Kategori: Lainnya

Saat si kecil masih Balita, pasti kelihatannya galak dan gak ramah banget sama orang lain. Kadang perlakuan si kecil ini bikin kita jadi khawatir dia jadi gak punya teman karna dijauhi oleh temannya. Si kecil yang galak ini gak jarang bikin Moms jadi berasa keganggu dan bingung dengan kelakuan si kecil gak sih Moms?

Nah kalo moms mengalami masalah ini, mending Moms menghabiskan waktu bareng si kecil. Karna bisa jadi mereka lagi butuh rasa aman. Mungkin aja dia juga sedang mengalami tekanan dari sekolah atau lingkungan lainnya. Nah Atika punya tips untuk mengatasi galaknya si kecil nih Moms. Swipe yuk!

Jalin Komunikasi

Anak terkadang suka bersikap galak kepada siapa saja, jadi Moms harus menjalin komunikasi yang baik dengan mereka. Cara tersebut bisa dimulai dengan mendengarkan apa aja yang bisa jadi keluhan atau apapun yang membuat si kecil kesal. Nah saat mendengarkan si kecil Moms gaboleh kebawa emosi ya!

Kasih contoh yang baik

Moms setuju kan dengan kata-kata “orangtua adalah guru pertama bagi anak-anaknya dan rumah merupakan sekolah pertama bagi mereka”. Moms usahakan selalu berbicara lemah lembut dan sopan ya, biar si kecil juga ikut menggunakan kata-kata yang baik saat berbicara dengan orang lain.

Menyeleksi tontonan

Makin lama, makin banyak tontonan yang gak pantas buat si kecil ya Moms. hal ini secara gak langsung membuat si kecil rentan terpapar hal-hal yang mengandung unsur kekerasan. Nah biar si kecil gak ngikutin, jauhkan si kecil dari televisi dan gadget ya Moms! tapi kalau si kecil ingin menonton tv, harus didampingi Moms. Jadi Moms bisa memilih tontonan yang pantas ditonton.

Peluk si kecil

Umumnya si kecil butuh rasa aman dan nyaman untuk mendapat perhatian yang tepat dari orangtua. Waktu si kecil bersikap galak sama orang lain, bisa jadi itu karna si kecil butuh perhatian dari orang terdekatnya. Untuk menghindari ini, Moms harus paham saat si kecil berperilaku tidak menyenangkan, Moms harus memeluk si kecil ya!

Nah itu dia beberapa langkah yang bisa Moms lakukan untuk mencegah perilaku galak si kecil. Kemungkinan besar sifat si kecil dapat dibentuk oleh lingkungan mereka. Nah inilah yang membuat peran Moms dan Paps sangat penting untuk mereka.

Momsday, baca artikel ini juga yuk! TIPS UNTUK MERAWAT SI KECIL YANG BERKEBUTUHAN KHUSUS

Manfaat alpukat untuk kehamilan itu besar banget loh Moms, karna kandungan asam folatnya yang tinggi. Ibu hamil yang mengonsumsi buah alpukat bisa membantu mencukupi kebutuhan asam folat alami selain menggunakan vitamin prenatal yang diberikan dokter. Kira-kira manfaat apa lagi ya? coba yuk bahas bareng Atika!

Alpukat mengandung lemak sehat bergizi

Moms tau gak kalau salah satu manfaat dari alpukat untuk kehamilan adalah memenuhi kebutuhan lemak sehat yang bergizi setiap harinya. Lemak sehat dari buah alpukat ini sangat penting untuk menambah kalori dalam tubuh ibu hamil. Lemak ini bisa membantu meningkatkan asupan kebutuhan lemak tanpa memberi efek samping.

Alpukat kaya akan serat dan bagus untuk pencernaan

Serat itu penting banget Moms untuk tubuh manusia, terutama saat sedang hamil karna bisa membuat pergerakan usus lebih sehat. Membuat olahan alpukat ini juga bisa membantu Moms untuk mengurangi resiko diabetes gestasional dan preklamsia loh Moms!

Solusi morning sickness

Masa kehamilan itu berkaitan dengan morning sickness gak sih Moms? Meskipun beberapa dari Moms tidak mengalami morning sickness yang parah, tapi ada juga Moms yang harus mengalaminya di sepanjang masa kehamilan. Nah alpukat ini bisa mengurangi morning sickness loh Moms karna alpukat mengandung vitamin C dan B6 yang berfungsi untuk meringankan gejala mual di pagi hari.

Mengandung Antioksidan tinggi

Antioksidan merupakan senyawa yang diperlukan untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel Moms, selain Antioksidan, alpukat juga mengandung karotenoid lutein yaitu senyawa yang larut dalam lemak dan bisa diserap lebih efisien pada buah alpukat, lutein ini bisa berfungsi untuk perkembangan mata dan fungsi otak janin loh Moms

Nah itu dia beberapa manfaat buah alpukat untuk Moms yang sedang hamil Moms, suka kelewat ya Moms manfaat dari buah alpukat ini, padahal manfaatnya banyak banget buat Moms yang lagi hamil nih, semoga bermanfaat ya Moms info dari Atika<3

Moms, coba baca ini juga yuk! KONSUMSI TEH SELAMA HAMIL BOLEH AJA MOMS, TAPI TEH YANG INI YA!

Moms kadang kita suka mikir kalau menyapih itu adalah kegiatan yang lumayan sulit gak sih? Tapi sebenarnya menyapih itu gak sesulit yang kita pikirin loh. Kalau Moms tau cara dan waktu yang pas, Moms pasti bisa dengan mudah menyapih si kecil secara alami. Nah Atika mau share beberapa cara untuk menyapih si kecil nih!

Jangan Moms tawarin, tapi jangan juga di tolak

Metode ini adalah metode paling lembut untuk menyapih si kecil Moms. Moms tidak menawarkan, tatapi juga tidak menolak saat meminta si kecil menyusu. Untuk metode ini merupakan metode paling mudah Moms, karna secara alam akan dilakukan oleh Moms yang sedang menyusui. Tapi memang kalau menggunakan metode ini, waktunya akan lebih lama dari metode yang lain.

Kurangi sesi menyusui

Kalau Moms pengen cepet menyapih si kecil, Moms bisa kurangin nih sesi menyusu si kecil. Coba Moms kurangin 1 waktu menyusui di setiap hari selama 1 minggu. Pengurangan waktu ini gak akan membuat Moms mengalami pembengkakan payudara kok Moms, karna ASI di payudara juga akan berkurang secara bertahap Moms.

Menyapih Malam Hari

Moms bisa coba untuk gak menyusui si kecil di siang hari nih. Jadi kalau biasanya Moms menyusui di siang dan Malam, Moms bisa memilih salah satu dari kedua waktu itu. Pemilihan waktu malam paling disarankan nih Moms, biar setelah menyusui si kecil bisa tidur malam.

Tunda sebisa mungkin

Waktu si kecil meminta menyusui, Moms bisa menunda dengan mengatakan tidak sekaran, nanti saja. Terkadang si kecil bisa melupakan karna terlalu sibuk dengan hal lain. Si kecil juga bisa belajar untuk menunggu beberapa saat untuk menyusui.

Nah itu dia Moms beberapa cara untuk menyapih si kecil, emang pasti awalnya susah karna ada rasa tidak tega sama si kecil. Tapi Atika yakin Moms pasti bisa! Semangat Momssss<3

Moms baca artikel ini juga yuk MENGGUNAKAN SKINCARE SAAT HAMIL BOLEH BANGET! TAPI PERHATIKAN HAL INI YA!

Moms ternyata masalah rambut itu gak Cuma dirasakan oleh kita aja loh, si kecil juga bisa banget merasakan masalah pada rambutnya. Apalagi kulit kepala anak ini gak Cuma punya folikel rambut yang lebat, tapi juga mengeluarkan banyak sebum.

Kulit kepala anak yang halus dan sensitif juga bisa terkena bahan kimia berbahaya, debu sampai polusi, yang nantinya menyebabkan berbagai macam jenis masalah kulit kepala Moms. kira-kira apa aja sih masalah rambut si kecil? Bahas bareng Minday yuk!

Eksim seboroik

Eksim pada kulit kepala si kecil biasanya ditandai dengan ketombe atau sisik yang gatal dan berminyak Moms. kondisi ini biasanya terjadi karna si kecil stress atau karna perubahan musim. Tapi tenang aja Moms, eksim seboroik ini gak menular kok!

Infeksi kurap

Kalau ini adalah infeksi jamur yang bisa diderita si kecil Moms. kondisi ini membuat kulit kepala si kecil jadi ruam, berisik dan juga menyakitkan. Kadang, infeksi kurap ini bisa juga bikin pembesaran kelenjar getah bening loh Moms.

Kista

Kista yang terjadi di kulit kepala biasanya terjadi karna alasan genetik Moms.Si kecil mungkin bisa merasakan benjolan kecil di kepala saat menyisir rambut. Tapi gaperlu khawatir Moms, kista pada kulit ini bukan kondisi medis yang serius kok!

Kutu Kepala

Biasanya sikecil terjangkit kutu rambut saat sekolah Moms. serangga kecil ini bisa menyebabkan gatal dan bercak kasar di kulit kepala. Gatal dari gigitan kutu ini bisa terasa sangat gatal dan panas loh Moms.

Nah itu dia Moms,beberapa masalah rambut dan kulit kepala yang bisa saja terjadi pada si kecil. Mana nih yang pernah diderita si kecil Moms? Coba dong bagi-bagi sama Atika

Momsday bisa banget loh rawat kesehatan rambut dan kulit kepala dengan cara di artikel ini! RAWAT RAMBUT SI KECIL DENGAN MINYAK RAMBUT INI YUK!

Momsday time management itu harus banget loh diajarkan ke anak. Karna hal ini bermanfaat banget untuk mendisiplinkan anak dalam melakukan segala hal, seperti belajar dan bermain. Anak-anak yang sedang menempuh pendidikan SD, SMP dan SMA, sering banget nih merasa kewalahan dengan jadwal kegiatan mereka sehari-hari Momsday. Mulai dari bangun tidur, bersiap ke sekolah, dihadapkan dengan padatnya lalu lintas, kegiatan KBM sampai ke kegiatan ekstrakulikuler. Terkadang akhir pekan mereka juga dipenuhi dengan berbagai macam les.

Kalau si kecil menghabiskan terlalu banyak waktu dengan belajar, maka si kecil akan kelelahan dan merasa jenuh. Tapi gak baik juga kalau terlalu banyak main atau bermalas-malasan. Serba salah ya Moms? Makanya penting banget nih buat Momspapsday penting banget untuk membantu si kecil mengatur waktu agar jadwal sehari-harinya tetap seimbang dan menyenangkan. Bahas bareng Atika yuk!<3

Beri peluang pada anak untuk memilih aktivitas yang ia gemari

Momsday, boleh banget nih kasih aktivitas tambahan selain di sekolah, tapi jangan sampai jadwal yang Moms kasih terlalu padat ya! karna si kecil harus banget bisa menikmati masa kanak-kanaknya tanpa merasakan tekanan atau stress. Biarkan mereka mencoba, tapi jangan memaksa. Dan lebih bagus lagi, kalo Momsday membiarkan si kecil memilih aktivitas yang ia sukai.

Membuat jadwal agenda kegiatan setiap hari

Nah ini paling penting nih Momsday, membuat jadwal kegiatan si kecil. Dengan membuat jadwal agenda kegiatan, si kecil nantinya bisa terlatih untuk membagi waktu. Momsday bisa membuatkan jadwal apa saja yang harus ia lakukan, dari awal dia bangun sampai waktu tidur si kecil.

Terapkan aktivitas bermain. Menjadi bagian dari pembelajaran

Masa bersekolah anak bukan cuma sekadar tentang akademik aja nih Momspapsday. Dengan menerapkan aktivitas bermain sebagai bagian dari pembelajaran, si kecil akan menyadari bahwa bersosialisasi dan membina hubungan baik itu sangat penting. Keseimbangan ini juga bisa memanfaatkan mereka saat melangkah ke jenjang pekerjaan nanti loh!

Nah itu dia Momspapsday beberapa tips yang bisa Momspapsday gunakan untuk menyeimbangkan kegiatan belajar dan bermain si kecil. Semoga tips dari Atika bermanfaat ya Momspapsday<3

Bentar lagi Tahun Baru nih, udah punya rekomendasi aktivitas untuk Tahun Baruan belum? Coba cek ini deh >> REKOMENDASI AKTIVITAS BERSAMA KELUARGA UNTUK MENGHABISKAN LIBURAN AKHIR TAHUN

Moms tau gak sih kalo nutrisi itu juga beroeran dalam menentukan kecerdasan si kecil? Jadi Moms wajib banget memperhatikan nutrisi penting pada menu makanan harian si kecil. Dan salah satu nutrisi yang memiliki manfaat untuk dukung kecerdasan otak anak adalah omega 3 dan 6. Yuk-yuk obrolin bareng Atika!

Mendorong proses belajar si kecil

Moms ternyata kecukupan omega 3 menjadi hal mendasar untuk jadi asupan pendukung perkembangan sistem saraf anak loh. Di sebutkan dalam studi Revista Paulista De Pediatriaomega 3 itu bisa mendukung perkembangan otak dan kesehatan mental si kecil untuk tumbuh kembangnya. 

Para peneliti melihat adanya dampak positif pada kemampuan belajarnya, termasuk kemampuan mendengar dan mengumpulkan kosa kata. Jadi bisa dibilang penting banget nih untuk menyertakan omega 3 dalam asupan harian si kecil biar lebih optimal Moms.

Meningkatkan suasana hati dan merawat kesehatan mental

Manfaat omega 3 dan 6 itu baik banget untuk merawat kesehatan mental si kecil. Apalagi untuk menekan risiko hiperaktivitas dan AHDH pada si kecil. Nutrisi tersebut dikatakan bisa mendukung kestabilan suasana hati si kecil. Kalo suasana hati si kecil baik, jadi lebih gampang menangkap informasi deh Moms!

Meningkatkan kemampuan membaca

Moms tau gak kalo si kecil yang lagi mulai belajar membaca itu juga melatih kekuatan dan kemampuan otak. Nah ini adalah kemampuan dasar yang bisa dikembangkan si kecil, terutama untuk mengasah imajinasi, konsentrasi dan juga kosa katanya.

Dengan mengonsumsi omega 3 dan 6, itu bisa membantu mendorong kemampuan membacanya. Nutrisi untuk otak anak juga bisa membantu anak berkonsentrasi dan mendukung daya ingatnya. Tentunya hal ini bisa jadi fondasi kuat untuk berkembang di masa mendatang Moms.

Wuaaahh banyak banget ya Moms manfaat dari Omega 3 dan 6. Semoga informasi dari Atika membantu ya Moms!<3

Saat hamil, kondisi perut yang terus membesar kadang menyebabkan ketidaknyamanan terutama saat melakukan aktivitas tertentu. Palagi kalau Moms mengalami sakit Maag selama kehamilan. Tapi Moms gaperlu khawatir, karna sakit mag saat hamil memang akan dialami sebagian ibu hamil. Coba bahas cara untuk mengatasinya bareng Atika yuk!<3

Berhenti konsumsi makanan pedas

Ini udah cari paling utama nih Moms, kalau Moms mau mengatasi penyakit Maag. Selain mengurangi makanan yang pedas, Moms juga disarankan untuk menghindari mengonsumsi makanan yang berlemak, terlalu asam dan minuman berkafein seperti kopi dan teh.

Makan secara perlahan

Kalau Moms menerapkan cara ini selama kehamilan, Moms bisa mengurangi sakit Maag selama masa kehamilan Moms. Jangan makan terlalu terburu-buru ya Moms, untuk menghindari terjadinya masalah pada masalah pencernaan.

Konsumsi minuman jahe

Minuman jahe hangat gak Cuma bisa meredakan rasa mual, tapi juga bisa mengatasi sakit Maag saat hamil. Karna minuman ini bisa meredakan dan menurunkan kadar asam lambung dengan baik. Bagi Moms yang mengalami perut kembung, mengonsumsi jahe hangat bisa meredakan gejala kembung yang Moms derita.

Hindari Stress

Sress ternyata bisa jadi salah satu alasan asam lambung kita meningkat loh Moms. jadi untuk menghindari sakit maag saat hamil, Moms ada baiknya menghindari apapun yang menyebabkan terjadinya stress Moms. karna bisa jadi ini yang menjadi pemicu datangnya penyakit saat masa kehamilan.

Itu dia Moms beberapa cara yang bisa Atika bagi untuk Moms yang mau mengatasi Maag di masa kehamilan, semoga bermanfaat ya Moms! Toodless<3

Eh kalo udah sampe sini, baca Artikel ini juga yuk Momsday! BEDAKAN JENIS KEPUTIHAN YUK! KEPUTIHAN SAAT HAMIL GAK SELALU NORMAL LOH MOMS

Salah satu tanda awal kehamilan adalah payudara Moms akan terasa sensitif. Pada masa kehamilan, Moms akan merasakan perubahan ukuran payudara. Sesekali juga payudara pasti mungkin terasa kesemutan dan nantinya akan bertambah besar dan semakin kencang. Tenang Moms, kondisi ini normal kok, karna ini persiapan untuk produksi ASI.

Nah kalo sudah bertemu dengan kondisi ini, Moms harus menggunakan bra khusus untuk ibu hamil agar tetap nyaman selama menjalani masa kehamilan. Gimana sih memilih bra yang tepat untuk ibu hamil? Simak bareng Atika yukkkk!

Pilih bra tanpa kawat dan tanpa busa

Waktu ga hamil aja, bra kawat bisa bikin payudara jadi ga nyaman ya Moms malah suka bikin sakit. Busa bra juga sering bikin dada sesak. Kalo udah memasuki masa kehamilan, Moms lebih baik tidak menggunakan bra dengan kawat dan busa demi kenyamanan Moms selama masa kehamilan.

Full cup dan tali yang lebar

Moms mending pilih bra dengan bahan yang lembut dan nyaman. Pakai yang model full cup Moms, biar bisa menyangga payudara sepenuhnya. Bra juga harus memiliki tali yang lebar biar kulit bahu dan punggung Moms tidak bermasalah. Karna penggunaan tali yang kecil malah bisa membuat kulit jadi tergesek dan menyebabkan gatal atau lecet.

Pengait tambahan

Karna membesarnya ukuran payudara seiring dengan bertambahnya usia kandungan, dari pada gonta-ganti bra mending Moms membeli bra yang punya banyak pengait dibaian belakang agar pemakaiannya bisa di sesuaikan. Apalagi kan posisi pengait bra harus disesuaikan dengan ukuran payudara agar Moms nyaman. Moms bisa juga membeli pengait tambahan loh Moms biar ga perlu ganti bra lagi.

Kualitas bra

Moms tau kan kalo banyak toko yang menjual Bra dengan harga murah. Tapi waspada ya Moms karna gak semua bra bisa cocok untuk Moms. walaupun memang kalau dibandingkan dengan bra biasa , bra untuk ibu hamil atau ibu menyusui pastinya lebih mahal karena desain dan bahannya dibuat khusus untuk kenyamanan ibu hamil.

Nah itu dia beberapa tips memilih bra untuk ibu hamil dari Atika, semoga bermanfaat ya Moms! sampai ketemu di tips berikutnyaaaaa<3

Penyebab payudara yang sensitif bukan cuma karna kehamilan aja loh Momsday! Tapi PAYUDARA JUGA BISA NYERI MENJELANG MENSTRUASI

Masalah tidur emang sering banget terjadi pada si kecil kan Moms, apalagi pas si kecil masih berusia di bawah 6 bulan. Kesulitan tidur bisa disebabkan oleh beberapa faltor yang bisa mengganggu pola tidur si kecil, seperti lapar, pilek, alergi dan mengompol.

Kalau si kecil udah kesulitan tidur pastinya bikin Moms jadi khawatir kan? Gak Cuma itu, waktu tidur Moms pun ikut terganggu dan Moms jadi kelelahan deh. Nah jangan khawatir Moms, Atika punya beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi si kecil yang susah tidur, swipe yuk Moms!

Pahami kebutuhan tidur si kecil

Hal yang harus banget Moms perhatikan saat membangun pola tidur si kecil yang sehat adalah memahami kebutuhan tidur si kecil. Baik saat tidur siang maupun saat malam. Pada saat berusia 2 bulan, si kecil biasanya tidur selama 10 jam hingga 18 jam sehari dengan waktu 3-4 jam setiap kalinya.

Namun, bayi belum bisa beradaptasi dengan perbedaan antara siang dan malam. Bisa jadi, 7 hingga 8 jam dari waktu tidurnya dilakukan saat malam, dan setengahnya lagi biasanya dilakukan dalam 4 kali tidur di siang hari. Dan seiring bertambahnya umur si kecil, maka akan berubah pula kebutuhan tidurnya Moms.

Buat rutinitas sebelum tidur

Cara selanjutnya yang bisa Moms lakukan untuk membantu si kecil tidur lebih mudah adalah dengan membuat rutinitas sebelum tidur Moms. cara ini bisa membantu memberi sinyal kepada si kecil kalau sudah waktunya si kecil tidur, hingga kedepannya si kecil akan menyesuaikan diri dengan jadwal tidurnya.

Letakkan si kecil di tempat tidur saat ia mulai mengantuk

Saat si kecil berusia 6 – 12 minggu, Moms bisa menenangkan si kecil dengan cara menggendong atau mengayunnya sampai mereka mengantuk. Ketika si kecil hampir tertidur, letakkan di tempat tidurnya dan biarkan mereka tertidur dengan sendirinya. Jangan mengunggu sampai si kecil tertidur di gendongan Moms ya, karna ini bisa menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkn Moms.

Metode Ferber untuk mengajari si kecil tidur sendiri

Nah metode ini udah pernah Atika bahas nih Moms sebelumnya. Tujuan dari metode ini sendiri adalah untuk mengajari si kecil cara untuk tidur sendiri. Metode ini bisa Moms terapkan untuk si kecil yang telah berusia 5 atau 6 bulan. Selengkapnya bisa Moms cek di postingan Atika tentang metode ferber ya moms<3

Nah itu dia Moms beberapa hal yang bisa Moms terapkan untuk mengatasi si kecil yang kesulitan tidur, semoga tips dari Atika bermanfaat ya Moms! Kalau pola tidur si kecil masih berantakan dan sulit tidur, langsung konsultasikan ke dokter ya Moms, toodlessss!

Nah kalau si kecil suka mendengkur saat tidur, coba baca Artikel ini deh Momsday! YUK KENALI PENYEBAB SI KECIL MENDENGKUR, JANGAN PANIK DULU YA!