Penulis: Nabila Ananda Rianti

Moms pernah memperhatikan ekspresi dan gerak-gerik si kecil sedang buang air besar? Bayi terlihat kesulitan BAB dengan mengejan beberapa kali hingga menangis? Nah ini adalah kondisi dimana si bayi yang berusia di bawah 6 bulan mengalami kesulitan BAB atau diskezia pada si kecil.

Meskipun kasusnya tergolong umum terjadi pada si kecil, ada aiknya para orangtua mengenal kondisi ini lebih lanjut, jadi pada saat si kecil mengalami diskezia, Moms gaperlu panik deh. Atika punya beberapa informasi mengenai diskezia nih, simak bareng yuk!

Penyebab Diskezia pada si kecil

Diskezia terjadi karna bayi belum memiliki refleks buang air besar yang sempurna, bayi yang mengalami diskezia belum mampu mengendalikan otot-otot panggul dan anus. Padahal untuk bisa membuang air besar, dibutuhkan relaksasi otot panggul dan otot melingkat yang menjaga anus tertutup. Dan pada akhirnya si kecil akan berusaha kuat mendorong tinja keluar otot perut.

Bayi akan melakukan ini berulang sambil menggeliat dan mengejan. Biasanya dalam 10 menit atau lebih, otot akan mengendur dan tinja pun keluar, dan secara naluriah si kecil akan menggunakan tangisa untuk membantu menciptakan tekanan di perutnya untuk mempermudah aliran keluarnya tinja. Meski gak jarang juga tangisan jadi tanda kalau proses nya cukup menyakitkan untuk si kecil.

Tapi Moms gaperlu khawatir, kemampuan relaksasi otot bayi akan semakin meningkat seiring berjalannya waktu kok. Saat sistem pencernaan dan kemampuan otak bayi untuk mengomunikasikan kebutuhannya sudah sempurna, tentunya proses buang air besar akan semakin mudah Moms.

Penanganan Diskezia pada Bayi

Pijat bayi adalah salah satu cara yang bagus untuk membantu bayi yang mengalami diskezia. Sebab, pijatan dapat menstimulasi usus, merelaksasi otot, sekaligus merangsang otak bayi untuk mengomunikasikan kebutuhannya pada tubuh melalui mielinisasi atau proses pembentukan lapisan lemak pada ujung saraf mielin.

Cara lain untuk membantu bayi melalui proses buang air besar adalah dengan memberikan sentuhan yang menenangkan. Dengan meletakkan tangan Moms di perut si kecil dan tersenyum padanya akan memberikan bayi rasa aman dan rileks. Moms juga bisa meningkatkan frekuensi pemberian ASI, dan memberikan obat pencahar untuk bayi usia 1-2 bulan.

Nah itu dia Moms beberapa informasi mengenai Diskezia pada si kecil, semoga informasi dari Atika bisa membantu ya Moms. kalau memang sudah mencapai tingkatkan yang parah, lebih baik di konsultasikan ke dokter ya Moms<3

Hello Momsday! Grogi adalah perasaan cemas atau takut yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak. Grogi bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti presentasi di depan kelas atau pertandingan olahraga. Pada artikel kali ini, Atika akan memberikan Momsday informasi mengenai 7 cara mengatasi rasa grogi pada anak ya Moms. Yuk, Simak artikel ini sampai habis! 

Jika anak Anda sering merasa grogi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mereka mengatasi perasaan tersebut tanpa harus memarahi mereka. Berikut adalah tujuh cara efektif yang bisa dicoba.

Berikan dukungan dan perhatian yang cukup

Anak yang merasa grogi seringkali membutuhkan dukungan dan perhatian yang lebih dari orang tua mereka. Tunjukkan kepada Si Kecil bahwa Momspapsday memahami perasaannya dan tunjukkan bahwa kalian akan selalu ada untuk mendukung mereka. Dengan begitu, anak Anda akan merasa lebih tenang dan terlindungi.

Ajari teknik relaksasi

Selain memberikan dukungan dan perhatian yang cukup kepada Si Kecil, kalian juga bisa mengajari teknik yang dapat mengatasi groginya. Teknik relaksasi seperti pernapasan dalam-dalam atau meditasi dapat membantu anak merasa lebih tenang dan mengurangi perasaan grogi. Ajari teknik-teknik relaksasi ini kepada anak Anda dan lakukan secara teratur agar mereka terbiasa.

Berikan penjelasan yang jelas dan sederhana

Ketika sang buah hati merasa grogi, mereka mungkin juga akan merasa bingung atau tidak yakin tentang apa yang akan terjadi. Berikan penjelasan yang jelas dan sederhana tentang apa yang sedang terjadi dan apa yang diharapkan dari mereka. Hal ini akan membantu sang buah hati merasa lebih siap dan percaya diri saat berada di depan umum.

Berikan pujian dan penghargaan

Anak-anak cenderung memberi suatu respons positif pada pujian dan penghargaan. Oleh karena itu, ketika Si Kecil berhasil mengatasi perasaan grogi mereka, berikanlah pujian atau penghargaan. Hal ini wajib kalian lakukan untuk memberikan apresiasi yang positif untuk mereka ya Moms. Poin Ini juga bermanfaat untuk membuat anak tampil lebih maksimal dan terinspirasi untuk terus melakukannya.

Bantu anak mempersiapkan diri

Membantu Si Kecil untuk mempersiapkan diri ketika ingin melakukan sesuatu juga penting untuk mengatasi rasa grogi mereka. Hal ini dapat kalian lakukan dengan membantu anak mempersiapkan diri sebelum situasi yang menyebabkan perasaan grogi bisa membantu mereka merasa lebih siap dan percaya diri. Bantu anak untuk menyiapkan segala yang dibutuhkan dan ajarkan mereka strategi untuk mengatasi perasaan grogi.

Ajarkan anak untuk menghadapi ketakutan mereka

Salah satu cara untuk mengatasi rasa grogi pada anak adalah memberikannya pemahaman kepada anak mengenai cara menghadapi ketakutannya. Ketika anak mengalami perasaan grogi, mereka mungkin juga merasa takut. Ajarkan anak untuk menghadapi ketakutan mereka dengan cara yang sehat dan positif. Berikan contoh nyata dari pengalaman Anda sendiri atau orang lain yang mengatasi ketakutan mereka dengan sukses.

Jangan membandingkan anak dengan orang lain

Pada dasarnya, setiap anak berbeda dan memiliki kemampuan yang berbeda pula. Jangan membandingkan anak dengan orang lain, karena hal tersebut bisa membuat mereka merasa kurang percaya diri dan meningkatkan perasaan grogi. Selain itu, membandingkan anak dengan orang lain bisa membuat Si Kecil merasa insecure. Fokuslah pada kemampuan dan kekuatan mereka sendiri.

Nah itu dia 7 cara mengatasi rasa grogi pada anak ya Moms! Mengatasi perasaan grogi pada anak bisa menjadi tantangan, tetapi dengan strategi yang tepat, hal itu bisa dicapai. Ingatlah bahwa setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda, jadi carilah strategi yang paling efektif untuk Si Kecil dan jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli jika Momspapsday memerlukannya. Kira-kira kalian mau Atika bahas apalagi nih? Tulis di komentar ya!

Lebaran merupakan hari raya bagi umat Islam. Karna Indonesia itu adalah negara dengan penduduk beragama islam terbesar di dunia, momen lebaran ini jadi event yang sangat meriah di Indonesia. Biasanya pada saat lebaran pastinya ada acara makan bersama, hmm Apa aja sih makanan khas lebaran yang biasanya wajib ada di rumah? Swipe yuk!

Ketupat

Makanan ini berasal dari beras dan merupakan makanan yang paling banyak diburu waktu hari lebaran. Ketupat ini sebenarnya adalah nasi yang di masak di sebuah bungkus dan membuat bentuknya lebih padat Moms.

Opor Ayam

Makanan khas lebaran yang satu ini udah pasti jadi soulmate-nya ketupat. Opor ayam ini adalah makanan yang terkenal di Indonesia Moms. Gak hanya di hari lebaran tapi juga sebagai menu sehari-hari. Opor ayam sendiri adalah makanan berkuah yang berisi daging ayam yang direbus dalam kuah santan. Kuah santannya ini dibuat dari santan kelapa, serai, kencur, kunyit dan garam

Rendang

Makanan yang berasal dari Padang ini merupakan makanan yang udah mendunia nih. Makanan ini bahkan dikenal jadi salah satu makanan terenak di dunia, rendang biasanya dibuat dari daging sapi atau kerbau dengan berbagai bumbu rempat. Makanan ini dihasilkan dari proses masak yang dipanaskan berulang-ulang dengan santan kelapa Moms.

Sambel goreng Kentang/Ati

Sambal itu menu yang paling dicari nih buat jadi pendamping makanan waktu lebaran. Sambal yang satu ini dibuat dari kentang yang dipotong dadu dan dipadukan dengan ati ampela yang juga dipotong dadu. Makanan ini cocok banget loh Moms dimakan pake berbagai menu masakan Indonesia.

Kalo Momspapsday biasanya yang paling harus ada di rumah yang mana aja nih? Kalo Atika sih pasti opor. Atau ada makanan lain dari daerah kamu Moms? coba kasih tau Atika dong. Share di kolom comment yaaaaaa!

Coba baca artikel ini juga yuk Moms! TIPS MUDIK AMAN DAN NYAMAN UNTUK MOMMIL!

Moms tau gak sih kalo hamil itu bukan jadi alasan Moms gabisa ikut mudik Moms. Moms bisa ikut pulang ke kampung halaman dalam kondisi hamil dengan nyaman dan aman. Pastinya ada beberapa pertimbangan yang harus Moms lakukan nih sebelum mudik, karna jarak tempuhnya yang lebih panjang. Coba bahas beberapa tips mudik nyaman untuk ibu hamil yuk Moms!

Konsultasi dengan dokter

Ada beberapa kondisi medis yang bisa menghalangi perjalanan mudik ibu hamil. Hal ini pastinya gak bisa Moms abaikan nih, jadi tips pertama yang akan Atika kasih adalah harus berkonsultasi dulu ke dokter kandungan ya Moms sebelum melakukan perjalanan mudik!

Mudik trimester kedua

Menurut Dr. Gaither, waktu yang paling tepat buat bumil berpergian jauh adalah di usia kehamilan 14-28 minggu. Pada trimester kedua ini biasanya kondisi fisik Moms dan janin sudah lebih stabil jika Moms bandingkan dengan trimester pertama. Perjalanan mudik bisa kerasa lebih nyaman nih karna Moms udah punya cukup energi di usia kehamilan tersebut.

Minum air putih yang cukup

Ada keterkaitan antara dehidrasi dan kontraksi rahim. Nah hal ini yang bikin air putih jadi asupan penting untuk Moms selama mudik. Apalagi kalau perjalanan yang Moms tempuh cukup jauh dan butuh waktu berjam-jam untuk di tempuh, stock air putihnya harus banyak ya Moms!

Membawa suplemen khusus untuk Ibu Hamil

Coba Moms cek lagi yaa ketersediaan suplemen maupun obat yang telah dokter kandungan sarankan untuk Moms. sebelum Moms pergi, lebih baiknya Moms cek dan bawa obat-obatan dengan jumlah lebih ya! Buat antisipasi waktu perjalanan mudik yang lebih lama dari yang sudah diprediksi Moms.

Itu dia Moms beberapa tips mudik nyaman untuk Ibu hamil, yang terpenting itu jangan lupa untuk konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu ya Moms! karna kondisi setiap ibu hamil itu berbeda Moms, jadi utamakan berkonsultasi dengan dokter ya Moms<3

Baca ini juga yuk Moms! LAKUKAN INI YUK, BIAR LIBURAN JADI LEBIH ASYIK!

Libur lebaran itu momen yang paling di nanti-nanti gak sih Moms? Selain jadi waktu yang pas buat melepas penat setelah kesibukan, waktu ini juga bisa jadi momen untuk berkumpul bersama keluarga, saudara atau teman dekat, maka dari itu momen Liburan tenang ini harus Moms nikmati seefektif mungkin biar gak ada waktu yang terbuang percuma.

Tapi kadang ada aja gak sih kendala yang ganggu waktu liburan kita, mulai dari pekerjaan atau hal lainnya. Jangan sampe hal-hal kaya gini ganggu momen kita bersama keluarga ya Moms! Atika punya tipsnya nih biar liburan Moms tenang tanpa ada gangguaaaaannnn. Simak bareng yuk!

Matikan smartphone selama liburan

Waktu liburan bukan saatnya memikirkan pekerjaan ni Moms. Moms harus fokus untuk menikmati liburan bareng keluarga sekalian healing Moms. Salah satu caranya adalah “Matikan Handphone”. Emang si kehadiran Smartphone ini ngebantu banget tapi, dengan adanya smartphone Moms juga pasti jadi ngerasa harus kerja 24/7.

Buat rencana kegiatan yang jelas

Biar waktu liburan Moms gak abis Cuma buat mikir “mau kemana ya hari ini?” mending Moms rencanakan apa aja yang bakal moms lakukan dan kunjungi selama liburan, biar liburanny ajadi makin efektif Moms. jangan lupa riset tentang perjalanan dan teknis waktu mengunjungi tempat liburan ya Moms!

Hindari tempat wisata

Nah untuk tips yang ini emang agak beda nih dari saran liburan orang kebanyakan, kalo Moms mau menikmati liburan dengan efektif, saran Atika sih hindari berpergian ke tempat wisata ya Moms. Karna pasti tempat wisata bakalan padet banget, dan pastinya hal ini bikin waktu banyak yang terbuang karna ramainya tempat wisata.

Bawa barang yang Moms butuhkan saja

Setelah menyusun rencana dan Moms memutuskan untuk pergi ke luar kota atau luar negeri, nah berarti Packing adalah satu hal wajib nih Moms. waktu Moms menyiapkan barang yang akan dibawa, Moms udah harus tau dulu nih suasana di tempat yang akan Moms tuju nanti, udaranya panas kah? Atau dingin kah?

Moms harus membawa barang yang tepat dan sesuai dengan tempat liburan Moms. biar barang yang dibawa juga gak sia-sia Moms. Misal Moms mau liburan ke pantai, tapi yang Moms bawa malah Mantel hangat dan selimut, kan agak ganggu ya Moms. jadi dipersiapkan sesuai tempat liburan ya Moms!

Nah itu dia Moms beberapa tips liburan tenang dari Atika yang semoga aja bisa membantu ya! Jangan lupa tetep jaga jarak dan patuhi protokol kesehatan selama liburan Moms! Toodlessss<3

Coba baca ini yuk Moms! FAKTA UNIK PUASA RAMADAN DI BERBAGAI NEGARA

Hampir semua daerah di Indonesia, punya tradisi ataupun kebiasaan dalam menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan. Gak Cuma di Indonesia nih Momspapsday yang punya tradisi menjalankan puasa, di berbagai negara pun punya tradisinya sendiri. Kaya gimana aja sih Tradisi Ramadhan di Dunia? Cek dulu yuk!

Palestina

Di kota tua Yerussalem, warga Muslim Palestina biasanya memadati gerbang Damaskus untuk berbelanja beragam makanan yang menjadi santapan khas saat berbuka Moms. Lentera dan lampu-lampu juga banyak banget menghiasi lorong menuju Gaza. Nah kalau bulan Ramadhan Masjid Al-Aqso ramai dengan orang-orang yang akan beribadah Moms

Pakistan

Kalo di pakistan waktu Bulan Ramadhan hampir seluruh masjid-nya menggelar acara buka bersama dengan menu andalan Nasi Briyani, kalau ta’jil biasanya penduduk sekitar selalu menghidangkan makanan tradisional ala sub-kontinen pakoura dan samosa

Turki

Negara satu ini punya tradisi unik saat berbuka puasa nih Moms. Hampir semua restoran menawarkan hidangan yang sama untuk berbuka. Menu ini adalah ‘Iftariye’ yaitu sebuah hidangan pembuka yang berisi kurma, zaitun, keju, pastirma, sujuk, roti pide dan roti lain yang disebut borek.

Rusia

Waktu Ramadhan, seluruh masjid di Rusia menggelar bazar dadakan. Biasanya disana menjual buku-buku islami, souvenir, minyak wangi dan kopiah Moms. dan Moms harus tau nih kalo puasa di negara ini berlangsung sekitar 17 jam dalam 1 hari loh

Itudia Momspapsday beberapa Tradisi Ramadhan di Dunia selain Indonesia. Unik-unik ya Moms, mulai dari durasi berpuasa sampai suasananya wahh, jadi pengen ngerasain Ramadhan di berbagai macam negara deh! Kalo di Daerah Moms tradisinya gimana nih? Tulis di kolom comment yaaa!<3

Coba baca artikel ini juga yuk Moms MOMS, INI NIH CARA PUASA YANG SEHAT MENURUT AHLI!