Log in

Penulis: Nabila Ananda Rianti

YUK KITA KENAL LEBIH DEKAT TENTANG PAPILOMA!

Agustus 1, 2023 (updated Agustus 1, 2023) Published by

Moms pernah denger penyakit Papiloma gak sih? Papiloma ini adalah benjolan non-kanker atau bisa disebut kutil yang tumbuh ke luar dan dapatkan menyebabkan masalah dibeberapa bagian tubuh. Meski tidak bersifat kanker, namun ini terkait dengan risiko kanker yang lebih tinggi. Nah kita bahas lebih lanjut aja yuk mengenai Papiloma ini!

Apa itu Papiloma

Papiloma biasanya gak menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Karena jinak, ini berarti bahwa Papiloma tidak tumbuh secara agresif dan tidak menyebar seluruh tubuh. Pertumbuhan Papiloma ini hanya terbentuk pada jenis jaringan tertentu, meskipun jaringan ini terjadi di seluruh tubuh.

Diagnosis Papiloma ini jinak Moms, berarti bahwa benjolan tersebut tidak menimbulkan kekhawatiran. Namun, seseorang mungkin masih ingin mengatasi atau mengobatinya, karena dapat menyebabkan rasa sakit, iritasi, dan membuat khawatir tentang penampilan.

Gejala Papiloma

Papiloma ini tidak menimbulkan gejala apapun selain iritasi. Meskipun begitu, ini pastinya bisa menyebabkan kekhawatiran dan mempengaruhi penampilan dan beberapa orang. Cuma beberapa papiloma yang menghasilkan gejala medis. Seperti pada saluran payudara perempuan bisa menyebabkan keluarnya cairan atau darah dari puting.

Satu papiloma yang bocor di payudara kemungkinan gak akan menjadi kanker, dana akan ada pengobatan bisa menghilangkannya. Papiloma yang terbentuk di dalam hidung atau sinus bisa menyebabkan lebih banyak masalah karna lokasinya.

Ini tidak ganas Moms, tapi bisa saja mendorong struktur di dekat tumbuhnya papiloma. Ketika papiloma tumbuh di laring, ini bisa menghambat proses pernapasan, dan menyebabkan kondisi langka yang kita kenal sebagai papilomatosis pernafasan berulang yang biasanya terjadi pada anak.

Gejala yang terjadi adalah suara serak, tangisan si Kecil melemah dan obstruksi jalan napas untuk kasus yang terbilang parah.

Yang menyebabkan Papiloma

HPV (Human Papillomavirus) adalah penyebab sebagian besar kasus papiloma. Namun untuk beberapa papiloma, HPV bukanlah penyebab utama. Salah satu contohnya adalah papiloma terbalik pada saluran kemih, yang penelitiannya dikaitkan dengan merokok dan penyebab potensial lainnya. Dan kerusakan kulit dapat memicu perkembangan papiloma.

Nah itudia beberapa hal yang harus Momspapsday tau mengenai Papiloma! Semoga bermanfaat untuk Momspapsday ya!<3

LAGI ADA DEDEK DI PERUT? HARUS AWARE SAMA BAHAYA INI YA MOMS

Juli 31, 2023 (updated Juli 31, 2023) Published by

Moms, pasti lagi deg-degan campur seneng banget ya nungguin si dedek di dalam perut, sementara nunggu momen itu pasti moms sekalian punya keluhan yang nantinya bisa hilang dengan sendirinya. Tapi, ada beberapa keadaan yang harus moms waspadai nih. Biasanya dikenalnya dengan istilah Tanda Bahaya pada Masa Kehamilan. Kira-kira apa aja sih?

Tidak mau makan dan selalu muntah

Untuk kasus mual/ muntah pasti dirasain semua ibu hamil gak sih? Apalagi di trisemester pertama. Tapi moms, kalo mual dan muntahnya berlebihan bisa jadi tanda bahaya nih moms. Karna mual dan muntah itu bisa jadi penyebab kekurangan gizi dan dehidrasi. Cepat – cepat ke dokter ya moms!

Demam yang tinggi

Kadang demam ini suka disepelekan dengan menganggap “ah paling masuk angin atau kecapek-an” No Moms! Tanda ini harus diwaspadai! Karna demam ini bisa saja dipicu karna ada infeksi. Jika demam terlalu tinggi, lebih baik langsung ke dokter ya moms, biar bisa mendapatkan pertolongan pertama

Pergerakan janin di Kandungan Kurang

Suka seneng banget ya moms, kalo misalnya si dedek bayi nya nendang atau bahkan cegukan hihi. Gemes! Kalau tiba-tiba pergerakan janin jadi kurang aktif atau mungkin malah tidak ada pergerakan sama sekali, itu bisa jadi tanda kekurangan gizi moms. Segera bawa ke dokter ya moms, kalo dalam dua jam janin bergerak di bawah 10 kali!

Ada bagian tubuh yang membengkak

Selama kehamilan pasti ada perubahan bentuk tubuh gak sih moms? Berat badan naik dan ada pembengkakan di daerah tangan, kaki dan wajah. Tapi, kalau pembengkakan tersebut disertai denga sakit kepala, nyeri ulu hati, kejang dan pandangan menjadi kabur. Moms harus segera periksa ke dokter ya, karna bisa jadi ini adalah tanda dari Eklampsia moms.

Terjadi Pendarahan

Moms harus waspada banget nih kalau mengalami pendarahan, karna bisa jadi tanda bahaya untuk bayi dan bundanya. Kalau terjadi pendarahan di usia kehamilan yang masih terbilang muda, bisa jadi tanda keguguran dan apabila usia kehamilan tua, bisa jadi pertanda plasenta menutupi jalan lahir moms.

Itu dia beberapa tanda bahaya pada masa kehamilan yang harus Moms sekalian ketahui, jadi bisa menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Segera ke dokter ya moms kalau mengalami satu atau lebih tanda diatas! Stay safe para bumil cantiknya Atikaaa

MOMMIL YANG MEMILIKI AMBEIEN BISA MELAHIRKAN DENGAN NORMAL GAK YA?

Juli 28, 2023 (updated Juli 28, 2023) Published by

Mommil banyak banget nih yang mikir kalau penderita ambeien itu sama sekali gak bisa melahirkan secara normal. Tapi sebenernya ungkapan di atas ini bener atau cuma mitos aja ya Moms? daripada makin penasaran, mending kita bahas aja yuk kira-kira boleh gak ya Moms yang ambeien ini melahirkan secara normal?

Melahirkan normal kalau Mommil Ambeien boleh kok!

Meskipun si ambeien ini sangat mengganggu, tapi ambeien sebenarnya tidak membahayakan janin maupun Mommil loh. Ada atau tidak-nya ambeien bukan jadi salah satu penentu metode persalinan Moms. Karna ambeien ini terjadinya di anus, sehingga gak akan menghalangi jalan lahir Moms.

Kalaupun dokter menyarankan untuk melakukan operasi dengan metode caesar, bisa dipastikan hal ini dikarenakan faktor lain dan tidak berhubungan dengan ambeien. Jika ambeien berukuran besar, memang bisa berdarah selama proses melahirkan normal. Tapi Mommil yang memiliki ambeien gak perlu takut, nanti ambeien akan berangsur-angsur menghilang kok setelah melahirkan.

Cara melahirkan secara normal saat ambeien

Mommil yang memiliki ambeien, terutama yang ringan masih okay banget nih kalau ingin melakukan persalinan secara normal. Nantinya dokter akan melakukan pengobatan ambeien terlebih dahulu saat hamil, untuk mengurangi keluhan nyeri yang Mommil alami.

Moms juga bisa mulai menyeleksi makanan dan melatih kebiasaan buang air besar di pagi hari atau setelah Moms sarapan. Karna di waktu ini adalah waktu dimana gerakan peristaltik usus sedang mencapai puncak Moms! Mengatur makan ini juga ditujukan untuk melembutkan feses, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Ini lah alasan kenapa Mommil dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi serat yang berasal dari sayuran berdaun hijau dan buah-buahan. Dan jangan lupa untuk konsumsi air putih yang cukup ya Mommil, biar pencernaannya makin lancar.

Kalau cara ini masih belum juga ada hasilnya, Mommil boleh menggunakan pelembut feses yang aman untuk Mommil. Laksatif atau pelembut feses yang aman ini biasanya mengandung psyllium, metil selulosa, polikarbofil, polietilen glikol, laktulosa, gliserin, dan bisakodil. Penggunaan obat harus berdasarkan resep dari dokter kandungan masing-masing ya Mommil!

Gimana nih Mommil, udah terjawab kan? Untuk Mommil yang memiliki ambeien masih bisa berpotensi untuk melakukan persalinan secara normal kok! Jangan lupa untuk rajin-rajin berkonsultasi dengan dokter kandungan ya Mommil! Semoga bermanfaat<3

KATA SIAPA HARUS KELUAR UANG BANYAK? NIH MAKEUP DUPE YANG BISA BIKIN MOMS HEMAT BUDGET!

KATA SIAPA HARUS KELUAR UANG BANYAK? NIH MAKEUP DUPE YANG BISA BIKIN MOMS HEMAT BUDGET!

Juli 27, 2023 Published by

Moms, sekarang ini ada banyak banget nih beauty enthusiast yang mencoba berbagai macam makeup dan menemukan kembaran dari makeup yang super mahal. Nah ini namanya makeup dupe Moms! Makeup dupe ini sering banget jadi perbincangan banyak pecinta makeup karna kualitasnya yang mirip tapi harganya miring banget. Nih Atika spill ya beberapa makeup dupe dari brand highend yang dijual di drugstore yang bisa jadi inspirasi untuk Momsday!

A’pieu Water Light Tint dupe dari Yves Saint Laurent Vinyl Lip Stain

Momsday setuju gak, kalau Lip tint tuh lagi hits banget nih Moms. Apalagi kalo Moms suka banget sama Makeup yang korean style gitu. Nah salah satu produk dupe yang rame banget dibahas nih ada A’pieu Water Light Tint, Lip tint ini disebut-sebut mirip dengan YSL Vinyl Cream Lip Stain Moms!

Nah harga dari YSL Lip staint sendiri itu sampai Rp.500.000, sedangkan si A’pieu ini cuma sekitar Rp.60.000 – Rp.80.000 aja loh. YSL Cream Lip Stain ini punya tekstur yang ringan seperti lip gloss, final looknya juga shinee nih Moms meskipun udah dalam waktu yang lama. Kalau Moms penasaran mau coba YSL Lip Stain ini, Moms bisa coba dulu beli si A’pieu Water Light Tint, karna ada banyak banget warna yang mirip sama YSL. A’pieu ini juga memiliki tekstur yang lebih ringan dan gak lengket loh Moms, bisa banget deh diadu!

Mineral Botanica Lip Cheek Eye Wundercream dupe dari Nars Liquid Blush

Kali ini dupe makeupnya buat pipi nih, biar gak keliatan pucat Moms. Ada produk dari Nars yang melawan produk kecantikan lokal yaitu Mineral Botanica. Nars liquid Blush ini tuh blush on liquid yang ramai banget dibicarakan sama beauty enthusiast nih Moms, karna formula dari blush ini yang oke banget dan warnanya yang cantik. Tapi harganya lumayan bikin kantong teriak nih, Rp. 500.000!

Tapi kalo Moms mau coba dupe dari Nars Liquid Blush ini, Moms bisa coba pakai Mineral Botanica Lip Cheek Eye Wundercream! Gak cuma jadi blush on, produk ini juga bisa dijadikan eye shadow loh Momsday! Harganya juga super terjangkau Moms, cuma Rp.75.000 aja!

Maybelline Fit Me Mineral Loose Powder dupe dari Chanel Pudre Universelle Libre

Yang terakhir ini ada dupe buat bedak nih Moms! belakangan ini para Beauty enthusiast lagi ramai membandingkan loose powder dari chanel dengan produk Maybelline. Bedak dari chanel ini memiliki kisaran harga sekitar Rp. 700.000 sampai dengan Rp. 800.000. kalau dipakai sehari-hari kayaknya gak sampai sebulan udah abis aja ya Moms?

Nah makanya nih ada dupe dari Chanel Pudre ini, yaitu Maybelline Fit Me Mineral. Jika dibandingkan, kedua bedak ini memiliki tekstur yang mirip. Mereka sama-sama memiliki butiran yang halus sehingga meninggalkan kesan satin pada kulit. Namun untuk Maybelline sendiri memiliki kisaran harga yang lebih terjangkau yaitu Rp. 150.000.

Nah itudia Moms beberapa dupe makeup yang pastinya jauh lebih affordable daripada harga si makeup highend-nya! Semoga bermanfaat dan menjadi inspirasi kamu waktu belanja makeup yaa!<3

KOK ASI KELUARNYA SEDIKIT YA? KIRA-KIRA APA PENYEBABNYA YA?

Juli 26, 2023 (updated Juli 26, 2023) Published by

Moms tau gak ada beberapa penyebab dari sedikitnya ASI loh Moms, mulai dari cara menyusui yang salah sampe stress. Dan kadang Moms pasti khawatir karna sedikitnya ASI yang keluar ga bisa mencukupi kebutuhan nutrisi si kecil. Kita coba bahas bareng kali ya apa aja penyebab dari sedikitnya ASI yang keluar?

Pelekatan yang tidak tepat

Nah ini bisa jadi salah satu alesan kenapa ASI yang dikeluarkan Moms itu sedikit. Jadi pelekatan mulut bayi di puting Moms kurang tepat saat menyusui dan itu bisa menyebabkan berkurangnya rangsangan pada tubuh Moms untuk memproduksi ASI. Jadi si kecil kurang optimal saat menyusu

Kurangnya intensitas menyusui

Makin sering Moms menyusui si kecil, makin banyak pula ASI yang akan Moms produksi. Sebaliknya jikalau Moms jarang menyusui si kecil akan menyebabkan payudara jadi kurang aktif untuk memproduksi ASI Moms

Pemberian susu formula

Susu formula sebagai tambahan nutrisi untuk bayi memang bisa dilakukan dalam kondisi tertentu. Tapi pemberian susu formula secara terus menerus dalam jumlah banyak bisa menyebabkan intensitas bayi menyusui langsung dari payudara menjadi berkurang.

Hal ini bisa membuat rangsangan untuk memproduksi ASI pada payudara menurun, jadi ASI yang diproduksi pun jadi lebih sedikit. Adaptasi antara puting dan dot pada bayi bisa menjadi alasan pelekatan jadi lebih sulit dilakukan.

Stress

Mengurus rumah, si kecil bahkan kerjaan di waktu yang bersamaan pastinya bikin Moms jadi stress gak sih? Karna waktu tidur yang berkurang dan akhirnya kelelahan. Dan kondisi ini akan mengurangi pelepasan hormon oksitosin yang berperan dalam produksi ASI, dan akhirnya produksinya pun berkurang Moms

Ternyata penyebab sedikitnya ASI yang diproduksi itu sederhana ya Moms? tapi dampaknya besar untuk produksi ASI. Atika juga punya tips untuk mengatasi sedikitnya produksi ASI loh Moms. Stay tune yaaaaa!

RESEP SALMON TERIYAKI UNTUK ASI BOOSTER!

Juli 25, 2023 Published by

Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan laut yang populer dan sangat digemari di berbagai belahan dunia. Selain rasanya yang lezat, ikan salmon juga kaya akan nutrisi, terutama asam lemak omega-3, protein, dan vitamin D. Dan tau gak sih Momsday, kalo Ikan Salmon ini bisa jadi salah satu makanan untuk ASI Booster! Hari ini Atika mau bagi resep Salmon teriyaki yang super gampang nih untuk Moms!

Bahan-bahan:

  • 2 potong fillet ikan salmon
  • ¼ cangkir kecap manis
  • 2 sendok makan saus teriyaki
  • 2 sendok makan madu
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 sendok makan minyak wijen
  • Biji wijen untuk taburan
  • Daun bawang, iris tipis

Cara membuat:

  1. Campurkan kecap manis, saus teriyaki, madu, bawang putih, dan minyak wijen dalam wadah.
  2. Masukkan fillet salmon ke dalam campuran saus dan biarkan meresap selama 30 menit.
  3. Panaskan wajan atau panggangan dan panggang ikan salmon hingga matang dan berkulit garing.
  4. Setelah matang, taburi biji wijen dan daun bawang di atasnya sebagai hiasan.
  5. Sajikan salmon teriyaki dengan nasi hangat dan salad sayuran segar.

Nah itudia Moms resep Salmon Teriyaki yang super gampang di re-cook! Buat Moms yang lagi butuh makanan untuk ASI Booster, langsung aja yuk re-cook Salmon Teriyaki ini. Happy Cooking Momspapsday!<3

SEBELUM NONTON FILM BARBIE, SIMAK FAKTA MENARIK INI DULU YUK MOMSDAY!

Juli 25, 2023 (updated Juli 25, 2023) Published by

Film Barbie lagi jadi salah satu film blockbuster yang paling populer di Juli 2023 ini nih Moms! Film Barbie ini di sutradai oleh Greta Gerwig dengan naskah yang ia garap bersama Noah Baumbach. Nah untuk peran utama Barbie dan Ken dipercayakan oleh Margot Robbie dan Ryan Gosling nih Moms. Film ini menceritakan petualangan Barbie dan Ken yang menuju kedunia nyata untuk melakukan sebuah misi. Nah kita simak fakta menarik dibalik film Barbie ini yuk!

Adaptasi dari Boneka Mattel Legendaris, Barbie.

Karakter utama Barbie dalam film ini adalah hasil dari adaptasi boneka yang diproduksi oleh Mattel nih Momsday. Nama asli boneka ini adalah Barbara Millicent Robert yang diciptakan oleh Ruth Handler. Boneka barbie yang pertama kali diluncurkan pada 9 Maret 1959 ini terinspirasi dari boneka bernama Bild Lili yang juga menjadi karakter komik strip di Jerman. Kemudian Barbie ini berkembang menjadi merek boneka iconic dari Mattel sampai sekaran nih! Nah sejarah itu yang akhirnya jadi bagian penting di konflik cerita film Barbie.

Variasi Tokoh Barbie dan Ken

Nah uniknya di film ini, karakter Barbie dan Ken yang muncul gak cuma satu pasang Moms, ada berbagai macam varian barbie disini! Variasi karakter barbie ini bisa dibedakan dari profesi atau ciri khas masing-masing. Selain Barbie (Margot Robbie), ada juga Barbie Presiden (Issa Rae), Barbie Penulis (Alexandra Shipp), Barbie Fisikiawan (Emma Mackey), hingga Barbie Putri Duyung (Dua Lipa).

Kalau Ken, tidak memiliki ciri khas atau profesi yang berbeda seperti Barbie. Mereka cuma dibedakan dari wajah karna sejak awal varian ini digambarkan sebagai “Hanya Ken”.

Latar Belakangnya Dua Dunia yang Berbeda.

Cerita di film Barbie ini memiliki latar belakang di dua dunia yang berbeda, yaitu Barbie Land dan dunia nyata. Kehidupan Barbie di Barbie Land diibaratkan seperti dunia Utopia. Barbie (Margot Robbie) dan semua varian lainnya menjalani rutinitas yang penuh kebahagiaan dan terasa sangat sempurna.

Sementara di dunia nyata, adalah tempat Barbie dan Ken mencari jati diri mereka. Kehidupan dunia nyata sangat berbeda dari Barbie Land, apalagi kalau membandingkan nasib perempuan dan laki-laki.

Film Live Action Pertama Barbie

Buat Momsday yang suka banget Barbie pasti gak asing nih sama berbagai macam film animasi CGI kaya Barbie and the Diamond Castle, Barbie as the Princess and The Pauper, Barbie and 12 Dancing Princess, dan lain-lain! Nah film Barbie yang tayang pada tahun 2023 ini jadi film Live Action pertama dari si boneka legendaris yang diproduksi oleh perusahaan Mattel. Jadi makin penasaran deh!

Menggunakan Desainer ternama untuk wardrobe

Film Barbie ini gak main-main nih Moms dalam penggarapannya. Bahkan, untuk kostumnya mereka menggunakan jasa seoran desainer ternama yaitu Jacqueline Durran. Jacqueline Durran ini telah berhasil mengantongi dua penghargaan oskar berkat karyanya di Anna Karenina dan Little Woman.

Nah itu dia Moms beberapa fakta yang bisa Moms pelajari sebelum menonton film Barbie! Selamat menonton Moms. Jangan lupa share pengalaman nonton kamu di kolom comment ya Momsday! Toodles.

MANFAAT ROTI GANDUM UNTUK BUMIL APA AJA YA?

Juli 21, 2023 (updated Juli 25, 2023) Published by

Memakan makanan yang bergizi dan sehat itu adalah bagian penting dari tahap kehamilan. Apalagi pada masa kehamilan membuat Moms harus meningkatkan asupan nutrisi agar kebutuhan gizi demi mendukung pertumbuhan si janin. Nah salah satu makanan yang mau Atika rekomendasikan ke Moms adalah Roti gandum! Kenapa roti gandum Atika?

Roti gandum itu adalah sumber karbohidrat yang baik selain nasi Moms, Moms bisa mengonsumsi roti gandum untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Roti gandum ini lebih direkomendasikan dibanding roti tawar putih karna kandungan seratnya lebih banyak Moms. Mau tau manfaat konsumsi roti gandum yang lain gaksih Moms?

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Kesehatan pencernaan yang baik didapat dengan mengonsumsi serat dengan kandungan yang tinggi. Kandungan serat yang tinggi dari roti gandum bisa membantu Moms memperlancar buang air besar secara teratur.

Mengurangi kadar kolesterol

Moms tau gak kalo seiring meningkatnya usia kehamilan membuat kadar kolesterol dalam darah jadi meningkat khususnya di trimester ketiga. Biji-bijian utuh dalam roti gandum dipercaya dapat membantu menyerap kadar kolesterol, dan juga mengurangi risiko penyakit jantung yang dapat menimpa ibu hamil.

Menurunkan tekanan darah

Ternyata Moms yang sedang hamil itu termasuk dari daftar orang yang rentan terkena tekanan darah tinggi akibat stress atau kelelahan mental, karna pastinya banyak terjadi perubahan selama kehamilan. Dan mengonsumsi roti gandum bisa jadi pilihan tepat karna bisa membantu jaga kadar kolesterol dan trigliserida di tubuh Moms, yang pastinya bikin tekanan darah jadi normal

Makanan yang kaya akan kalsium

Saat hamil Moms sangat membutuhkan kalsium demi membantu pertumbuhan dan perkembangan si janin di dalam perut. Nah roti gandum ini memenuhi manfaat kalsium sehat selama kehamilan. Dengan mengonsumsi susu yang mengandung kalsium tinggi Moms bisa memadukan roti dengan susu agar memaksimalkan kalsium untuk pertumbuhan janin.

Nah itu dia moms beberapa manfaat dari roti gandum untuk Moms yang sedang hamil, semoga bermanfaat ya Moms! toodlessss!

ASI KURANG LANCAR? OLAHRAGA INI BANTU PERLANCAR PRODUKSI ASI LOH!

Juli 18, 2023 (updated Juli 18, 2023) Published by

Hai hai hai Moms, Atika mau kasih tips untuk Moms yang lagi program ASI nih! Tau gak sih kalo olahraga itu bisa bantu untuk bantu memperbanyak produksi ASI Moms! Kita bahas bareng yuk!

Wall Push-Up

Nah ini salah satu olahraga yang gampang banget nih untuk bunda-bunda praktikkan. Bunda tinggal berdiri sambil menghadap ke dinding, buka kaki sampai selebar bahu terus tempelkan tangannya di dinding. Setelah itu badannya di majukan ke arah dinding sampe tangan menekuk lalu tarik kebelakang. Dan diulangi ya bund

Plank

Nah untuk olahraga yang satu ini sama kaya push up nih bund, bedanya kalo plank bunda cukup tahan badan bunda di posisi naik hingga beberapa saat.

Sit Up

Kalau gaada masalah pada otot dan organ reproduksi pasca bunda melahirkan, sit up ini aman banget untuk bunda karna bisa melatih tubuh bagian otot dada, panggul pinggang bagian bawah dan leher jadi lebih kencang

Angkat Beban Ringan

Untuk olahraga yang satu ini bisa jadi alternatif kalo bunda lagi jenuh kardio nih, buat variasi bund. Bunda bisa coba angkat kaki hingga lutut sejajar dengan wajah, terus letakan si buah hati (sambil dipegangin ya bund) di atas kaki dan naik turunkan kaki selama beberapa kali.

Yoga Pascapersalinan

Untuk bunda yang sedang menyusui, yoga bisa membantu mengurangi nyeri di payudara dan menghilangkan stress nih bund, karena yoga bisa membantu membakar kalori sekaligus membuat tubuh bunda rileks.

Gimana bund? Kira-kira ada yang pernah merasakan manfaat dari olahraga yang Atika bilang ga nih? Semoga bermanfaat yaa!

YUK BIKIN CENDOL, DESSERT YANG BIKIN TAEYONG NCT SAMPE KETAGIHAN!

Juli 17, 2023 (updated Juli 17, 2023) Published by

Momsday! Udah nonton konten terbarunya Mama Cipung alias Nagita Slavina belum nih? Di unggahan terbarunya, Mama Gigi mengundang Leader dari NCT alias Lee Taeyong ke rumahnya di Andara loh! Di video itu terlihat Taeyong bermain tenis dan juga pastinya makan-makan Moms. Istri Raffi Ahmad ini menyediakan banyak makanan seperti bebek bakar, sate ayam, Mie ayam, sampai Es Cendol sebagai dessert-nya! Ternyata Taeyong ini doyan banget nih sama Es Cendol yang disediakan Nagita, sampe nambah! Kita coba bikin Es Cendol yang bikin Taeyong ketagihan yuk Momsday!

Bahan cendol

1 lembar daun suji atau 1/2 sendok teh pasta pandan

150 gram tepung beras atau tepung hunkwe

15 gram tepung tapioka atau tepung beras

700 mililiter air matang

2 gram garam

2 block es batu

Resep kinca (saus gula merah)

480 gram gula merah yang sudah diserut halus

130 gram gula putih

3 lembar daun pandan

10 gram garam halus

Daging nangka (opsional agar aromanya khas)

Bahan tambahan:

1.500 ml santan kelapa

Cara membuat cendol sendiri di rumah:

1. Campur dengan cara blender daun suji dengan air, lalu saring.

2. Masukkan semua bahan cendol dan air daun suji dalam panci. Aduk rata. Nyalakan kompor, masak sampai adonan kental dan lengket. Durasi masak sekitar 20-25 menit untuk mendapatkan konsistensi yang sesuai.

3. Siapkan wadah seperti baskom atau panci bersih. Isi dengan air matang dan masukkan es batu. Aduk rata.

4. Siapkan cetakan cendol, masukkan adonan cendol yang masih panas tersebut ke dalam cetakan cendol.

Tekan cetakan cendol dengan bagian baskom berisi air dingin di bawah. Nantinya cendol akan terpisah dan kaku secara otomatis.

5. Bikin saus kinca, campurkan semua bahan kecuali santan. 6. Saring cendol yang sudah mengeras dari baskom, tata di gelas atau mangkuk. Beri es batu, saus kinca, dan santan dengan jumlah sesuai selera. Cendol siap dinikmati.

Asik ternyata gampang ya Momsday bikin Es Cendol ini, yuk re-cook resep ini! Jangan lupa update dan tag parentoday ya hihi! Semoga bermanfaat Momspapsday!<3