MEMINTA PERLINDUNGAN DAN KELANCARAN, BACA DOA INI PADA 1 MUHARAM NANTI YUK MOMS!

Momsday tau gak sih, kalo membaca doa adalah salah satu amalan yang dianjurkan saat 1 Muharam 1445 Hijriah yang jatuh pada Rabu 19 Juli 2023 nanti Moms! Doa 1 Muharam ini dibaca sebagai bentuk untuk meminta ampun kepada Allah atas dosa-dosa yang telah lalu, dan juga untuk memohon perlindungan, rezeki dan kesehatan di tahun baru ini. Doa apa aja ya Moms yang bisa kita baca di 1 Muharam nanti?

Ayat Kursi

Surah ini bisa Moms membaca Ayat Kursi sesuai dengan kemampuan Momspapsday membaca basmallah di setiap permulaannya. Keutamaan membaca Ayat kursi ini sangat besar Momspapsday, bahkan ayat ini memiliki kedudukan sebagai pemimpin ayat Al-Quran, ayat yang paling agung, untuk mengapat balasan surga, memohon perlindungan sampai memohon diberikan rezeki.

Doa setelah membaca Ayat Kursi

Doa ini dibaca setelah Momspapsday selesai membaca surah Ayat Kursi, Doa ini adalah doa untuk meminta ampunan dan memohon perlindungan pada Allah SWT.

Alhamdulillahirabbil’aalamiin, Allâhumma mâ ‘amiltu min ‘amalin fî hâdzihi sanati mâ nahaitanî ‘anhu, wa lam atub minhu, wa hamalta fîhâ ‘alayya bi fadhlika ba‘da qudratika ‘alâ ‘uqûbatî, wa da‘autanî ilat taubati min ba‘di jarâ’atî ‘alâ ma‘shiyatik. Fa innî astaghfiruka, faghfirlî wa mâ ‘amiltu fîhâ mimmâ tardhâ, wa wa‘attanî ‘alaihits tsawâba, fa’as’aluka an tataqabbala minnî wa lâ taqtha‘ rajâ’î minka yâ karîm.

Allahumma ya muhawwilal-ahwâl hawwil ilâ ahsanil-ahwal bi haulika wa quwwatika ya ‘azîzu ya muta’âli wasallallahu ‘alâ sayyidinâ muhammadin wa ‘alâ âlihi wa ashâbihi wa sallama. Wal- amdu lill hi rabbil-‘ lam n

Artinya, “Segala puji bagi Allah, Tuhan seluruh alam. Tuhanku, aku meminta ampun atas perbuatanku di tahun ini yang termasuk Kau larang-sementara aku belum sempat bertobat, perbuatanku yang Kau maklumi karena kemurahan-Mu-sementara Kau mampu menyiksaku, dan perbuatan (dosa) yang Kau perintahkan untuk tobat-sementara aku menerjangnya yang berarti mendurhakai-Mu. Tuhanku, aku berharap Kau menerima perbuatanku yang Kau ridhai di tahun ini dan perbuatanku yang terjanjikan pahala-Mu. Janganlah kau membuatku putus asa. Wahai Tuhan Yang Maha Pemurah.”

“Wahai Dzat Yang membolak-balik keadaan, jadikanlah keadaan kepada sebaik-baik keadaan dengan Daya dan Kekuatan-Mu, wahai Yang Mahaperkasa, wahai Yang Mahameninggikan. Dan shalawat dan kesejahteraan atas sayyidku Nabi Muhammad dan atas keluarganya dan sahabat-sahabatnya. Segala puji bagi Allah, Tuhan seluruh alam”

Membaca Doa Awal Tahun

Doa Awal Tahun ini bisa Momspapsday baca sebanyak tiga kali untuk meminta pertolongan dari segala macam kesulitan.

Allâhumma antal abadiyyul qadîmul awwal. Wa ‘alâ fadhlikal ‘azhîmi wa karîmi jûdikal mu‘awwal. Hâdzâ ‘âmun jadîdun qad aqbal. As’alukal ‘ishmata fîhi minas syaithâni wa auliyâ’ih, wal ‘auna ‘alâ hâdzihin nafsil ammârati bis sû’I, wal isytighâla bimâ yuqarribunî ilaika zulfâ, yâ dzal jalâli wal ikrâm.

Artinya, “Tuhanku, Kau yang Abadi, Qadim, dan Awal. Atas karunia-Mu yang besar dan kemurahan-Mu yang mulia, Kau menjadi pintu harapan. Tahun baru ini sudah tiba. Aku berlindung kepada-Mu dari bujukan Iblis dan para walinya di tahun ini. Aku pun mengharap pertolongan-Mu dalam mengatasi nafsu yang kerap mendorongku berlaku jahat. Kepada-Mu, aku memohon bimbingan agar aktivitas keseharian mendekatkanku pada rahmat-Mu. Wahai Tuhan Pemilik Kebesaran dan Kemuliaan.”

Nah itudia Moms beberapa doa yang bisa Moms baca pada 1 Muharram yang jatuh pada hari Rabu nanti. Semoga bermanfaat Moms!<3

5 RESEP KOPI SEHAT BUAT MOMSDAY YANG COFFEE ADDICT!

Kopi merupakan minuman yang populer di seluruh dunia. Bagi sebagian orang, kopi menjadi penyemangat di pagi hari atau pendamping saat bekerja. Bagi Moms yang sibuk, kopi dapat menjadi minuman yang membantu menjaga stamina dan semangat sepanjang hari. Namun, tidak semua jenis kopi atau kopi yang biasa dikonsumsi dapat dikategorikan sebagai sehat. Artikel ini akan memberikan beberapa resep kopi sehat yang cocok untuk Moms yang ingin tetap menjaga kesehatan tubuh!

Kopi Hitam dengan Kayu Manis dan Madu

Bahan:

  • 1 cangkir kopi hitam segar
  • 1 sendok teh bubuk kayu manis
  • 1 sendok teh madu

Cara membuat:

  1. Seduh kopi hitam seperti biasa.
  2. Tambahkan bubuk kayu manis dan aduk hingga tercampur rata.
  3. Setelah itu, tambahkan madu secukupnya untuk memberikan sedikit rasa manis alami.
  4. Aduk kembali dan sajikan.

Manfaat: Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko peradangan. Madu juga memberikan manfaat antimikroba dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Latte Susu Kedelai

Bahan:

  • 1 cangkir kopi espresso
  • 1 cangkir susu kedelai
  • 1 sendok teh gula kelapa (opsional)

Cara membuat:

  1. Seduh kopi espresso seperti biasa.
  2. Panaskan susu kedelai dalam panci dengan api sedang hingga hampir mendidih.
  3. Tuangkan susu kedelai ke dalam gelas, lalu tuangkan espresso di atasnya.
  4. Jika diinginkan, tambahkan gula kelapa secukupnya untuk memberikan sedikit rasa manis alami.
  5. Aduk perlahan dan sajikan.

Manfaat: Susu kedelai adalah alternatif yang baik untuk Moms yang memiliki intoleransi laktosa atau ingin mengurangi konsumsi susu sapi. Kedelai mengandung protein nabati dan serat, serta rendah lemak jenuh. Minuman ini juga rendah kafein dan kaya akan antioksidan.

Kopi Es Alpukat

Bahan:

  • 1 cangkir kopi hitam dingin
  • 1 buah alpukat matang
  • 1 sendok makan sirup agave

Cara membuat:

  1. Blender alpukat matang hingga lembut dan halus.
  2. Tuangkan kopi hitam dingin ke dalam gelas, lalu tambahkan puree alpukat.
  3. Tambahkan sirup agave secukupnya untuk memberikan sedikit rasa manis.
  4. Aduk hingga tercampur rata dan sajikan dengan es batu.

Manfaat: Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan vitamin E. Kopi es alpukat ini memberikan kombinasi yang menyegarkan serta nutrisi yang baik untuk Momsday yang ingin menjaga energi dan kesehatan kulit.

Mocha Pisang Smoothie

Bahan:

  • 1 cangkir kopi dingin
  • 1 buah pisang matang
  • 1 sendok makan bubuk kakao tanpa gula
  • 1 cangkir susu almond
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Blender pisang matang, bubuk kakao, susu almond, dan es batu hingga halus dan tercampur rata.
  2. Tuangkan kopi dingin ke dalam gelas, lalu tambahkan smoothie pisang di atasnya.
  3. Aduk perlahan dan sajikan.

Manfaat: Pisang mengandung potasium dan serat, sementara bubuk kakao tanpa gula memberikan rasa cokelat yang lezat tanpa tambahan gula berlebih. Minuman ini memberikan energi dan memuaskan rasa manis alami.

Kopi Dalgona Tanpa Gula

Bahan:

  • 2 sendok makan kopi instan
  • 2 sendok makan air panas
  • Susu rendah lemak atau susu almond
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Campur kopi instan dengan air panas dalam mangkuk dan kocok menggunakan mixer atau garpu hingga menghasilkan tekstur krim.
  2. Tuangkan susu rendah lemak atau susu almond ke dalam gelas, tambahkan es batu.
  3. Letakkan krim kopi di atas susu dan es.
  4. Aduk krim kopi dengan susu sebelum diminum.

Manfaat: Resep kopi Dalgona ini memberikan minuman kopi yang ringan dengan aroma yang kaya. Tanpa tambahan gula, minuman ini lebih sehat dan rendah kalori.

Jadi, bagi Moms yang ingin menikmati secangkir kopi yang sehat, resep-resep di atas dapat menjadi pilihan yang baik. Tetaplah memperhatikan jumlah konsumsi kafein harian yang dianjurkan, serta pastikan untuk memilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas. Selamat mencoba dan nikmati kopi sehat yang menyegarkan dan bermanfaat untuk tubuh Momsday!

MANFAAT MINYAK KELAPA UNTUK MOMMIL, BISA KURANGI STRETCH MARK LOH!

Moms pasti sering kan denger do’s and dont’s selama kehamilan? Nah minyak kelapa adalah salah satu bahan makanan yang sering dianjurkan untuk digunakan Moms yang sedang hamil nih, karna katanya memiliki manfaat untuk memperlancar proses persalinan. tapi tau gak sih Moms ternyata anggapan ini Cuma mitos loh. Kira-kira apa ajasih manfaat yang ada di minyak kelapa?

Sebagai superfood

Minyak kelapa sering disebut sebagai makanan super, karna secara nutrisi minyak kelapa mengandung 100 persen lemak, 100 kalori, dan 11,5 gram lemak persendok makan. Nah menurut penelitian ketika asam laurat dikonsumsi, ia akan mengalir ke hati dan diubah menjadi energi yang disimpan sebagai lemak di dalam tubuh Moms.

Selama kehamilan lemak yang Moms konsumsi bisa berperan penting untuk mendorong pertumbuhan plasenta dan organ si janin. Moms bisa menggunakan minyak kelapa untuk menumis sayuran atau makanan lainnya. Minya kelapa juga bisa dimasukkan ke dalam minuman seperti jus buah, satu sendok makan minyak kelapa sudah cukup Moms.

Menjaga kesehatan mulut dan gigi selama kehamilan

Beberapa Moms yang sedang hamil menggunakan minyak kelapa untuk kebersihan mulut atau oil pull. Gimana caranya Atika? Moms tinggal mengoleskan minyak kelapa ke seluruh bagian mulut atau dikumur, cara ini bermanfaat untuk mengurangi bau mulut, mengurangi plak, mencegah gigi berlubang dan memperkuat otot mulut loh Moms.

Mencegah Dermatitis Atipik yang Muncul saat Hamil

Eksim merupakan salah satu masalah kulit yang umum bila terjadi selama kehamilan. Kalau Moms mengalaminya, Moms bisa memanfaatkan minyak kelapa untuk perawatakn kulit. Ini karna asam lemak dalam minyak kelapa bisa melembabkan kulit. Moms bisa hanya mengoleskan minyak kelapa ke area yang terkena eksim sesuai kebutuhan.

Mencegah dan Mengurangi Stretch

Peregangan kulit selama kehamilan bisa menyebabkan stretch mark di perut, paha, bokong dan area kulit lainnya. Dengan menjaga kulit tetap lembap, maka ini dapat membantu mencegah masalah kulit ini. Kemampuan minyak kelapa dalam melembapkan kulit bisa jadi manfaat potensial untuk berbagai kondisi kulit, termasuk stretch mark.

Nah itu dia fakta yang sebenarnya tentang minyak kelapa untuk Moms yang sedang hamil, semoga bermanfaat ya Moms informasi dari Atikaaaaaa, toodles<3

KENAPA YA KOK BUMIL SERING MOODSWING?

Kehamilan pasti jadi momen berharga dalam hidup kan ya Moms? Pastinya banyak banget perubahan yang Moms alami, salah satu perubahan yang pasti datang pasti perubahan suasana hati atau lebih kerennya Moodswing. Kira-kira apa aja sih yang menyebabkan perubahan suasana hati dari Bumil? Bahas bareng yukkk!

Perubahan kadar hormon

Di trimester pertama kehamilan, biasanya Moms akan mengalami peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Nah naiknya dua hormon inilah yang menyebabkan mood jadi gak stabil. Hormon esterogen yang bekerja pada masa kehamilan aktif pada wilayah otak yang mengatur suasana hati. Di sisi lain progesteron bekerja untuk mengendurkan otot dan persendian, jadi gampang capek deh.

Takut dan cemas

Biasanya kecemasan dan ketakutan di otak meningkat dikarenakan banyak ibu hamil yang takut dan khawatir tentang proses persalinan, dan fikiran-fikiran tersebutlah yang dapat memicu pikiran-pikiran yang membuat ibu takut dan cemas. Sebenernya wajar banget moms, itu tanda bahwa moms ingin menjaga si kecil tetap aman. Tapi tetap harus di kontrol ya moms!

Kelelahan dan kurang tidur

Wanita pada masa kehamilannya biasanya sering mengalami kelelahan dan kurang tidur. Hal tersebut disebabkan oleh meningkatnya kadar progesteron dalam kandungan. Gak Cuma itu, menemukan posisi tidur yang nyaman juga pasti susah (kalo mau tau posisi tidur yang nyaman cek postingan Atika yaa! Hihi)

Nah sekarang udah tau kan kenapa kok bumil ni sensi banget? Dikit-dikit happy, dikit-dikit sedih. Itu karna beberapa faktor yang Atika bilang tadi, gapapa kok Moms yang penting sehat ya momsss!

SANDWICH LEZAT UNTUK BEKAL ANAK YANG BERGIZI

Memberikan bekal yang sehat dan bergizi untuk anak adalah prioritas bagi setiap orang tua. Salah satu pilihan yang praktis dan disukai oleh anak-anak adalah sandwich. Sandwich merupakan hidangan yang dapat disesuaikan dengan selera anak dan dapat diisi dengan berbagai bahan bergizi. Artikel ini akan memberikan beberapa resep sandwich yang lezat dan sehat untuk menjadi pilihan bekal anak di sekolah.

Sandwich Sayuran Segar:

Bahan:

  • Roti gandum utuh
  • Irisan tomat, mentimun, dan selada
  • Potongan keju cheddar rendah lemak
  • Mayones atau saus favorit anak

Cara membuat:

  1. Ambil dua lembar roti gandum utuh.
  2. Oleskan mayones atau saus favorit di salah satu sisi roti.
  3. Letakkan irisan tomat, mentimun, selada, dan potongan keju cheddar di atas roti.
  4. Tutup dengan lembar roti lainnya.
  5. Potong sandwich menjadi dua atau empat bagian untuk memudahkan anak dalam mengonsumsinya.

Sandwich Telur dan Keju:

Bahan:

  • Roti gandum utuh
  • Telur rebus, diiris tipis
  • Keju parut
  • Daun selada
  • Mustard atau saus tomat

Cara membuat:

  1. Ambil dua lembar roti gandum utuh.
  2. Oleskan mustard atau saus tomat di salah satu sisi roti.
  3. Letakkan irisan telur rebus, keju parut, dan daun selada di atas roti.
  4. Tutup dengan lembar roti lainnya.
  5. Potong sandwich menjadi dua atau empat bagian.

Sandwich Ayam Salad:

Bahan:

  • Roti gandum utuh
  • Daging ayam rebus atau panggang, dicincang halus
  • Mayones rendah lemak
  • Potongan selada, wortel parut, dan tomat
  • Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Ambil dua lembar roti gandum utuh.
  2. Campur daging ayam cincang dengan mayones, garam, dan merica.
  3. Oleskan campuran ayam salad di salah satu sisi roti.
  4. Letakkan potongan selada, wortel parut, dan tomat di atasnya.
  5. Tutup dengan lembar roti lainnya.
  6. Potong sandwich menjadi dua atau empat bagian.

Itudia beberapa variasi sandwich bergizi yang bisa Moms jadikan bekal untuk anak sekolah! Moms juga bisa libatkan si Kecil untuk memilih bahan dan menyusun sandwich, kegiatan ini bisa meningkatkan minat si Kecil terhadap makanan sehat loh Moms! Semoga bermanfaat Momsday!<3

SENAM YANG BISA BIKIN MS. V JADI LEBIH KENCANG!

Salah satu kecemasan yang dirasakan wanita tapi pasti susah banget buat diungkapin tuh biasanya permasalahan pada Ms. V yang gak serapat dulu. Organ intim ini pasti sangat mempengaruhi kehidupan seksual wanita dan pasangannya. Karna, vagina yang tidak kencang bisa bikin Moms kehilangan kepercayaan diri serta kepuasa seksual saat seks. Bahas bareng Atika yuk!

Senam kegel

Cara melakukan senam ini gampang banget moms.Pertama Momss harus tau dulu letak otot panggul bawah Anda. Setelah mengetahui letaknya Moms bisa melatih otot panggul bawah sambil berbaring, duduk atau berdiri. Harus dipastikan juga kalo kantong kemih Moms sudah kosong lalu kencangkan dan tahan selama 5 detik.

Angkat Kaki

Baringkan punggung Moms di aras alas yang datar. Perlahan angkat kedua kaki Moms hingga tegak lurus membentuk sudut 90 derajat.posisikan kedua tangan Moms pada masing-masing sisi tubuh. Tahan posisi selama yang Moms mampu atau kira-kira 8 detik, lalu turunkan kaki perlahan dan ulangi.

Squat

Berdiri dengan tegak, buka kaki Moms selebar bahu dan pinggul dan rentangkan kedua tangan. Turunkan pinggul Moms sampai kedua lutut Moms menekuk lalu kembali ke posisi semula dan ulangi kembali gerakan squat ini sampai dua belas kali.

Senam pinggul

Baringkan punggung di atas alas yang datar, tekuk kedua lutut dan pastikan kedua telapak kaki menyentuh alas dan sudut lutut membentuk segitiga. Lalu posisikan kedua tangan di samping tubuh dan lebarkan kedua lutut Moms sampai sebatas pinggul, angkat pinggul dan pantat sambil menahan agar bahu Moms tetap menyentuh alas.

Diposisi pinggul di udara, gerakkan pinggul membentuk angka delapan. Turunkan tubuh Moms dengan menempelkan punggung bawah Moms ke lantai, diikuti dengan pinggul Moms. lalu ulangi gerakan itu sampai delapan kali ya Moms!

Nah itu dia beberapa gerakan senam yang bisa membantu Moms mengencangkan Ms.V Moms, semoga membantu Moms. toodleeeeesss<3

APA AJA YA YANG MENYEBABKAN ASI SEDIKIT?

Moms tau gak ada beberapa penyebab dari sedikitnya ASI loh Moms, mulai dari cara menyusui yang salah sampe stress. Dan kadang Moms pasti khawatir karna sedikitnya ASI yang keluar ga bisa mencukupi kebutuhan nutrisi si kecil. Kita coba bahas bareng kali ya apa aja penyebab dari sedikitnya ASI yang keluar. Yuk scroll!

Pelekatan yang tidak tepat

Nah ini bisa jadi salah satu alesan kenapa ASI yang dikeluarkan Moms itu sedikit. Jadi pelekatan mulut bayi di puting Moms kurang tepat saat menyusui dan itu bisa menyebabkan berkurangnya rangsangan pada tubuh Moms untuk memproduksi ASI. Jadi si kecil kurang optimal saat menyusu.

Kurangnya intensitas menyusui

Makin sering Moms menyusui si kecil, makin banyak pula ASI yang akan Moms produksi. Sebaliknya jikalau Moms jarang menyusui si kecil akan menyebabkan payudara jadi kurang aktif untuk memproduksi ASI Moms.

Pemberian susu formula

Susu formula sebagai tambahan nutrisi untuk bayi memang bisa dilakukan dalam kondisi tertentu. Tapi pemberian susu formula secara terus menerus dalam jumlah banyak bisa menyebabkan intensitas bayi menyusui langsung dari payudara menjadi berkurang.

Hal ini bisa membuat rangsangan untuk memproduksi ASI pada payudara menurun, jadi ASI yang diproduksi pun jadi lebih sedikit. Adaptasi antara puting dan dot pada bayi bisa menjadi alasan pelekatan jadi lebih sulit dilakukan.

Stress

Mengurus rumah, si kecil bahkan kerjaan di waktu yang bersamaan pastinya bikin Moms jadi stress gak sih? Karna waktu tidur yang berkurang dan akhirnya kelelahan. Dan kondisi ini akan mengurangi pelepasan hormon oksitosin yang berperan dalam produksi ASI, dan akhirnya produksinya pun berkurang Moms

Ternyata penyebab sedikitnya ASI yang diproduksi itu sederhana ya Moms? tapi dampaknya besar untuk produksi ASI. Atika juga punya tips untuk mengatasi sedikitnya produksi ASI loh Moms. Stay tune yaaaaa!

RESEP CRACKER SEHAT DAN LEZAT UNTUK MPASI ANAK

Saat memulai proses MPASI bagi si Kecil, penting banget loh Moms untuk kita memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk mereka. Salah satu yang bisa Moms pilih sebagai menu makanan bergizi untuk MPASI adalah crackers! Nah hari ini Atika mau bagi-bagi resep cracker homemade yang pastinya simple banget nih Moms! Kita simak bareng yuk!

Bahan:

  • 1 cangkir tepung gandum utuh
  • 1/4 cangkir tepung jagung
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1/4 cangkir air matang
  • 1/4 sendok teh garam
  • Pilihan bumbu tambahan: bubuk sayuran, bubuk bayam, atau bubuk wortel (sesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan anak)

Cara Membuat:

  1. Siapkan mangkuk besar dan campurkan tepung gandum utuh, tepung jagung, dan garam. Aduk rata.
  2. Tambahkan minyak zaitun ke dalam campuran tepung dan aduk hingga adonan menjadi butiran-butiran kecil yang renyah.
  3. Tuangkan air matang sedikit demi sedikit sambil terus mengaduk hingga adonan bisa padat dan membentuk bola yang tidak lengket.
  4. Ambil adonan dan letakkan pada permukaan yang telah ditaburi sedikit tepung. Giling adonan hingga memiliki ketebalan sekitar 2-3 mm.
  5. Gunakan cetakan kue atau pisau untuk memotong adonan menjadi bentuk crackers yang kita iinginkan (misalnya persegi, lingkaran, atau bentuk lainnya).
  6. Letakkan crackers yang sudah dipotong di atas loyang yang telah dilapisi kertas roti.
  7. Panggang crackers dalam oven yang telah dipanaskan pada suhu 180 derajat Celsius selama 15-20 menit, atau hingga crackers menjadi kecokelatan dan renyah.
  8. Setelah matang, biarkan crackers dingin sepenuhnya sebelum disajikan. Simpan dalam wadah kedap udara untuk menjaga kelezatannya.

Gimana Moms, easy banget kan nih resep cracker untuk MPASI si Kecil? Momspapsday juga bisa menambahkan bubuk sayuran atau bubuk bayam loh untuk meningkatkan asupan nutrisi anak. Moms bisa sajikan crackers ini sebagai camilan sehat atau tambahan pada waktu makan si Kecil! Semoga bermanfaat ya Moms rekomendasi resep cracker homemade ini!

Moms coba re-cook resep ini juga yuk! RESEP MPASI PUREE KENTANG WORTEL, SEHAT DAN YUMMY!

REKOMENDASI DRAMA KOREA SERU TAHUN INI. ADA YANG MASIH ONGOING NIH MOMSDAY!

Momspapsday! Siapa nih yang suka banget nonton drakor buat isi-isi waktu luang? Atika punya rekomendasi beberapa drama korea di Tahun 2023 ini yang plot ceritanya seru banget nih Moms! Mulai dari yang udah tamat sampe yang masih ongoing! Coba simak bareng yuk rekomendasi drama korea dari Atika Moms.

1. Alchemy of Souls 2

Alchemy Of Souls 2

Drama Korea Alchemy of Souls 2 ini jadi salah satu drama dengan rating tertinggi di tahun 2023 ini loh Moms! Drama yang sudah tamat pada January 2023 ini mendapatkan rating sebesar 9,7 persen! Tapi emang sih Moms, ceritanya tuh seru banget! Mulai dari penokohan, sampai ke jalan cerita yang tidak terduga, bikin penontonnya jadi terbawa suasana deh. Chemistry dari Lee Jae Wook dan Go Yoon Jung juga oke banget nih!

2. King The Land

King The Land

Wah kalo drama ini kayanya gausah ditanya lagi gak sih Momsday? Kerennya akting dari Lim Yoona (SNSD) dan juga Lee Junho (2PM) bener-bener bikin penonton jadi terpikat nih! Drama ini mendapat rating sebesar 12% di minggu pertama bulan Juli 2023 ini! Drama yang becerita tentang seorang pemuda yang terkenal dengan kecerdasan dan kepribadiannya yang berwibawa. Dan akhirnya terjebak dalam konflik keluarga yang melibatkan pertarungan dalam memperebutkan warisan!

3. Revenant

Kalo Momsday suka drama yang berbau horror, drama ini cocok banget untuk jadi pilihan Momsday nih! Drama yang diperankan oleh Kim Tae Ri ini bercerita tentang Gu San Yeong yang ditempeli oleh roh jahat setelah menerima barang pemberian dari mendiang ayahnya. Dan akhirnya Gu San Yeong dibantu oleh professor budaya rakyat Yeom Hae Sang untuk lepas dari kutukan roh jahat tersebut.

4. Heartbeat

Gak suka drama yang terlalu serius dan horror? Tenang drama selanjutnya ini Romcom nih Momsday alias Komedi Romantis! Heartbeat ini bercerita tentang vampir Seon Woo Hyul yang gagal menjadi manusia. Dan karna kondisi tertentu, ia akhirnya tinggal bersama perawat kontrak dan juga pemilik penginapan Joo In Hae. Drama ini berhasil meraih rating 4,1% nih Moms di episode perdananya!

Nah itudia Moms beberapa rekomendasi drama dari Atika yang bisa banget Moms jadikan tontonan untuk mengisi waktu luang nih! Without any further due, tonton sekarang yuk. Kasih tau Atika juga ya mana yang jadi favorit Momsday!

Momsday, baca artikel ini juga yuk! JANGAN SEMBARANGAN MEMILIH BRA YA MOMMIL! INI TIPS MEMILIH BRA SAAT HAMIL

JANGAN SEMBARANGAN MEMILIH BRA YA MOMMIL! INI TIPS MEMILIH BRA SAAT HAMIL

Salah satu tanda awal kehamilan adalah payudara Moms akan terasa sensitif. Pada masa kehamilan, Moms akan merasakan perubahan ukuran payudara. Sesekali juga payudara pasti mungkin terasa kesemutan dan nantinya akan bertambah besar dan semakin kencang. Tenang Moms, kondisi ini normal kok, karna ini persiapan untuk produksi ASI.

Nah kalo sudah bertemu dengan kondisi ini, Moms harus menggunakan bra khusus untuk ibu hamil agar tetap nyaman selama menjalani masa kehamilan. Gimana sih memilih bra yang tepat untuk ibu hamil? Simak bareng Atika yukkkk!

Pilih bra tanpa kawat dan tanpa busa

Waktu ga hamil aja, bra kawat bisa bikin payudara jadi ga nyaman ya Moms malah suka bikin sakit. Busa bra juga sering bikin dada sesak. Kalo udah memasuki masa kehamilan, Moms lebih baik tidak menggunakan bra dengan kawat dan busa demi kenyamanan Moms selama masa kehamilan.

Full cup dan tali yang lebar

Moms mending pilih bra dengan bahan yang lembut dan nyaman. Pakai yang model full cup Moms, biar bisa menyangga payudara sepenuhnya. Bra juga harus memiliki tali yang lebar biar kulit bahu dan punggung Moms tidak bermasalah. Karna penggunaan tali yang kecil malah bisa membuat kulit jadi tergesek dan menyebabkan gatal atau lecet.

Pengait tambahan

Karna membesarnya ukuran payudara seiring dengan bertambahnya usia kandungan, dari pada gonta-ganti bra mending Moms membeli bra yang punya banyak pengait dibaian belakang agar pemakaiannya bisa di sesuaikan. Apalagi kan posisi pengait bra harus disesuaikan dengan ukuran payudara agar Moms nyaman. Moms bisa juga membeli pengait tambahan loh Moms biar ga perlu ganti bra lagi

Kualitas bra

Moms tau kan kalo banyak toko yang menjual Bra dengan harga murah. Tapi waspada ya Moms karna gak semua bra bisa cocok untuk Moms. walaupun memang kalau dibandingkan dengan bra biasa , bra untuk ibu hamil atau ibu menyusui pastinya lebih mahal karena desain dan bahannya dibuat khusus untuk kenyamanan ibu hamil.

Nah itu dia beberapa tips memilih bra untuk ibu hamil dari Atika, semoga bermanfaat ya Moms! sampai ketemu di tips berikutnyaaaaa<3