makan dengan menggunakan tangan mereka sendiri, tanpa perlu menggunakan peralatan makan. Makanan ini tidak hanya enak, tetapi juga memberikan gizi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Momsday dapat mencoba memberikan variasi makanan yang lezat dan sehat dengan resep-resep berikut:

Mini Chicken Meatballs:

Bahan-bahan:

  • Daging ayam cincang
  • Tepung roti
  • Telur
  • Bawang putih, cincang halus
  • Garam dan merica secukupnya
  • Minyak sayur untuk menggoreng

Cara membuat:

  1. Campurkan daging ayam cincang, tepung roti, telur, bawang putih, garam, dan merica dalam sebuah mangkuk.
  2. Bentuk adonan menjadi bola-bola kecil.
  3. Panaskan minyak dalam wajan dan goreng bola-bola daging ayam hingga kecokelatan dan matang.
  4. Angkat dan tiriskan.
  5. Sajikan meatballs ini dengan saus tomat atau saus sambal untuk variasi rasa.

Mini Veggie Quesadillas:

Bahan-bahan:

  • Tortilla tepung gandum
  • Keju parut
  • Paprika merah, potong dadu kecil
  • Jagung manis, pipil
  • Daun seledri cincang halus

Cara membuat:

  1. Letakkan selembar tortilla tepung gandum di atas piring datar.
  2. Taburi tortilla dengan keju parut, paprika merah, jagung manis, dan daun seledri.
  3. Tutup dengan tortilla lagi dan tekan ringan untuk menyatukan isinya.
  4. Panaskan wajan anti lengket dengan sedikit minyak.
  5. Panggang quesadilla di atas wajan hingga kedua sisinya kecokelatan dan keju meleleh.
  6. Potong menjadi segmen-segmen kecil dan hidangkan sebagai finger food yang lezat.

Berry Yogurt Popsicles:

Bahan-bahan:

  • Yogurt plain
  • Campuran buah berry segar (strawberi, blueberry, raspberry)
  • Madu (opsional)

Cara membuat:

  1. Campurkan yogurt dengan buah berry dalam blender.
  2. Tambahkan madu secukupnya untuk rasa manis tambahan, jika diinginkan.
  3. Tuangkan campuran yogurt dan buah ke dalam cetakan popsicles.
  4. Bekukan dalam freezer selama beberapa jam atau semalam.
  5. Sajikan sebagai camilan segar yang menyenangkan.

Dengan resep-resep finger food yang lezat ini, Momsday dapat memberikan variasi makanan yang menarik dan sehat untuk anak-anak Momsday. Jangan ragu untuk menyesuaikan resep sesuai dengan selera dan kebutuhan mereka. Selamat mencoba dan semoga anak-anak Momsday menyukainya!

PANCAKE PISANG MINI, SI MINI YANG BISA BIKIN ANAK NAKSIR BERAT!

Memberikan camilan yang sehat dan lezat untuk siKecil itu pastinya keinginan Moms banget kan? Nah di artikel ini, Atika mau bagi-bagi resep Pancake Pisang Mini yang cocok banget untuk si Kecil nih! Selain mudah dibuat, camilan ini juga mengandung nutrisi yang penting untuk anak! Yuk langsung kita mulai masaknya!<3

Bahan-bahan Pancake Pisang Mini:

  • 1 buah pisang matang
  • 1 telur
  • ½ cangkir susu
  • ½ cangkir tepung terigu
  • 1 sendok makan gula
  • ¼ sendok teh baking powder
  • Sedikit mentega untuk mengoles wajan

Cara Membuat:

  1. Haluskan pisang dalam mangkuk besar.
  2. Tambahkan telur dan susu ke dalam mangkuk, lalu aduk hingga tercampur rata.
  3. Di wadah terpisah, campurkan tepung terigu, gula, dan baking powder.
  4. Campurkan bahan kering ke dalam adonan pisang dan aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik.
  5. Panaskan wajan dengan sedikit mentega.
  6. Tuang adonan pancake ke wajan dengan sendok sayur.
  7. Masak pancake hingga kedua sisi berwarna kecokelatan.
  8. Angkat dan biarkan dingin sebentar sebelum disajikan.

Nah itudia Momsday resep untuk membuat Pancake Pisang Mini yang pastinya gampang banget untuk dibuat dirumah yakan? Camilan ini pas banget nih Moms untuk teman nyemilnya si Kecil, selain itu kandungan yang ada di Camilan enak ini, bisa bantu mencukupi kebutuhan nutrisi si Kecil loh! Yuk kita re-cook!<3

Re-cook resep yang ini juga yuk! RESEP MPASI PUREE KENTANG WORTEL, SEHAT DAN YUMMY!