Cara mengatasi Flu

CARA MENGATASI FLU DAN PILEK PADA ANAK

Hello Momsday! Seringkali kita melihat Si Kecil terkena flu dan pilek karena tubuh mereka belum mempunyai sistem kekebalan tubuh yang baik untuk melawan viru-virus yang masuk ke dalam tubuhnya. Namun kalian tidak perlu khawatir ya! Karena seiring perkembangan usia, tubuh Si Kecil juga akan semakin membangun sistem kekebalan tubuh.  Walaupun begitu, Moms juga perlu mengetahui cara mengatasi flu pada Si Kecil ya.

Pada umumnya, anak-anak akan mengalami flu setidaknya enam kali dalam waktu satu tahun. Penyakit flu juga terjadi karena adanya virus yang masuk ke dalam tubuh melalui penularan melalui bersin, batuk, dan kontak langsung dengan seseorang yang terkena flu. Penyakit ini sebenarnya tidak terjadi saat cuaca dingin, namun masalah kesehatab sering terjadi pada saat musim dingin karena virus-virus flu dapat bertahan lebih lama pada udara yang dingin.

Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan informasi kepada Momsday mengenai cara mengatasi flu dan pilek pada anak kecil ya. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi penyakit Flu pada Anak ya!

Menjaga anak tetap terhidrasi

Hal pertama yang harus Moms lakukan ketika Si Kecil sedang terkena flu adalah memberikan ia air yang cukup. Hal ini wajib kalian agar Si Kecil tetap terhidrasi, sehingga tubuh Si Kecil tetap fit. Karena ketika anak sedang mengalami flu, dia tidah boleh dalam keadaan dehidrasi. Karena hal ini dapat menyebabkab Si Kecil mengalami peradangan, sehingga bisa memperparah keadaan Si Kecil.

Membantu melegakan hidung tersumbat

Selain memberikan air putih yang cukup, Momsday juga perlu memberikan penanganan untuk membantu melegakan hidung Si Kecil yang tersumbat. Momsday bisa menggunakan humidifier untuk membantu Si Kecil mencairkan lendir. Pilihan lainnya adalah menggunakan semprotan atau tetes hidung saline yang membuat lendir tipis lebih mudah Si Kecil hembuskan dan juga dikeluarkan.

Memberikan waktu istirahat yang cukup

Pada dasarnya ketika Si Kecil sedang mengalami flu, mereka membutuhkan waktu untuk istirahat yang cukup. Hal ini sangat berguna untuk mengatasi flu pada Si Kecil, karena istirahat yang cukup bisa membantu tubuh Si Kecil membentuk kembali antibody yang berguna untuk melawan virus flu.  Selain itu, pastikan Si Kecil memakai pakaian yang tidak terlalu tipis ya Moms. Karena ketika mereka terkena flu, tubuh mereka sering merasa dingin.

Memberikan makanan dan minuman yang hangat

Selain memberikan beberapa penanganan seperti di atas, kalian juga harus memerhatikan setiap makanan dan minuman yang Si Kecil konsumsi ya. Ketika Si Kecil sedang mengalami flu, kalian wajib untuk memberikan makanan serta minuman yang hangat ya Moms. Hal ini sangat berguna untuk membantu melegakan tenggorokan dan juga membuat tubuh Si Kecil lebih nyaman. Hindari juga memberikan makanan dan juga minuman yang dingin.

Nah itu dia beberapa cara mengatasi flu dan pilek pada anak ya Moms! Pastikan untuk memberikan penanganan yang tepat untuk mengatasi flu pada Si Kecil ya Moms. Kira-kira kalian ingin Atika bahas apalagi nih, untuk artikel selanjutnya? Tuliskan saran kalian melalui kolom komentar ya!

JANGAN LUPA BACA INI YA MOMS! INGIN MENGATASI GERD PADA ANAK? YUK, LAKUKAN INI!

MEMBUAT BIHUN AYAM KUAH LAKSA

CARA MEMBUAT BIHUN AYAM KUAH LAKSA DENGAN MUDAH!

Hello Momsday! Sebelumnya mungkin kalian seringkali mendengar menu resep mie dengan kuah laksa bukan? Kuah laksa menjadikan makanan ini memiliki cita rasa yang enak dan gurih, hal ini menjadikan kuah laksa sangat disukai banyak orang. Pada artikel resep kali ini, Atika akan membagikan resep yang berbeda lho! Kali ini Atika akan membagikan informasi cara membuat Bihun Ayam Kuah Laksa dengan mudah ya Moms!

Selain memiliki rasa sedap yang dapat memuaskan kalian, untuk membuat resep ini juga tidak terlalu susah kok! bahan-bahan yang Momsday perlukan untuk membuat resep ini juga tidak terlalu susah kok. Berikut adalah beberapa bahan beserta cara yang Moms perlukan untuk membuat Bihun Ayam Kuah Laksa ya! Yuk, Simak!

Bahan untuk membuat Bihun Ayam Kuah Laksa

  • 350 gram dadad ayam filet.
  • 2 buah kentang.
  • 350 gram bihun, rendam dengan air.
  • 200 ml santan.
  • 2 liter air.
  • 2 sendok makan garam.
  • ½ sendok teh kaldu jamur atau penyebab.
  • ½ sendok teh merica.
  • 2 sendok makan kaldu ayam.

Bumbu Laksa:

  • 60 ml minyak.
  • 7 siung bawang putih.
  • 10 siung bawang merah.
  • 5 butir kemiri, sangria.
  • ½ sendok teh ketumbar, sangria.
  • ½ sendok teh jintan, sangria.
  • 6 cm kunyit.
  • 8 buah cabai merah keriting.
  • 3 cm jahe.
  • 5 lembar daun salam.
  • 6 lembar daun jeruk.
  • 1 sendok teh asam jawa.
  • 1 batang serai, geprek lalu potong.
  • 1 buah tomat ukuran sedang.

Bahan lainnya:

  • 10 siung bawang merah untuk bawang goreng. (Opsional)
  • 4 sendok makan minyak

Pelengkap:

  • Tauge
  • Kemangi
  • Cabai rawit merah, rebus, blender
  • Jeruk limau
  • 4 butir telur + ¼ sdt garam

Cara untuk membuat Bihun Ayam Kue Laksa

  1. Pertama, Momsday iris bawnag merah lalu panaskan minyak, goreng bawang merah sampai kuning keemasan. Lalu tiriskan.
  2. Sesudah itu, haluskan kemiri, bawang putih, bawang merah, jahe, kunyit, cabai kriting merah, ketumbar, jintan, dan minyak sampai halus.
  3. Tambahkan air jika perlu, haluskan kembali.
  4. Panaskan minyak, bawang, tumis bumbu halus sampai wangi lalu masukkan serai, daun salam, daun jeruk, tumis sesaat.
  5. Tambahkan  air, tomat, kentang, ayam, kaldu ayam bubuk, garam, gula pasir, merica dan asam jawa, masak selama 10 menit atau hingga ayam dan kentang matang
  6. Sisihkan tomat dan ayam lalu suwir ayam
  7. Tambahkan santan dan kaldu jamur ke dalam kuah, aduk rata.
  8. Kocok telur dengan garam, goreng telur hingga matang lalu iris-iris
  9. Bihun Ayam kuah laksa siap untuk Moms sajikan ya!

Nah itu dia resep cara membuat Bihun Ayam kuah laksa ya Moms! Menu makanan ini cocok untuk waktu berbuka kalian lho! Perpaduan kuah laksa ini menjadikan bihun ini terasa nikmat dan hangat saat kalian konsumsi. Kira-kira kalian mau Atika bagikan resep apalagi nih/ Berikan saran kalian di kolom komentar ya!

JANGAN LUPA BACA RESEP INI YA MOMS! CREAMY DAN GURIH! INI RESEP MEMBUAT ZUPPA SOUP AYAM!