Hari: 16 November 2022

RESEP MPASI RISOTTO BROKOLI

November 16, 2022 (updated November 16, 2022) Published by

Hai momspapsday back to Recipe of the Day lagi nihhh…. Resep kali ini Atika mau share untuk menu MPASI bayi diatas 10 bulan. Resep MPASI ini udah full protein dan vitamin jadi dijamin bisa memenuhi kebutuhan gizi si bayi. 

Berikut adalah bahan-bahan yang perlu momsday dan papsday siapin…

Bahan :

  1. 1 mangkuk nasi putih
  2. Brokoli (diambil bagian atas brokoli sebagai taburan)
  3. ½ gelas susu full cream
  4. secukupnya Garam 
  5. secukupnya Kaldu jamur
  6. secukupnya Merica bubuk
  7. 1 siung bawang putih
  8. Secukupnya parutan keju cheddar/parmesan
  9. 1 sdm minyak zaitun
  10. 1 sdm larutan tepung maizena
  11. 50gr ikan/ayam

Cara membuat :

  1. Pertama, masukkan minyak zaitun lalu tunggu hingga panas. Setelah panas, masukkan bawang putih dan tunggu hingga harum lalu tumis bersama brokoli dan ikan.
  2. Selanjutnya masukkan susu full cream, garam, kaldu jamur, merica, dan keju parmesan lalu aduk sampai tercampur rata dan tunggu hingga mendidih.
  3. Setelah susu mendidih momsday/papsday bisa tambahkan larutan maizena lalu aduk hingga teksturnya creamy.
  4. Terakhir, masukkan nasi putih dan campurkan dengan saus tadi dan tunggu hingga meresap
  5. Dannn Risotto brokoli sudah siap dihidangkan!

So tunggu apa lagi momspapsday, pasti udah ga sabar buat langsung coba masak yaaaa???

Tapi memang terkadang bayi masih belum terbiasa dengan bau/rasa ikan momsday bisa gunakan ikan salmon/dori yang nggak terlalu amis. Atau momsday bisa juga ganti dengan ayam suir yaa. Meskipun diganti ayam tetep enak kok!! Jadi jangan lupa ganti sumber proteinnya ya momspapsday karena protein bakal jadi sumber energi si kecil untuk mengembangkan kemampuan motorik dan otaknya untuk menyerap informasi.

Kalo si kecilnya momspapsday paling suka protein apa nih???

Jangan lupa juga nanti share hasilnya ke Atika di komunitas yaaaaa…. biar momsday lain bisa tau juga dan mau coba buat jugaa!! See you on the next recipe chapter momspapsday<3<3

Baca juga artikel lain di BINGUNG MIKIRIN MENU MPASI? TENANG MOMS, ATIKA PUNYA IDE MENU MPASI NIH

KENDALIKAN SI KECIL DENGAN MEMBANGUN BONDING YANG KUAT

November 16, 2022 (updated November 16, 2022) Published by

Menurut Momspapsday membangun ikatan yang kuat atau Bonding dengan anak itu penting gaksih? Pastinya penting yakan? Karna mengatakan “mama dan papa sayang kamu” aja gak cukup Momspapsday. Membangun bonding dengan si kecil, bisa memberikan banyak banget manfaat loh untuk Momspapsday dan juga si kecil, bahas bareng yuk!

Membangun Bonding Melatih kemampuan komunikasi anak

Yap bonding ini bisa membantu si kecil melatih kemampuan komunikasinya Momspapsday, saat Momspapsday dan si kecil memiliki ikatan untuk saling mengekspresikan diri melalui kata-kata. Anak akan lebih percaya diri dalam mengungkapkan apa yang ia rasakan. Dengan ini, si kecil lebih pandai dalam kemampuan komunikasinya Momsday.

Bonding meningkatkan keterampilan yang si kecil miliki

Setiap anak pastinya dilahirkan dengan memiliki kemampuan yang “dia banget” nih Momsday. Kalo Momspapsday mendukung si kecil, kemampuannya pasti akan berkembang. Kedekatan Momspapsday dengan si kecil bisa membantu si kecil untuk meningkatkan keterampilannya. Jadi bisa lebih cepat berkembang deh!

Membangun Bonding Membantu si kecil mengendalikan emosi

Bukan Cuma orang dewasa aja nih yang memiliki emosi, anak kecil juga bisa merasakan emosi loh Momsday. Mereka bisa menangis, marah atau bahkan tertawa. Nah manfaat dari bonding ini adalah untuk membantu si kecil mengendalikan emosi si kecil biar si kecil tidak jadi anak yang emosional dan sulit mengekspresikan diri.

Memahami yang diinginkan anak

Kalo bonding antara Momsday dengan si kecil sudah tinggi, itu sangat bisa membantu Momspapsday untuk memahami apa yang diinginkan si kecil loh. Kadang apa yang diinginkan si kecil itu terkadang sama sekali tidak rumit, biasanya lebih sederhana.

Wah ternyata aktivitas sederhana seperti bonding bisa membantu Momspapsday untuk membantu si kecil di kehidupannya nanti yaaa. Yuk tingkatkan bonding Momspapsday dengan si kecil. Semoga bermanfaat ya Momsday!

Artikel yang ini juga worth to read loh! Baca bareng yuk! MAINTAIN SCREEN TIME SI KECIL YUK MOMS, BIAR SI KECIL GAK KECANDUAN GADGET

BINGUNG MIKIRIN MENU MPASI? TENANG MOMS, ATIKA PUNYA IDE MENU MPASI NIH

November 16, 2022 (updated November 16, 2022) Published by

Masuk ke usia 6 bulan, itu adalah tanda si kecil udah siap dikasih MPASI nih Momsday. Momspapsday udah bisa langsung memberikan menu lengkap untuk MPASI si kecil. Tapi suka bingung gak sih menu apa yang bisa kita sajikan untuk si kecil? Tenang Momspapsday, Atika punya beberapa menu yang bisa jadi inspirasi menu MPASI nih!

Menu MPASI Puree Pisang dan Alpukat

Buah-buahan seperti pisang, pepaya dan alpukat bisa Momsday pilih nih untuk mengenalkan MPASI di hari awal si kecil. Di awal, Momsday bisa memilih puree buah. Buah pisang itu mengandung banyak serat, karbohidrat dan juga kandungan mineral yang baik untuk tubuh. Sedangkan buah alpukat ini mengandung vitamin E Momspapsday, jadi bagus banget buat MPASI si kecil.

Puree Kabocha, Wortel dan Bayam

Di pengenalan awal kamu juga bisa pilih sayur-sayuran. Salah-satunya adalah labu parang atau Kabocha yang mengandung vitamin A, dipadukan dengan wortel yang mengandung betakaroten dan vitamin A dan juga bayam yang mengandung zat besi.

MPASI Puree Salmon dan Oat

Nah ikan salmon ini bisa diganti dengan ikan tuna nih. Biar kandungan gizinya jadi lebih komplet , Momsday juga bisatambahkan Kabocha untuk Puree ini nih! Wah selain banyak kandungan gizinya, Puree ini juga lezat banget dimakan nih.

Nah lumayan kan nih inspirasi menu untuk memulai MPASI si kecil? Kabarin Atika ya kalo udah recook! Hope it will helps Momspapsday!<3

Baca yang ini juga yuk! JANGAN PANIK, INI CARA BIAR SI KECIL GAK REWEL WAKTU TUMBUH GIGI